栞ちゃん！こんち〜ぃ(*^^*)
そうなんだ・・・。旦那ちゃんぎりぎりまで頑張ってたんだね。きっとしんどかったのね。お薬の調整がうまくいって自分で自分が客観的に見られるようになると、少し落ち着くのかもしれない・・・。今はただ仕事のことを考えるとしんどくなっちゃうようだから、少し離れてゆっくりさせてあげようと思います。
でもほんとに妻としてはストレスたまるのよねぇ・・・。私も働いてるから家事も子供のことも全部私がしなくちゃいけないってのが結構負担。その上旦那ちゃんのことを最優先に考えないといけないって言うのがね・・・。でも旦那ちゃんにとって家が一番安らげる所にしてあげたいし、寄り添っていてあげようと思います！

その分食へ逃げちゃってるような気もするんだなぁ・・・。最近やたら間食がやめられなくて、これはいかんと思いながらねぇ。以前は全然食べなかったのに最近欲食べるねって職場の人にも言われたり(-_^;)

第一目標体重は５７だったんだけど、ここまで来たら旦那ちゃんと出会った頃の体重になりたいッ！！！だから目標を５キロ下げようと思います！そう・・・５２キロにするぞ〜ッ♪v(*’-^*)＾☆

(*゜ー゜)vオハヨ♪

しばらく風邪で苦しんでいましたよ〜。今週くらいからだいぶ落ち着いてきて、一時は74.7�までいって、パパからはもちろん、周りにも顔が違う〜と。顔・・・くるね〜。
首周りというのかしら？？？その風邪ったらかなりヤッカイで、最初は長男がなって（彼は若いし体力もあるから自力で治したのよ・・・）で次男に。次男は病院行って薬のんでたんだけど、その病院でどうも〜風邪もらって、一番酷いのが私の所に。母に来てもらって手伝ってもらったけど、昼間寝てて、しみじみ母に感謝でした。ありがたい〜。でもそこで風邪は治らなくて、咳がね〜ずーっと止まらなくて。で、日記もお休みで家でゴロゴロ過ごしていました〜。行動？予定経てて動くのは好きだったけど、この風邪のお陰で、まったり過ごすのも大好きになり・・・そのまったりってのはかなり危険で（笑）
３月こそ頑張らないとね。春休みはいる前までが勝負かも・・・

栞ちゃん！こんち〜ぃ(*^^*)
日記お休みしてた間、バイトや飲み会旦那ちゃんのこと、色々あったのね。でも最終オレンジ達成できてるからすごいよッ！ストレスに負けずよく頑張ったね♪
私もようやく６０キロの壁を制覇したかと思いきや、今度は５８キロの壁にぶち当たってしまいました。減らしては飲み会、の繰り返しで一向に最低値更新は果たせず・・・(-_^;)　でも少しずつでも確実に減ってるんだもんね。８０キロあった時と同じようには減らないよねぇ。もうまもなく−３０キロ！欲頑張ってるよね！自分を褒めてあげようと思いますッ♪ヽ(^-^ )

旦那ちゃん調子悪かったのね・・・。うちも受診したって言ってたでしょ。薬が合わないようで、先週くらいから調子悪くて早退したりお休みしたり・・・。長期に休むと仕事にいけなくなるんじゃないかって思ってたようで、なかなかお休みしたがらなかったんだけど、ついに明日から１週間お休みすることになりました(>_<)　でも無理して仕事行くより、ちょっと休んでゆっくり気持ちを落ち着けた方がいいと思うから、その方がいいよって言いました。
心療内科の先生もとっても良い先生で、おとといは私も一緒に行ってお話してきました。私自身が不安に思ってたこともお話できたから、一緒に行って良かったなぁって思ってます。
仕事でお世話になってる精神科の先生が、鬱病は心の風邪だから、きっと良くなりますって言ってたの。風邪には休養が一番だから、きっとしばらくお休みすることでお薬の調整も出来て楽になるのかなぁって思ってね〜。
重い話を長々とごめんね・・・。とりあえず旦那ちゃんが安心できるように、私は傍に居てあげたいなって思ってるの。

今月もあと２日、オレンジを達成できるかどうか分かんないけど、焦らずぼちぼち自分のペースで頑張るよぉ！栞ちゃんありがとね〜。

栞ちゃん！お帰り〜＾＾。
きゃぁきゃぁ♪とっても嬉しいよん(*^^*)　もう帰ってこないかと思ってとって心配してたの。帰ってきてくれてありがとう！
何よりオレンジ達成おめでとう！もうすぐ５０台だね。待ってるから一緒に５０台で頑張ろう！
私もまだお仕事あるから、またゆっくり日記読ませてもらってお返事に伺います！聞いて欲しいことのいっぱいあるの<(^^)

栞ちゃん、元気ですか？
ひょっとして日記やめちゃったのかなぁってちょこっと不安に思ってるよぉ。どうしたの？元気ならいいんだけど…。

栞ちゃん！忙しくしてるのかな？
昨日うちの息子がバッチテストの３級に合格したんだぁ＾＾。まずはご報告まで♪
またねぇ＾＾。

栞ちゃん、元気かぇ？
1週間経っちゃったねぇ・・・。元気ならいいのよ。ちょこっと気になってさぁ(*^^*)
私は今週何故かめちゃめちゃ絶好調で痩せ期にに突入しているようです！偉く長い間６０前後をさ迷ったんだけど、やっと抜け出せたぁ。ホント長い停滞期だったよ〜σ(^_^;)　仕事も忙しいってのもあるかもしれないけどね。またまた来週の水、木と今度は新潟です！新潟って何が美味しい？なんて、そく頭を過るってほんとに・・・仕事だよぉ←自分に言い聞かせてる(-_^;)
栞ちゃんはバイト行ってる？またこの間と同じとこかなぁ？忙しそうだし、身体壊さないように気をつけてね♪お菓子の誘惑にもご注意を〜（笑）

