おはよう♪
お互いに後半板張りましたね！ゆめちゃん３キロ減なんて立派ですよ♪私は運動しなければいったんついた脂肪は取れないって思っているので、食事ももちろん気をつけるけど、運動して脂肪撃退に励んでいます。
動きさえすれば、好きなもの食べられるもんね(笑）
今日のパーティー楽しんで下さいね♪

完全復活おめでとう♪ゆめちゃんは絶対運動やるわ〜(笑）
調子がいいと出来ちゃうのよね。
やっぱりダイエットって生活のリズムが狂うと上手くいかないね。
今月私は＋で終わりそうだけど、来月は今月の分まで頑張るつもりです。
ゆめちゃんブログ拝見しました。忙しいのにえらいわ。だけどお子さんたちの記録にもなるし素敵だね！頑張って続けていってくださいね♪

ゆめちゃん〜
ブログもやってたんですね〜凄い！パワプルママさんなんですね。
あとでブログにおじゃまさせていただきます。私の運動なんて、ゆめちゃんの育児に比べたらたいした事ないですよ。意識してやらないと、ほんとうに座ったままだから（笑）
今日は午前中なにもしていないので、これから、ウォーキングに行って来ま〜す♪

ゆめちゃん〜
自己嫌悪なんてどうしちゃったのかな？
運動したくない日なんて私なんかしょっちゅうだよ〜（笑）
私でよければ気合入れてあげる〜
ゆめちゃん！気合だ！気合だ！気合だ！お〜！こんなんじゃダメかな？（笑）
今日はお天気もいいし元気に過しましょうね♪

ゆめちゃんおはよう。
温泉楽しめましたか？もうしっかり落としてるのね！さすがです。
私はどうなるかわかりませんが、とにかく今日から死ぬ気で頑張りますよ（笑）
だけど１週間もたってないのに３キロ増なんて、どんだけ食べたの？って感じです。おばかな私を笑ってやってくださいな（笑）

ただいま〜♪
ゆめちゃんも旅行なのね！大幅増量大歓迎（笑）私は泣きたくなるくらい増えちゃったよ〜。明日からまた気合を入れて頑張りま〜す♪

スライスよりやっぱりすりおろしの方が効きそうだわね。
生姜は風邪予防にもいいし、常備しておく事にしまーす。また何かお薦めがあったら教えて下さいね♪

ゆめちゃんおはよう♪
いい年して買ってしまいました（笑）
ウォーキングも今までのウエアではぶかぶか過ぎて、かなりみっともなくなっちゃって、いくらおばさんでも、あれじゃあね・・・って感じだったの。
今朝も６時過ぎから歩いたけど、寒かったですよ〜ウエア買ってよかったです。
夏場に比べて汗のでが悪いからどうしてもむくみますね。半身浴しても汗の出が全然違います。生姜紅茶やっている人結構いるから私もやってみようかな？
紅茶に生姜入れればいいの？スライス？おろし汁？ゆめちゃんはどうしてるの？

同感してくれてありがとう(笑）やっぱりいるといないのでは違うわよね〜。もうこうなったら、お酒飲ませて早く寝かせて、夜ターボをやりまくるしかないですね(笑）
明日体重計るの今からゆーつです。
でもゆめちゃんは凄いよ！私なんか１人だってあっぷあっぷだったよ〜。でも４人のママなんて素敵過ぎだよ〜♪

こんにちは。
こんなに落ちたの初めてでびっくりしています。きっと実家で運動も半身浴もしないで、
食べてばかりいたのが、通常の生活に戻ったので、体が動いてくれたんだと思います。
別に便秘とかじゃありませんよ(笑）
お風呂１時間半じゃあ半身浴より効果大じゃないですか？(笑）
私ももう９７キロなんて絶対に嫌です。この２７７日を無駄にしないように頑張ります♪

こんにちは。
明日は遠足ですか？
お兄ちゃんも楽しみにしている事でしょうね。もしかして、初めての遠足かな？かわいいお弁当作ってあげて下さいね♪
そして、ゆめちゃんも楽しんで来てね！

ゆめちゃん、流石お若いわ〜(笑）完全復活しましたね。４人のお母さんはのん気に寝てられないものね。でも無理は禁物よ！
風邪痩せでもなんでも体重落ちるとうれしいわよね（不謹慎でごめんなさい）また、私に刺激を下さいね♪

ゆめちゃん、ダウンしちゃいましたか？ご主人お休みしてくれて良かったね。無理しないいでゆっくり休んでね。早くよくなりますように・・・・♪

風邪大丈夫ですか？
ご主人のおっしゃる通り、ゆっくりして下さいね。
ゆめちゃんがダウンしたら大変な事になっちゃうでしょ。でも主婦はおちおち寝てられないのよね〜家の男性陣は私は病気しないもんだって思ってるもん。
冗談じゃないわ〜って思うけど(笑）
お大事になさって下さいね♪

こんばんは。
しっかり増量で帰って来ました。気やすめに帰ってからすぐ、ターボとウォーキングにいったけど、明日からまた１からやり直しです(笑）まっ！いいかっていう感じで実家でゆっくりしてきました。
歩きながら夕日を見て、昨日のゆめちゃん一家を想像していたんですよ＾＾