連続で失礼します（＾＾；

ハロウィン！！素敵ですね！♪いいなぁ、そういうのって子供にとって素敵な思い出になりますもの♪うちもやってあげれるようになるといいなぁ・・・（#＾＾#）

早速納豆チャーハンですね♪簡単・美味なので大好きです（笑）気に入ってもらえたかしらん？
お子さん、男女一人ずつって理想ですね！♪うちは男の子が一匹です☆昨日はたまたま4歳のお嬢さん＆ママさんに再開したので一緒に遊んでもらったのです（＾＾；いつもはもっと手抜きしてますよ〜☆

ターボジャム攻略成功おめでとうです♪やっぱり長いと、動きに慣れてからじゃないと辛いですよね★一度慣れれば大分楽なので、楽しんでいきましょうねっ（＞ｗ＜）ノ♪

ハロウィンはクリスマスよりかは地味なイベントだけれどスーパーなんかにはパンプキンパンとかパイとかが売られてて何となくわくわくしちゃいます。
１００均にも可愛いグッズがいろいろ置いてあるよね。
私の回りでは｢ハロウィンって何ぞや｣といった感じでお祭り騒ぎはないのでぐれこのところへ見に行ってみたいわ。
さて私も今月も増量に終わったわ。
父さんからもお尻が大きくなったと注意され、ただえさえスカート類がはけなくなったのに撃沈だわ・・・
でもご飯はおいしいしなぁ〜
ふぅ〜　私のダイエットしているつもり生活は永遠に続くのかしら？

私も今月は増量で終了でした・・・。ガクッ
ダイエットしてるつもりの生活は私も続けますよ〜
何もしなくなったら終わりだもんね〜
いつまでも可愛いおかぁさん＆奥さんでいたいものね〜♪

ぐれーすさんとこはハロウィンパーティーしてるんだ〜。
★素★敵★ですね〜
ハロウィンってどうやって楽しめばいいのかいまひとつわかんない・・・。
お店にはディスプレイはしてるけど・・・。
今日のハロウィンパーティー楽しんでね〜

来月もどうぞよろしくお願いします♪(=^・^=)

秋から毎年太りはじめます。夏より３キロくらいふとります。
冷え性なので　汗をかかず代謝が悪くなります。なのに　食欲アップ　わくわくすることみつけて　食べ物から気をそらしたいけどなかなかうまい話がありません。毎日ﾀﾞｲｴｯﾄは、明日から〜とのんきなもう一人のわたしが　言ってるよ。あ〜あ。(TT）いり豆腐、ヘルシーでよさそうですね。ストレスなく食事は美味しくヘルシーなもん食べたいですね

こんばんは♪
トーストはいつも一枚を半分にして、片方は普通にマーガリンを、もう片方はジャムを塗ってその上に点々とマーガリンを塗って焼いてます♪キャラメル状になって美味ですよ（激熱なので注意！）

納豆チャーハンは簡単ですよ〜♪

1：納豆をパックの中で混ぜ、タレも加えて混ぜ、更に卵一個を入れて混ぜる。

2：熱したフライパンに油大さじ1を入れ、「1」を入れる。

3：ご飯（二膳くらい）と葱みじん切りを入れ切り混ぜながら炒める。

4：塩こしょうで味を調えてできあがり♪

ターボジャムＤＶＤ、心配かけました（＾＾；機械音痴の為か、今日になったら問題なく再生できてました（ミステリー）☆
ターボジャムは、アメリカでは10枚組で発売されているらしく、8枚組は日本版で重複しているものを除いたメニューになっています♪まだじっくりとは見ていないのですが「カルディオパーティREMIX」というやつは50分ありました・・・きつそうです（＞ｗ＜川

こちらこそ、お久しぶりです＾＾
日記は読ませて頂いていたもののなかなか書き込みが出来なくて済みません。
私の目標に賛同頂いてありがとうございます。あくまでも目標でまだ全然守れていないけど毎日読んでモチベを上げていければいいな、と思っています。
ぐれちゃんは身長があるから今の体重でも十分OKだと思いますよ。最近の若い人は痩せすぎのように思ってしまうwhoなのです。＾＾；；
ダイエッターとしては甘いかなぁ。＾＾；；

