あけましておめでとうございます！

(*´∀｀*)

良い一年になりますように！

月末だよー！
忙しいかもしれないけど、お元気ですか？
１１月もがんばります！

(ΦωΦ)データきえたー☆切ないけど、頑張るお〜☆

って、ラガーマンさんも日記消えた？

お久しぶりです。
今度は私が風邪っぽい＾＾；

かきこ、有難うございます。初めましてです。
風邪、流行ってますね。無理せず早く治してくださいね。これからもお互い頑張りましょう☆

体調最悪はヤバイじゃん！早く復活してね☆
明日は飲み会の予感がします＾＾；

写真ｶｯｺｲｲじゃん☆ここから、お腹へっこんだら、もっとスゴイかも！！

2回はいいね！すごい！
水は大事だねえー。私も目標は２リットルだけど、なかなか。最近は１．５が目安になってるｗ

私はお通じ、良くなくなっちゃったんです。
前は便秘なんて縁のないコトバだと思ってたのに〜ｗ

年末年始(((((( ;ﾟДﾟ)))))忘年会とか新年会とか……ひー！！

鳥そぼろとか美味しそうだねえ〜。ご飯の前にキャベツ食べると、ご飯あんまり食べないて終わるよん☆

こちらこそ宜しくお願いします！
似たような身長・体重なのに、体脂肪率が低くて羨ましいですよっ＾＾
とりあえず年内に、７０キロ台を目標にしています。頑張りましょー！

10月も宜しく(≧∇≦)

頑張っていきましょうね。お風呂は絶対湯船入ったほうがいいですよ。落ちますし、体脂肪が次の日違う気がします。

こんちわ〜。
掲示板から来ました。
残念ながら男ですけど･･･＾＾；

よかったら宜しくお願いしますｗ

基礎代謝は男性の方が大きいので（多いというべき？）食事の制限をした時の落ち方が違う気がします。私の日記にコメントくださっている方でも、男性はきちんと続けてさえいれば、成果が見えやすい気がしますよ。

お付き合いがあると大変ですよね(´；ω；`)あせらず時間をかけて調整する癖さえつければ、増量はしないと思います！

気長にいきましょう！！

＞しましまさん
はじめまして。どうぞ、宜しくお願いします。そうですか？落ちるのが早いのですか？それは、期待大です。でも、付き合いが多くて大変なんです。

掲示板から遊びにきましたよ＾＾
男性のダイエッターさんも結構いらっしゃいますよー。男性は落ちるの早いから、やりがいあると思います！