すっ、すごい！！パジャマと体のすれ具合で痩せたことがわかるなんて･･･。ななこママ、寒さに負けずに運動してるもんね。努力の結果だわぁ。

今年に入ってからとってもいいグラフだね。うらやましい！
そろそろ本気でダイエットモードに戻すぞ（←言っているだけ？！　）いや今度こそ本気で…

いつまで続くかわかんないけど夜は少なめに・・・を心がけています。・・・でもいつかやって来そうな反動がコワイ！

さつま芋食べていますね。うふふふ。しかしななこママすごく減っていますね。体の新陳代謝が上がっていますよね。素晴らしいです。私は運動しても、あんまり汗かかないです。とほほほほほ。

たりゃいまぁ〜ん♪
ゆんべの夜中に帰ってまいりました。
３泊だよ！ペンションだし・・・
でも食事は美味しかった♪食べまくり〜♪
(ノ_<。)うっうっうっ

今日、抜歯だよ〜！
皆の体験談で益々意気消沈！頑張ってくるわ。

おはよ〜。
わざわざ隣町のジムまで行って鍛えてきたのね、やっぱり根性が違う・・・。ななこママってもともと身体動かすのが好き？私はもう昨日のアジ練だけでヘトヘト。体力ないなぁと実感してます。

ボディパンプって楽しそうだね。やってみたい♪

縄跳びやってみ〜
花梨さまはオーライオーライ、もりりんちゃんは、そりゃあもう大変！　マダムはちょいヤバイざんす。
ななこママはどうかな〜？

おおおお....! ちゃんと52KG台をキープしてすごいです。私はいつ52KG台になるのかな?ううううう...努力あるのみ。

コナミ系列ではボディバンプとかあるんですね〜。私のところにも多分似たようなものがあるかも。筋トレをみんなでやるっていうかんじなのかな〜？エアロみたく動き回らないんでしょ？
イントラさんによって同じエアロでも疲労度（？）が違うよね。私も以前お気に入りのイントラさんのエアロがあって２本続けて出ていたんだけど、そのイントラさんがやめちゃって違う人になったらあまり汗をかかなくなっちゃったの。きっと微妙に運動量が違うのかも。なので今は２本出ると時間もかなりつぶれちゃうからその分エアロとマシンで有酸素系をやっております^^

朝晩計測して、グラフにすると、ジグザグが顕著です。ちなみに私は寝る前は朝よりも１，５〜２キロぐらい多いね。寝る前に水分たっぷり取るせいもあるけど。
今日はジム休み。さすがにアチコチ筋肉痛、これがちょっとカイカンでもあるのだけど。ななこママの体力にはかないません。

息子にひどいことを言われても、やっぱり心配で３０分位かかる所まで一人で行かせず送って行ってしまいました。（場所も良くわかんないって言うし・・ましてや環八沿いだし・・・）
つくづく親ばかだなあ・・・と思います。

お正月に減らせるとは偉いっ！私は歯が痛くても空腹に負け涙を浮かべつつ食べ続ける…悲しい性。

お仕事ご苦労様でした♪ジム頑張っていますね。すごいなぁ･･･。