ダメ、頑張れない!!
（ダイエットと一緒じゃ〜）

ダンナさま気がつかないタイプなんだ〜
、ななこママちゃんチャンスじゃん、財力の許す限りいっぱい買っちゃえ♪
ウチも気がつく方じゃないけど、変なことばっか気がつく・・
私が隠れ食いしてる事とかさっ！

ペコちゃんより、バービィーになりた〜い♪

スポクラ入会したんですね^^これで毎日でも身体を動かせますね♪
ななこさんの入会するコ○ミって市役所の近くのところの？
マラソン大会は次回と決めているのは春頃のレースです。（冬場にかけてはまた別のことをやりたいので･･･）
佐倉は有名ですよね。フルマラソンしかないのかなって思ったのですが10キロレースもあるんですね。
近場だと浦安マラソンがありますよ。ディズニーランドの横を走るコースでアップダウンはありません。私も一度出ました。なかなか良い大会ですよ〜。

ななこママ さん 毎日充実してますね。会社もちのランチやスィーツ楽しそう!!パパさんとラブラブで飲みに行ったり..ウふっ!コナミ良いですね。私も近かったら通いたいです。明日もますます頑張りましょう。

そうそう、たみちゃんの言う通り、旦那様、油断していると大変だぞぉ〜。
我が家の旦那も気が付かないタイプですわ。張り合いがないよね〜。

旦那様、奥様の変化にうといんだぁ。
安心しきってると知らないぞぉ。痩せて更に美しさを増してきているななこママが他の男から誘惑されたって…ねぇ。
この前、うちの旦那に「最近お前ばっか服買ってない？」って言われ、ドキッ！
我が家の財政は私が担っておりまして、そういわれると…。これからは、ばれないようにこっそり増やしていくつもり。

こんにちは〜！

パソコン直って復活しました〜！
またまたヨロシク〜です。

ウチの娘、おととい無事に帰ってきました。
で、振り替えで今週いっぱいずっと休み・・・。疲れているだろうに、昨日は友達とディズニーランドへ行き１２時に帰ってきた。・・・で、この時間になってもまだ寝てます。（友達が一人泊まってることもあるし・・・）
そういえば、昨日の朝一でおみやげ（宅急便）が届いた・・・モチ着払いでね（笑）
ホント今時の子供ってちゃっかりしてるよね！

ななこママも昨夜は飲んだんだ、やほほ。しかし、すごいちゃんぽんですなあ。出勤はさすがにつらいでしょう、お察ししながら、私はまた布団へ（ごめんよ〜）。

網タイツというとどうしてもボンレスハムを連想する花梨でございます。いえ、自分のことですよ。かくいう私も網タイツファン。

いいなぁ。ジム。独身時代は通ってたんだけど、あまりの田舎で近所にないのよね。仕方がないので、おうちで運動･･･。ミスドのマフィンって美味しいの？食べたくなってきちゃった！

もう、ななこママったらあ〜、知ってたじゃないの網タイツ!!
やっと思い出してくれたのね・・♪
嬉しいっ

そして私は今や『網タイツ』女王だよ〜ん！

ママは筋肉がつきやすいタイプなのね、私は全然ダメ。ジムに通ってマシンをやっていた時も、どーしてなんでしょとインストラクターが悩んでました。
まぁ、プヨプヨで柔らかくて気持ちいいという話しもあるが・・・(ないってそんなもん!!)

長芋ごはんですよ混ぜ　美味しそうですね。ななこママ さん 料理が工夫されていて、上手ですよネ。このメニュー頂きます。スポーツクラブいいですよね。私もあと数年後は通えるかな?この食事は、バランスが取れていて、育ち盛りのお子様達にぴったりですね。

こんばんわ♪
ジム選びしてるんですね。体験が出来ればそれに越した事無いです。雰囲気っていうか自分の使い勝手っていうのかな、そういうのもわかるものね。
ななこさんの町のコ○ミって綺麗なんですね。もう申し込んだのかな？
でも週末とかはぜひ今のロードを走ってみてね！ジムのトレッドミルって結局心肺機能は高めてくれるけれど足のキック力（？）みたいのはやはり実際に走る事でしかつかないみたいです。

牛蒡サラダにおいては、私はローソンがお奨めよっ！セ○ンイレ○ンやa○pmよりコクがあって美味しい♪連荘で主人がいなかったからコンビニでチョイス…これが、また楽しい♪
デビュー当時のケミストリーの堂珍君はどうでしょう？

体脂肪21％台定着していいな〜！
私は毎日2本以上のコーヒー牛乳(スターバックスのビンのやつ）のせいか体脂肪どうも、増えたらしい(涙）。帰ってきてからはコーヒー牛乳押さえているんだけどな〜！ってやっぱり運動しなきゃだわよね。

もう１１月が終わるんですね。劇的な減量をしたのが昨日のようですね。先月は皆さん頑張って月末に締め切りに間に合わせるように、体重ダウンしましたよね。(笑)今月はラストスパートかけなくても大丈夫ですよね。明日も地道に頑張りましょう。