こんにちは(^^)さくぼんちゃんの所からやってきました。ついついベルバラに反応してしまいました(^^ゞぐれーすさんもふりふり好きなんですね。わたしも大好きなんですよ〜！宜しかったら一緒に頑張りましょうね！

誰かに似てるって？
演歌歌手の｢原田悠里｣じゃない？
いつも義父母さん達に言われるもん・・・
こんなこと言っていかんけどちっともうれしくないよ〜
さてオスカルタイプの服って前たてフリフリっぽいやつでしょ。
私も大好きだよ。
前たてフリフリってラインが縦なので太くみえないんだよ。
ぜひぐれこもお試しあれ！
ところで今日、いまのところ私は一度も間食をしていないんだ。
夜は父さんが菓子パンなどを食べるのでにおいとかで誘惑に負けそうだけれどがんばってみようと思う。
小さな努力からの積み重ねが結果を出してくれると信じて。
ファイトだぁ〜

お昼までならしっかり食べても大丈夫だっていいますよね。
だから今日の食事は大丈夫！^^
甘いものも早い時間なら消費されるから食べてもいいんだよね・・・。
でも、日中はがんばれても夜になると食欲が沸々と湧いてくる私・・・(^^；)
でも朝から食べるとその日はずっと食べまくりの日になっちゃうので困ったもんです・・・(汗)
ほんと太るための生活を見直さなくてはね〜。
少しずつでも結果が出れば成功だものね〜
一緒にがんばりましょ〜(*^-^*)ノ

おはよう！
私もここ数ヶ月で軽く４�は太ったのでまた心を入れ直しがんばるよ。
まずは食生活、間食を極力減らすように心がける。
甘い物依存症だったからねぇ・・・
少しずつできることからやっていくよ。
ぐれこもガンバロウ！

ありがとう！(^★)/これから、ちょくちょくおじゃまさせていただきます。では、またね。仕事行ってきま〜す！！

はじめまして、こんばんわ。たまにおじゃまして読ませていただいていました。
身長、体重、ちょっと似てるかな。
食べたいけど　痩せたい　そんな矛盾も　励ましあって　楽しくダイエットできればいいですね。私も、食べてばかりです、毎年秋から食欲増して増量するので　皆から　気合をもらわないと　まん丸になりそうです。どうぞ、よろしくね(^v^)

痩せ日・・・早く来い来〜いですね〜っ！
回転寿司カロリー表示あるの？
家が行く回転寿司にはカロリー表示ないです・・・。
カロリー書いてあると嬉しい反面、気にしてたらな〜んにも食べられなくなっちゃいますね^^；
行く前はあんまり食べないぞ！って気合入れてるのにいざおすしを目の前にしたらさっきの気合はどこへ・・・？？？
で食べまくってしまいます・・・トホホ(^^；)ヾ
ぐれーすさんってお通じ良いほうですか？
私はあんまり良くないんですけど玄米ご飯を食べるようになったらとっても快調になりました。
毎日食べれば体質が改善されそうな感じです。
そうそう食事は3食より5食食べるほうがダイエットにはいいんですよね〜。
しっかり5食じゃなくて少量をこまめにですよ〜。
私には少量ってのが難しいケド・・・(^^；)

こんちは〜＾＾
そうそう、最近の回転寿司ってｶﾛﾘｰ表示あるよね。ｱﾚって食べる気なくさせるからお店にとっては不利だと思うんだけど何であるんだろ？お寿司って意外に高ｶﾛﾘｰでﾋﾞｯｸﾘするよね！油使ってないし何となくﾍﾙｼｰなｲﾒｰｼﾞなんだけどな。
私、なかなか57キロ代になれなくてｲﾗｲﾗ。たった100グラムさえ落ちない。ってか、今日は増えてたし！！！