こんにちは♪
いえいえ、私も最後にだらけてしまいました・・・★一緒に反省（苦笑）ぐれーすさんに触発されて頑張ろう！！と決意してみたり。
頼りないですが、ターボの事などで聞きたいことがあったら遠慮なく聞いてくださいませね♪

こんばんは〜(*^_^*)
急に肌寒くなってすっかり秋になりましたね〜。
置き換えはいろいろつまみ食い状態で期限近や期限切れが・・・。
体重は私も増さんで終了という結果になりました・・・。
来月は結果だしたいな♪
来月もよろしくお願いしまぁ〜す(*^_^*)

こんばんは〜。
やっと涼しくなったね。うれしくてたまりませんわ。
ぐれちゃんは、ターボジャム頑張るのね。私は、運動やっぱり続かない。自分でもあきれてます。で、ぽっこりおなかに効くという宣伝文句につられて、ＧＢのサプリに手を出してしまいました。来月から飲み始めます。効くのかしら？
ぐれちゃん、バザー 頑張ってね。

ぐれーすさん、はじめまして♪書き込みありがとうございました（＞ｗ＜）♪♪
ホントですね、身長・体重、近いです☆なんだか嬉しいなぁ・・・♪
ターボジャムは私の場合、始めて2週間は変化なかったのですが、2週間目にいきなり体脂肪が27.4％から22.9％に減りました。そのあと体重も体脂肪もビミョーに増えてますが・・コレは自業自得です（笑）
一緒に頑張っていきましょうね〜っ（＞ｗ＜）ノ☆

こんにちは＾＾
うちのSPの賞味期限がいよいよ近づいてきたので昨日から置き換え再ｽﾀｰﾄしています。せっかく買ったんだし、無駄にしないように少しでも結果を出さねばっ！･･･でも甘ったるい味にかなり飽きているので続くか不安です。
便秘解消のために水も頑張って飲んでみます＾＾ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうでした☆

こんにちは。
うちのジョーバは実家のリビングにお引越ししました＾＾私もしょっちゅう実家に行くのでたまーに乗ってるけど以前ジョーバ酔いしてから何となく遠ざかってます。。。
母がジョーバに乗ると腰痛が軽くなると言って毎晩乗ってるらしいのでそれなりに活躍してくれてはいますが･･･
そうそう、いよいよSPの賞味期限がヤバいので今日から夜は置き換えﾄﾗｲしてみます！できるだけ頑張ってみまーす（＾＾）/

こんばんは(*^_^*)
ターボジャムはじめたんですね〜。
とっても気になってるけどビリーはパパに買ってもらったのに最近やってないので申し訳なくって違うものに手を出せません・・・。
今月も後ちょっと・・・
今月はじめより体重オーバーなのでその分は戻せるようがんばりまぁ〜す!(^^)!
オニポテ美味しいよね♪

こんにちは。
ぐれこのいいところって立ち直りが早いところだよね。
ちょっと凹んでもまた元気になるのが早い！
どよどよさくぼんにはうらやましい性格だわぁ〜
でも自分で言うのも変だけれど、私も最近ちょっと変わってきたんだよ。
前みたいにくよくよ思わなくなった。
だから愚痴も少なくなった。
うん、いいことだ！
人一倍、がんばりやで責任感の強いぐれこのこと、そして自分だけじゃなくみんなも満足できるようにがんばるという気持ちを持っているからきっとバザーは成功するよ。
今から楽しみだねっ(*^_^*)

おはようです。
最近のぐれさんの日記読んでてぐれさんがすごくかっこよく見えます。最後は「がんばるしかない！」で締められるぐれさん、素敵です☆私も見習わなければっ！と思う今日この頃です。
あ、そうそう月がとってもきれいですよ♪夜の空気は澄んでるし、満月がすごく光って見えます。時間があったら月を見てみてください。癒されますよ〜＾＾

