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青茶   11/07 01:18

>mojotin様
うんうん、自棄を起こさないように頑張りま〜す。明日から復食することにしました。復食の先輩!アドバイスよろしく〜♪

  11/06 06:59

山芋、酵素たっぷりでGOODですね!でも菓子パンはチョコと同じで味をしめるとヤバイですね。いっそのこと少しの間復食期をおいて、また再開するのはいかがですか?私は19日で限界だったから数日間復食したら、食べたい欲求もおさまって、気分的にもまたやる気が出てその後5日間みっちりできましたよ!二回目の5日のほうが体重の減るペースが速かったです。でも復食の内容は要注意ですけどねー。楽しく健康的に頑張りましょう!私も次のファスティング頑張ります!

mojotin   11/05 23:20

大丈夫!!がんばって〜〜☆私なんかひどいよ〜めっちゃ間食しまくり!

青茶   11/05 21:50

>けんまま様
おぉ、やっと来ましたかぁ。数日はダルイかもだけど、きっと体調良くなりますね。

  11/05 13:41

気にっていただけて嬉しいです☆
今朝生理が来て、生理痛とダルさでドヨ〜ンとしてます(−−)ξ

青茶   11/05 01:01

>けんまま様
靴下いい感じですwハイソックスなんで足元暖かいし(^-^)いいアドバイスをありがとう!
小さい子供さんいたら大変ですよね。ゆっくり出来ると風邪にもいいんでしょうけど、なかなか難しいでしょうし・・・。どうぞお大事にしてね。

  11/04 23:30

靴下、履いてみてどうですか?違和感とかあります?
昨日、今日と、バタバタで食事が乱れまくりでした(泣)
明日から、セーブしなきゃ!
でも、風邪が悪化して咳と鼻汁・鼻閉で眠れぬ夜が続き子供の夜泣きでまたまた眠れず・・(−−〆)
生理は来ず・・いつになったら酵素ダイエット開始できるのでしょうか。ただただ、冷蔵庫の中で酵素だけが冷やされ続けてます。。

青茶   11/04 13:16

>mojotin様
あうぅ。イキナリ食べは危険ですね。ほんと具合悪かった(;´Д`A ```
モニコ堂さんに聞いたんですけど、酵素は1杯70〜80�って言ってましたぁ。
ウマイんでついつい飲んじゃうw

>syo-ryo様
チョコはウマイです。普通のお店で売ってるチョコでは、ロッテのガーナが一番好きw
軽めの復食期・・・という考え方もあるかもですね。ま、すき焼きはどっちみちNGだけど_| ̄|○

  11/04 09:41

1クールはやり遂げたわけだし、肩の力抜いて軽めの復食期と考えてもいいかも!チョコとか食べだすと止まらなくなりますよねー。

mojotin   11/04 00:21

わかります。2クールはつらいもん。少しくらいなら、明日調節すればOKだよきっと!夜食べた時は酵素抜いてますよ私は!あれ結構カロリー高いみたいだから☆あと、いきなり食べると体調というか腹壊すから気をつけてね☆

青茶   11/03 23:36

>けんまま様
今日ドンキで買ってきましたぁ。明日から覇いてみますねー。アドバイスありがとぉ。

>syo-ryo様
今日は、家族が休みで家にいるからかついつい緩みました。だんだんしんどくなって来ましたよ。色んなモノ食べたい欲求がスゴイ・・・涙

  11/03 18:29

サラダ用のやつかー!そっかそれならからくないんでしょうね!もう20日目ですねー!頑張ってますね!すごいです。私も早く再開したいなー。

  11/03 01:21

浮腫ようの靴下結構良いですよ☆☆☆
はまります(^▽^)
メーカーによって違うので青茶さんに合うの見つけてください!

青茶   11/03 00:59

クーちゃん画像への反応が嬉しいですw親ばかですが、ホントにかわいいワンコですw

>けんまま様
浮腫み用の靴下ですかぁ、今からの季節必要かもですね。ダイエット前よりは浮腫まなくなったんですけどね。探してみます♪

>syo-ryo様
大根はサラダ用で売ってる大根を食べてます。大根ってこんな美味しかったっけと思う今日この頃です。

>mojotin様
今となっては、「おいで」といって飛んで来てくれるのはクーちゃんだけな我が家ですw生理早く来るといいですねぇ。

mojotin   11/02 20:38

わーーわーーくーちゃんめっさかわいい><
私は生理がこなくて困ってます・・・・。