あけおめ！今年もﾖﾛｼｸ(*･∀･)从(･∀･*)ﾃﾞｽ♪酵素パワー今年も継続しましょう！！

年末は、ダイエットも休憩ということで、手を打ちましょうか（笑）

いいなぁ〜〜私おもいっきりリバウンドなんですけど（#)｀Д)､;'.･ｸﾞﾊｯ!!

がんばるぞーって思っててもなかなかできない！あんなに最初は頑張ったのに、少し体重落ちた自分に満足してるのか、また頑張れるから〜って気持ちがあるのか・・・１９ファスティングじゃなくて１週間のファスティングやってみようと思います！

どうやったらまた頑張るぞーって気持ちになれるんだろうね・・。私も気をつけてはいるんだけど、前みたいなダイエットモードになれません・・・。新年迎えたらまた気がひきしまるかなあ。

玄米、私も食べてます。たしかに飽きますね。飽きたときは全粒粉のパンに変えてます。

今朝、生理来ました10日遅れで・・
おかげで、生理痛に苦しんでますー＿−；

今月は何かといろいろ誘惑があるからね〜〜まぁ楽しむ時は楽しんだ方がいいよね！２日間調整すれば大丈夫だよきっと！

明日から、ファスティング開始します☆

嘔吐下痢になっちゃって、ダウンしてましたー。今月も宜しくお願いします。

種類は違えど「酵素」に期待してるのは同じですね。

今月も(*>ω)ﾖ(*>ω<)ﾛ(>ω<*)ｼ(ω<*)ｸ♪

とうとう、12月です。今年も残すとこ1ヶ月ですね。お正月は心も体も気持ちよい状態で迎えたいですね☆
今年の脂肪今年もうちにさよならします。
てなわけで、今月も頑張りましょう（＾−＾）

はじめまして。突然お邪魔いたします。
身長、年齢、開始＆目標体重の検索からきました。

一人コツコツと入力してたのですが、話相手も欲しくなり書き込みさせてもらいました。

いい感じじゃないですか！！私は・・・・。ストレスって太るのねやっぱり＞＜