ぐれこ、こんばんは。
このところ気持ちがふさぎこむことばかり続きぐれこのハートもかなり傷ついてしまっているんだろうなと心配しています。
大丈夫かい？
世の中には何も考えず発言する人、この人だったら何言っても大丈夫だから言っちゃえという人、自分が言われたら嫌な思いをすることを人には言える人とまぁどうにもならんような人がいっぱいです。
今回、それが重なってぐれこもすごくつらかったんだと思う。
腹立たしく思えるのは当然だけれど、こんな人たちのことで怒るのもばかばかしいよね。
ぐれこだって思うことはあっても言わなかったわけでそれだけ常識のある大人で、むこうは非常識な大人の顔した子供なんだよ。
前といっしょで相手を｢かわいそうな人ねぇ・・・｣そして自分を｢でも私は言わなかったよ、えらいよね。｣とほめてあげて。
ついでに言えば｢私に改めてダイエットをやる気にさせてくれた発言ありがとう｣なんて思えたらかなり上級者だよね。
ぐれこ、ファイト！！
さくぼんはエールをおくるよ。
ターボジャムもゲットしたんだしまたがんばろうねっ(*^_^*)

こんばんは〜。
いるんだよね。批評家っぽい人って。ケチつけるのが得意。
それから、絶対に自分は悪者にならない人。
全部人のせいにしてしまう。
そんな人と、ものすごい笑顔でお話するぐれちゃん、えらい！あっぱれ！　役者が一枚上って感じ。この時点で、ぐれちゃんの勝ちよ。悔しい思いをしたかもしれないけど、あなたの勝ちよ。
ぐれちゃんの労をちゃんとわかってる人も必ずいます。がんばれ〜。

こんにちは。
このところ何となくぐれこが元気がなかったのはこれが原因だったのね。
まぁ世の中にはいろんな人がいるわけで、でもちゃんとぐれこのがんばりを認めている人だって絶対いると思う。
言いたいこといっている奴は言わせておけばいい！
ぐれこの言うようにニコニコ笑顔で｢かわいそうな人だなぁ｣と接してやればいいんだよ。
人にした人は善いことでも悪いことでもみんな自分に返ってくる、これ世の中の法則だよ。
涙をふいてつらい思いをはき出して、そしておいしいもの食べていつもの元気なぐれこにもどってね。
私は明るくておちゃめで、それでいてちょっぴり繊細なぐれこのこと大好きだよ(*^_^*)
あ〜近くだったらバイキングでもジャンジャン付き合っちゃうのにそれができないのが残念だわっ！

こんにちは＾＾
ぐれさんの怒りの日記ふむふむ、ﾅﾙﾎﾄﾞｰってじっくり読んじゃいました。お怒りはごもっとも！
子供を通してや地域の付き合いなんかだと自分とは合わない人とも表面上で仲良く振舞わないといけないしお付き合いって大変ですよね！ウチの地域でもｲﾛｲﾛもめてます･･･だからこそ、何でも話せる親友だとか家族だとかってとても大事ですよね＾＾あ、それとこのﾀﾞｲｴｯﾄ日記もねっ☆
ココにもいっぱい愚痴ってｽﾄﾚｽ発散してくださいね！私たちがぜーんぶ聞いてますよん♪

こんばんは〜。
今日は暑かったね。真夏並みの猛暑。早く本格的な秋になって欲しいものです。
秋といえば、小豆を思い出すわ。１０月〜１１月頃だったかしら？
何だかなつかしいわ。

おはよう！
ぐれこもラテラルサイトレーナー持っていたの？
私も持っているよ。
なかなか捨てるのには勇気がいって物置の奥の方にしまってある。
本当に何度こういったものにおどらされてきたか・・・
愚の骨頂だよね。
やはり適度な運動とバランスのとれた食事が王道のダイエットだと思うわ。
当たり前といえば当たり前だけれどさぁ。
いつも父さんに言われるのは｢痩せるとうたったものに依存するな｣というセリフ。
自分の太った体は自分で動いて管理しろということなんだけどつい楽な方へ行きたくなるのが悪いくせだわ・・・
まぁもちろんその手のグッズは買わないつもりだけれどジョーバは船酔い状態になりながらもテレビとか見ているときは楽しそう。
だからもしぐれこが不用になって捨てたいと思ったら着払いで我が家に送って〜！