朝・・・塩おにぎり2つ、
昼・・・サンドウィッチ1パック、雪印毎日旬菜赤い実り200ml、
他・・・LOTTE爽(SOH)バニラ1/2箱、シュークリーム1つ、
夜・・・マクドナルド・マックフライポテトR441kcal、

朝・・・ローソン・いなり寿司3個入308kcal、
昼・・・日清Spa王醤油バターこんがりたらこ1食分412kcal、
他・・・みかん2つ、
夜・・・スフレチーズケーキ1つ、
今日無事生理始まりました！
旅行まであと2ヶ月弱だというのに実は激増してます。
しばらく体重は書けないな・・・。

生理が来ないー。
BBSのレスしてなくてすいません。
今日しますので。

朝・・・サンドウィッチ1パック、雪印毎日旬菜赤い実り200ml、
昼・・・サンドウィッチ1パック、雪印毎日旬菜赤い実り200ml、
夜・・・マクドナルド・チーズ月見バーガー1つ463kcal、
　　　　マックフライポテトL604kcal、アイスウーロン茶L、

朝・・・のりたまおにぎり2つ、
昼・・・のりたまおにぎり4つ、
　　　　ハナマルキだし入り生みそ汁わかめ入り1杯、
夜・・・ブルボン・プチチョコケーキ1袋260kcal、
　　　　kabayaサクサクパンダ1箱232kcal、
晩ご飯、野菜ジュースのはずがお菓子に・・・。
明日で薬がなくなって2.3日で生理が来るらしいですが
ほんとに来るかどうか不安・・・。

朝・・・マクドナルド・チーズ月見バーガー1つ463kcal、
　　　　ウーロン茶S、
昼・・・ケンタッキー・ツイスター1つ533kcal、
　　　　フィレサンド1つ441kcal、
他・・・サントリーDAKARA500ml95kcal、
夜・・・少々、
今日はお菓子じゃなくファーストフード食べまくり～。
でもお通じがかんなり出ました。
まだ生理は来ないです。
薬の副作用とかも全然ないし。
ちゃんと効いてるのかしら(^_^;。

朝・・・のりたまおにぎり4つ、
昼・・・セブンイレブン・お好み焼き&焼きそば545kcal、
夜・・・プリングルス・サワークリーム&オニオン2/3缶、
他・・・ポカリスエット500ml135kcal、
今日はめちゃくちゃストレス溜まりました・・・。
なんとかして発散したいっす～。

朝・・・サンドウィッチ1パック、
　　　　KIRINからだ想いオレンジ味250ml、
昼・・・サンドウィッチ1パック、
　　　　KIRINからだ想いオレンジ味250ml、
夜・・・チキンフィレサンド1つ441kcal、
カーネルクリスピー1ピース282kcal、
今日は仕事場で新機種の発売だったから忙しかったです。
明日の方が忙しそうで怖いけど・・・。
ちゃんと女性ホルモン飲んでます。

朝・・・サンドウィッチ1パック、雪印毎日旬菜赤い実り200ml、
昼・・・サンドウィッチ1パック、雪印毎日旬菜赤い実り200ml、
夜・・・オムそばロールパン、肉まん、
やばいっす！
もう絶対お菓子・アイス食べないっす！！

朝・・・のりおにぎり4つ、
他・・・サントリーDAKARA500ml95kcal、
昼・・・カルボナーラ、
夜・・・お菓子、アイス諸々、
他・・・ポカリスエット500ml135kcal、
またお菓子食べちゃった・・・。
どうしよう。
今日婦人科に行ってきて薬もらってきました。
これで順調に来てくれたらいいんだけど・・・。

朝・・・のりたまおにぎり4つ、
昼・・・日清焼きそばU.F.O.大盛り706kcal、
　　　　セブンイレブン・紅しゃけおにぎり1つ、
他・・・森永ミルクキャラメル10個以上20個未満、
　　　　ロッテ小梅5つ、
夜・・・ベーコンチーズマヨパン、チーズクロワッサン、
　　　　ウィンナーパン、レーズンメロンパン、
他・・・ポカリスエット500ml135kcal、
今日は食べ過ぎ～。
明日産婦人科行ってきまーす。