かなりお久しぶりです。
レコーディングダイエット頑張ってるのですね。
私は、2ヶ月ほど前に岡田さんの本を読んで、1ヶ月前からミネラル豆乳も食事に入れてます〜。
何食べても自分の基礎代謝カロリーになればいいってのが本当にいいですよね。
なかなか子供が居ると運動も出来ないし、食事を楽しみならがダイエットするのが一番ですものね＾＾

こんにちは！
凄い順調ですね☆レコーディングダイエットですか！この前テレビで特集やってましたね！最近停滞気味＆テンション下がってきちゃったから私も挑戦してみようかな〜

久しぶりです↑
10月はあまり接する事ができなくて寂しかったです〜(笑)
レコーディングダイエットですか!!
カロリーを気にしない所が精神的に楽そうですね♪
今月こそ55�になりたいと思います!!
頑張りましょうねっ♪

おはようございます。
レコーディングダイエットって何ですか〜？
ちまたで流行っているんですか？すっごく気になります。
いろいろ試してみて自分にとって１番相性が良いダイエット方法を見付けるのって大事だよね〜。頑張ってくださいね!!応援しています!

おはようございます。
私もそろそろ生理がきそうです。今日は職場の先輩と温泉にいってまったりしてきます。
今月もあと10日!お互いがんばりましょうね!

お久しぶりです♪
今月はなんとか55ｷﾛ台にくいこむよう(笑)、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張っていきます1!
今月もよろしくお願いします(*^^*)

初めまして。掲示板をみてお邪魔しました。
約1ヶ月で3キロ減、いいペースですね。
ダイエット開始体重がだいたい同じくらいなのでお互いに励みになればと思ってます。
☆ゆうこ☆★さんはまだ若いのね〜。
私は来年の4月で30に…。素敵な30歳を迎えるべく奮起しました。これからどうぞよろしくです。

私も眠くなってくると機嫌が悪いんで･･･私に似たのか？夜中に息子と私でギャーギャー言ってます（苦笑）寝つきがいいのは羨ましい！！ホントお互いに子育てとダイエット頑張りましょうね☆

最近、ツいてなかったんです↓お気に入りのｺｯﾌﾟを割ってしまったり、体重計に乗るのも苦痛になってたり･･･(^^;)
でも、1日体重計に乗らないだけで、気分が晴れました〜(笑)
やっぱり、ﾀﾞｲｴｯﾄも休憩??が必要なんだなぁって思いました(^-^)
元気が戻ってきたので、ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張りたいです♪

夜泣きだけじゃなく、なかなか寝てくれないので寝不足です･･･暗くすれば寝るかと思って電気を消すと大泣き。疲れがたまります･･･で、気晴らし兼ねて食べ放題に行って後悔中です（苦笑）

こんにちは♪
実はまだターボ休み中。。生理も終わる頃なので、そろそろ再開しようかなぁ☆意志が弱くて。。↓
でも決めた今日から再開！！

HEY!HEY!HEY!を見にいけるなんて･･･羨ましい限りです(´口｀)
ﾀﾞｲｴｯﾄも気合はいりますねぇ☆
24日の感想、楽しみに待ってます(笑)

お久しぶりで〜す☆
いいですね！『HEY!HEY!HEY!』
これを励みにダイエットがんばれそうですね！

お久しぶりです〜
もう、なんだかなぁ･･･って感じです。息子の夜泣きが復活したので、肉体的にも疲れたって感じで。しかも、体重の減りが横ばいになってきたのもあってテンション急降下です↓↓↓

お久しぶりです♪
旅行で食べ過ぎて体重計に乗るのが恐くなってしまいました(笑)
今日からまたダイエット再開したいと思います!!