煙草止めますよー禁煙しますですよー健康になってみせますよー煙草高いんですよー（眞相はコレ）。
でも、『今日から止める！』と言ふ「勢い」が無ひと止められない、とも聞きますが……ま、いっか。

　今月もお忙しさうですが、体調崩さないでくださいねー。今日は沢山寝入られたやうで安心しますた
（・∀・）

お母さん涎拭いて（笑）。

フルーツミックスべヱグルとチーヅまんは「………喰うけどさ」程度でしたが、胡麻あんまんはまぢめに美味しいですよ。んでも、近藤はお母さんの手料理を喰ってみたいです（笑）。何時も豪華で美味しさうなんですものー。

オリヂMD、凄いですね。

＞ロヲルケヱキ。
ウチ、近藤も相棒も甘味大々好物なので、一本なんざ軽かったですよー。んでも、その分、この歳で糖尿の心配してますがなー（笑…へない）。

　脚の痛み、大丈夫ですか？ゆっくりストレッチ程度で休めた方が好いですよー。

お母さん済みません、全然榮養偏りまくってます（汗）。水分は申し分無ひ程摂取してゐるのですが、この食欲の無さが如何とも。んでも、サプリ飲んでみますね。

毎度ご心配掛けて申し訳無ひです
（´･ω･`）

おはよん御坐ひまーす。
お母さんのアドバヰスを見て、朝ご飯に慌ててささ身と納豆を加へた近藤です（愚か？）。

　成る程、確かにこの頃（前から）榮養偏ってたかも知れません。最近妙に甘い物ばっか喰っちゃってて、それもある程度なら好いのでせうが、その分「ご飯」として喰わんとイカン分が不足してゐたんですねー。ネットで色々検索してみます。有難う御坐ひました。

トコロでお母さんは、まだお忙しさうですね。お母さんこそ倒れないで下さいね。

ども、お久し振りです。お元氣ですか？

ほんま、グラフの線が極端で自分でも笑ってしまひました（笑）。

←おお、文化祭ですか！何か懐かしい響きですね。「ヒヰルで足疲れた」ってのも超分かります（笑）。何で皆あんなの履いてゐられるんでしょう？？やっぱ慣れですかね？？

今朝体重増えました（苦笑）。きっと、余程お肉喰いたかったんでせうね、やっぱ『お肉ー』って思ったら、ご飯減りましたから（分かり易く）。

　『子宮内膜症』、初耳だったので調べてみましたら、結構怖い病氣だったんですねー。しかも、内膜症に成るシトは多いとか。近藤も氣を付けます。お母さんは治療後不正出血無くなりました？？

筋トレの所為でせうか、近頃、タダでさえ低い「乙女濃度」が殊更低下したやうに感ぢます近藤です今晩ﾆｬｰ（猫泣）。
實際、まだまだ体脂肪率は高ひのに、骨がゴツゴツしてて、男らしく成って参りました。

＞オウチ筋トレ。
ヂムでやるより効果は薄れると思いますが、空いた時間に直ぐ出來るので好いですよー。特にお母さんの如く多忙極まる方にはお薦めなのでは無ひでせうか。んでも、疲れたら休んで下さいねー。身体壊しちゃったら元もコも有りませんしね。

＞ミルクヂャム。
危険、ソレかなり危険（笑）。カロもですが、想像だけで誘惑がすぎょいれす（又よられが）。で、カロ調べてみましたら、『ミルクヂャム・クロテッドクリームの「十勝しんむら牧場」』だと10グラム辺り「33.5kcal」ださうです。違う製品かとは思いますが、目安に成りますでせうか？？

どもー、お母さん今月も宜しくお願い致しますー。

←相變はらづ、よられれそうなご飯にｳﾄｰﾘ。ミルクヂャムが超氣に成る（笑）。

まいどーん。最近走るのが妙にツボな近藤ですおはよん御坐ひまーす。
ヂョギ＋散歩の理由は、往復十キロ（多分）のコヲスを先づ走り、疲れたトコロから徒歩で帰るからなのです。ちまり、否が応にも「散歩しねえと帰れない」つー、個人的には「何でこんな事やってんだろー」げな行為なんですよね（泣）。
　んでも、お母さんの『ダンベル四キロ』、相變はらづパワフルで感動しました（笑）。

＞新体操。
近藤もちらり観てましたが、ほんますんぎょい「綺麗」なスタヰルされてますよねー。あの細さでも見事なバランスの筋肉が乗ってゐて、思はづ見惚れてしまひました。

ども、あっさり千葉から撤退してしまいまして………（汗）。

＞千葉でええシト。
近藤、こんなふらふら野郎で果たして「いい人」が出來るのか如何かが先ず問題です（苦笑）。あ、でもひょとすると又関東人に成るかも（懲りてません）。

秋位には、又旅行なりなんなりで千葉行こうかと思います。その時こそ是非！

ばんちゃ〜。

オヒサでち〜！
旦那様歯医者さんなんでちゅか？
で、やっぱチョコとか駄目なんでちゅね。。。泣
キャラメルはますます駄目でちゅかね？

羅漢果は黒砂糖みたいで美味しいしｶﾗﾀﾞにいいらしいのでよかったら試してみてくだちゃいねん♪

お母さん、近藤ちと静岡に戻って來ます。
又千葉に遊びに來ますね。

姉上の住処は、浦安の隣、市川なんですが、比較的鼠園が近いので、パレエドの時間帯に成ると、部屋迄音が聞こへて來ます。でも、鼠園そのものにゃまるで興味が無ひので、罰ゲエムとかでも無ひ限り、脚を踏み入れる事は無ひと思いますがねー（笑）。

　お盆、大變さうですね、陰ながら応援してをりますですよ。おかあさんがんばー！！