では、今度実物拝見！！昨日の禁酒は何日ぶりかと日記のページをめくってみたら、延々毎日が宴。自分ながらあきれてしまった。今朝、体重計乗ってみたらすごく減ってたもん。勝負日があれば数日禁酒すればいいわけだ（笑）

昨日はななこさんもロード走だったんですね。
私もコースによっては海に向かって走ることもあるんです。気持ち良いですよね^^
海浜公園　昔はよく行きました。夏は流れるプールもありますよね。お家からは遠いのですか？もし走って行けそうな距離なら練習コースになりそうですよね。
うちは息子一人なのである意味老後は主人と足並みそろえないと寂しいかなって。だから趣味とかなるべく一緒に出来るものを選んでいるのかも。

ハハハ…お腹にねぇ。両手、両足だからご安心を（笑）ちょうど、心電図とるみたいな感じでしたよ。いかに家庭用って誤差が多いか再認識。特に、足で測るのは下半身だしね。
ななこママぁ、決してふけてないと思うけど。ダイエット前はもっと若く見られたのね、凄すぎっ！

そうなの、何事も中途半端は嫌いなの・・
違うって!!（笑）
♀は多分、一回抜かされたね。

その写真見せとくれっ♪

スピードスケートのユニフォームみたいな足首までのピッタリしたパンツ（知識がないので、名称が解らず・・）、最近ランニングしている人が穿いているのを良く見かけるの。
アレってカッコいいね!!

やっぱ海は好いわよね♪

今日ジムで筋肉量計ったんだけど、体脂肪って家の体重計よりも５％くらい低かったよ。ジムでもし電極による測定ってあったら、是非やってみて♪

海岸沿いを走るなんて、爽快だろうなあ。マシーンはひたすらストイックです。ロードワークしたら、どれだけ走れるか自信ないです。でもそのうち、トライするよ。

埴輪みたいだったんですね。私は獣のようでした。太っていた頃と、今の私そんなに変わらないんですよ...だからあまりみんなに気づいてもらえない....昔からそうだった...ううう...(ToT)　是非今より１３kg多いその顔を拝見させていただきたい。ダイエットってこんなにすごいんだって....私も妊婦の時の秘蔵写真お見せしたいです。マニアにはたまらんかも...(-_-;)

おはよう。なんだかダイエットをしてライフスタイルがかなり変化したみたいね。すごいです。私はジムに時間をとられるのが、最近はちょっと苦痛に感じてきました。ほかのことができなくなるんでねぇ。
去年、6月8月と海外旅行にいったんだけれど、そのあと瞬間体重は60キロ行ったのよ！　だからななこママの気持ちよっくわかります。私もああはなりたくない。

おは〜。

急遽、明日の夜飲み会の予定が入って生きていく楽しみ（大袈裟）ができました。
日頃の憂さを思いっきり吐き出してきま〜す！

エスカルゴオーブンバター焼きはどこで調達したのですか?
ヨガと太極拳等合わせたストレッチは意外と体重ダウンするんですよね。１時間もやると結構汗だくですよね。富士登山に行く事...いいですね。ご一緒したいぐらいです。私も一度は登ってみたいです。体力アップすると色々な事にチャレンジできて良いですよね。明日も頑張りましょう。

一昨日は食欲に負け、昨日は眠さに負けました…。
カラオケいいな〜！最近カラオケ行ってない（涙）。
10キロマラソン。ぜひ出場してくださいな。はげみになります。
私もダイエットしはじめてから、いろいろなことに挑戦したくなっています。その気持ちを大切にしたいと思っているのよ〜♪

ななこさん　来年の夏は富士登山に挑戦！なんですねっ！
そうそう、体力がつくと色々と趣味も広がるし積極的になれるよね〜。私は富士はまだだけど、夏は山に行くのがとっても楽しみなんですよ。今年の夏は槍ヶ岳に夫婦で行って来ました。北アルプスもいいですよ〜。

息子は21歳、彼女は20歳。経済力はあるかもしれないけど、精神的にまだまだお子様だからなぁ。
これから、私が彼女にお料理仕込まなきゃならないんだよ。彼女のお母さん、専業主婦でありながら、なんにもしない人なんだってぇ。

そうなの。最近よくお泊りしてるわ。お義母さんも近頃免疫できてきちゃったみたい。いいんでしょうかねぇ、これで…。