こんにちは。
なんだかもの凄い勢いで下がっているんですけど…!!

私は維持ではなくて明らかに増量ってところです。
今日もダルダルでゴロンゴロンしている割にはそれなりに食べてしまっているし。
まずは体調を整えないことにはヨガもやる気になりません。

やった＾＾　うまくてできてる！

よかったよかった(*´∀｀*)

小さい事でも、すっきりしますよねえ～☆

つづき。
文字無しは

MOJIARI
を
MOJINASHI

にすれば大丈夫だと思います。

ここに書けるかなあ。

[PHOTO_MIGI_MOJIARI]

とか、本文に入れると、右がわで、文字の間に表示されます。

[PHOTO2_HIDARI_MOJIARI]

これだと、写真２枚目を左に表示。文字ありです。
三枚目を指定するときは、２を３に。一枚目は数字いらないです。左、右はいれかえればOKです。

おっはよぉ～。そしてお帰りぃ～＼(^o^)／。
また是非ぜひ宜しくね～＾＾。
覚えていてくれてありがとぉ～＼(^o^)／。
また一緒に頑張りましょう

ネバネバご飯、いいねえ。私も、山形のダシっていうのを作ったよ。オクラ入ってるんだよ＾＾

おかえりなさいませ!!
またよろしくね。

１３日にお昼ご飯、クワガタ!?…なんてことはないっすよね（笑）

私も、パリ旅行後、気が抜けてしまってプチリバウンドをしてしまいました。
６月の研修にむけてモチベーションを上げつつ、今度は【６】の壁突破を目標に頑張っています。
でも、あんまり数値にはこだわらず、あくまでも見た目で勝負しようと思って、最近はもっぱらヨガにハマっています。
くびれができてきて、体のラインがきれいになってきたと周りからの評判良い感じです。

でも、今月は前半にハイペースで体重を落としてしまったので、ここにきて、この暑さも手伝って体調不良です。
なんだかすっきりしない。後半は維持に徹しようかと思ってます。

おかえりー！
って、いきなりすごい落としてるね。

クワガタの写真が……夏ですなあ。

おかえりであります！
あったかくなってきたねー。夏に向けてがんばろー！
今年の夏は、きっと涼しく過ごしましょうｗ

（´∀｀）2月もよろしくなのです！

健康第一でまいりましょう！

今月もよろしゅー！

風邪ひいてないかい？うちは相方が治ったばかりだよ。

食べるもの記録するだけでも、体重だけでも立派なもんですよ。

私は増えすぎｗｗｗどうしようｗｗｗ

おひさです＞＜；

なんとか食べたものの記録はしてましたが・・・

歩いてないし運動してないです＾＾；

もちろんのごとく間食もﾁｮｺﾁｮｺと・・・・

気合い入れんとやばいですよねー＾＾；

寒いよー。動きたくないよー。体脂肪が下がらないよ（笑）