こんにちわ♪
お仕事忙しそうですね。風邪などひかれていませんか？
今日はななこさんの街に行ってお買い物してきました。主に西、東デパートです。（笑）
トレッドミルだけど時速10キロで走っているんですか？すごーい！私は８〜９の間でトロトロやっています。でも外で走るほうが何故か速くなりますね。レースだともっと速い。きっと周りにつられるからでしょうか。
年齢とダイエットって難しいですね。確かにあまり落としすぎると弊害もあるでしょうし･･･
でも運動もしているしここまで来ればそうそう増えないでしょう。
というわけで今月も宜しくお願いしますm(__)m

昨日は同級生の経営する居酒屋でチェキで写真撮影。ライトまで持ってきてくれたわ。「皺が写らないようにね」って。余計なお世話じゃ！

おはようございます。市民マラソンは出るんですか？私は多分でないと思います（笑）４０代のダイエットは体重体脂肪よりホルモンバランス、骨量、肌の色艶、貧血、見た目が老けないかなどなど、若い人と違って注意するところがたくさんありますよね。私にとって見た目の若さは優先順位1位です。太ってた時、年よりいつも4〜5歳若く見られてたのに、これ以上痩せると若作リしてるオバハンにしか見られないような気がする。46�切るとかわいげのない顔になるんです。難しいですね。ダイエットって。走るには軽いほうがいいのにね。

あ! ギョーザドックお腹すいていたから、すごく美味しかったです。中身が湯葉で巻かれていて...
どうしても食べたかったから、感激でした。徳島の友人は、千葉に住みたいんだって...ディズニーの年パスも買って通いたいらしい...どこがお勧めですか?やはり。船橋? 蘇我ってどうですか? マンションや土地高いですよね?

ななこママ さん 、いいママさんですね。お兄ちゃんも、お嬢さんも、自分の道をしっかり歩き始めている....そんな感じですよね。高校生!!いいじやないですか! モテナイよりモテたほうが。...学生の頃の思い出は一生残りますよね。一番キラキラしている頃...ますますキラキラ輝いて、大人の世界へ突入です。社会人になると、大変なことが多くて、女性と知り合う機会も激減....もうこの際お兄ちゃんには、ガンガン青春を謳歌してもらいましょう。ジャニーズへ入ってみては?

１０月に書き込みさせて頂いたベリーベリーです！久しぶりにお邪魔いたします！息子さんすごいもてるんですね〜ママに似て美形なんじゃないですか？何かじっくり読んじゃいました！ななこママはすごいハイペースで走っているので、見ているだけで励みになります！遠い存在ですけどいつか私もそうなりたいです！又来月も時々拝見させて頂きま〜す　（*^_^*）

息子さん、すごくハンサムで性格もいいんでしょうね。そんなにモテル人って今まであった事ない。
その母上のななこママもかなりの美しさではないか、想像できるんだけど、いかが〜？

ヤケのやんぱちのはっちでーす。
今月はもうあきらめました。
明日から心入れかえ頑張ります。

息子さんカッコよいんだね。うらやまチイ！
ウチの娘は男の‘お’の字も無い・・なさすぎてちょっと心配な感じ。・・・・幼稚園時代は結構男の子に人気あったんだけどなぁ・・・。過去の栄光振りかざしてもどうにもなんないか・・・。

そうなのよ！
大抵飲みに行く時は一人だから、お通しや軽いつまみでちょろっと飲むだけなんだけど、家に帰り着く頃小腹が空き始めるんだよ!!
でもって、気がつくと何かをつまんでいる私・・
慌てて高温反復浴をするも、カロリー消費は間に合わずだね!!

と、今にしてやっと自分の敗因に気がついたよ！
ななこママ、ご指摘ありがとさん♪
来月の目標は、この点を改める事にするわっ。

モテモテの息子さんで羨ましいよ。
ウチには女の影も形も無い!!
身長は１８６センチあるし、顔だってまあまあだと思うんだけどねえ・・
ダンナは『オレと違ってアイツは硬派だから（今どき硬派なんて言う？）』って言うけどさあ・・
彼女の一人もできれば、ちっとはお部屋が綺麗になるのではないかと思うんだけどー。
甘い・・・？

おはよう。モテモテ息子をもった親も心配、モテナイ君をもった親（私）も心配、心配の種は尽きないですね。ほどほどにして、シワを増やすのは辞めようと思う昨今でございます。今日も雨、なにしてあそぶ？

ななこママもいつも早起きでしょ？たまにお寝坊してしくじる事ない？
前途多難な息子さん（笑）もてない男よりずっといいじゃない。うちもすぐに彼氏、彼女を連れてくる子たちで、妙に私もその子たちに親しみ覚えちゃって、別れた時淋しくなっちゃうのよ〜！バカみたい？

プリプリ伊勢海老…じゅる(´¬｀）

そうそう! 手が痩せると、血管こんにちは!って感じですよね。指輪ぐるぐるなんてすごいですね。お風呂ダイエット風邪引きませんでしたか?でも日ごろ鍛えているから大丈夫ですよネ。甘海老大好きです。キャラメルアイスも....明日は締め日!頑張りましょう。

身体はふやけませんでしたか？命がけダイエットはやめておくれ。今日は悪天候につき、ランニングもお休みしたのかな？　

おせんべいいなあと書きこしつつ、そういえば、昨夕、他のお客さんの差し入れのデコレーションケーキを食べたのを思い出したよ。生クリームたっぷりのイチゴショート、ぎゃあ！！だわ。で、ワインを飲んだのだよ。忘れていた。

さすがラストスパート…、じゃなくて、あぶないよ〜！マジ気をつけないと…。お酒飲んでない時にね…ってそれも違うか。
甘エビ10匹…。う〜、食いたい（笑）。←エビ好きでして…