うちの旦那ちゃんねこの間心療内科に連れていったのね。そしたら病気じゃないですよって言われたみたい。きまじめすぎるからって。でもしんどいようならお薬ののもうかって言われた、出してもらって飲んでるよ。そしたら少しずつ良くなってきた。仕事帰ったらもう仕事の嫌なこと考えないようにできるようになってきたみたい。子供も何となく感じてたのか、『お父さん最近ノリいいやん〜！』って楽しそう♪ちょっと安心です。でもきっとお薬やめるとまた沈みがちになるんだろうねぇ。職場環境を変えないと難しいのかもしれないけど、ゆっくりじっくり付き合おうと思います。
栞ちゃんちの旦那ちゃんは元気ですか？

こんばんわ〜。
なんだかね〜。ん〜。まあね〜。あ〜。と、ダイエット生活が持続できません。どこか、こ〜切りつけて励まないと・・・薄着になる前に・・・。おりゃあああ（と気合いれてみました。）

明日はバレンタインだね〜。昔はイベント大好きだったのに、と、友達にメール送ったら『まず、恋しなさい』とかえってきました〜。前向きにならないとって事でチョコ買いに行ってきます〜。でも、確かに若い頃は行動派だったな〜と。今ってば、八百屋に買い物してるおばさんかも・・・
まずは、自分が変わらないとね〜。
よ〜し、明日は若い気持でテンション上げようっと・・・
１人グチでぃした・・・

栞さ〜ん。元気？？？

栞ちゃん、元気〜？またまたバイトちゃんがんばてるのかなぁ？
今日はひっさしぶりに最低値更新しましたぁ＾＾。って言っても１００ｇだけだけど…（笑い）だってここ１ヶ月近く６０前後をさ迷い歩いてて、最低値も全然更新できてなかったのよぉ＾＾；。昨日今日の下降気流にのって、何とか５８キロ台に入りたいッ！！！そうすれば飲み会があっても６０に戻ることはないかなぁなんて、ずるいことを考えてる（笑）
栞ちゃんも今月中には６０を切れそうだね！一緒に５０キロ台を楽しみましょうぞ＾＾。早く来てね〜♪待ってるよぉ＾＾。って言いながら、私がまた行ってしまうかも知れないけどねぇ＾＾；。

栞ちゃん、こんちゃ(^-^)v

宮津行ってきたよん！木曜日の夜中に少し降って昨日は雪景色だたけど、帰る頃には道路はすっかり溶けてて無事帰ってこられたの。蟹は懇親会って形だったってのもあって（何せ200人くらいいたし・・・）、あんまり蟹は美味しくなかったよぉ。でも蟹は一人前しっかり食べたけどね(-_^;)
出張はとにかく飲んだ！１８時に懇親会が始まって途中温泉に入ったけど、その後また上司の部屋に集合してなんと朝の4時まで飲んだよ〜σ(^_^;)　次の日（当日の朝？？？）二日酔いで朝食も昼食も食べられず、夕方にやっと酒が抜けて１６時半頃蟹雑炊をやっと食べた。それが一番うまかったぁ(^_-)-☆ほんと飲ん兵衛だよね・・・私・・・。でも帰らなくていいと思うと止めどなく飲んじゃうよぉ。とっても楽しかったよ♪

裁判所は私も行った事ないよ。お友達のお母さんのご不幸とか色々な事があったんだね。栞ちゃん大丈夫？辛い時やしんどい時は言葉にして吐き出さないとダメだよ・・・。ちゃんと自分は今こんなことで辛いのっていわないと、心が壊れちゃうから。
旦那ちゃんへの気持ち、私もそう思います！自分の旦那の事を重ねて読んじゃいました。人って絶対に一人ではダメなんだよね。自分を分かってくれる人がいる事の大切さを、私たちは知ってるからね。それを旦那ちゃん達に伝えていこう！あなたは一人じゃないってね*^_^*

栞ちゃんもまたまたバイトなんだね！また忙しくなるね〜。くれぐれも身体にに気をつけてね！日記更新した時はまた遊びに来てねん(^_-)-☆

栞ちゃん！こんばｂｂにゃぁ＾＾。
明日からまた出張に行って来ます！今度は宮津です。車で行くんだけど、雪積もってるだろうしちょこっと不安だなぁ。自分ちの車なら旦那ちゃんの運転でバッチリなんだけど、明日は職場の上司の車で行きます！きっと交代で私も運転するだろうし、不安不安＞＜。でもゆっくり安全運転してくるね〜♪
栞ちゃんの旦那ちゃんは調子よくなった？実はうちの旦那ちゃんもここ最近仕事のことでふさぎこんでるんだ。違う法人なんだけど同業者なの。まだ薬飲んだりしなくても大丈夫だと思うけど、一度カウンセリングに行ってみようよって話したら、行ってみるって…。誰かに話を聞いてもらうだけで落ち着くこともあるしね。男性ってとっても優しくて繊細だから、しんどくなるんだね。女は結構図太いから（笑）
大阪人間科学大学の教授で松本一生先生っていう方がいて、その先生の研修を受けたことがあるんだけど、その先生が言ってたの。みんな支援者は全力で働いてるけど、仕事は３、私生活は７でいいんだって。それがみんな反対なんだよね。人によっては仕事が１０でバーンアウトしちゃう…。うちの旦那ちゃんもその一歩手前かもしれないなぁって危惧してます…。
そんな旦那ちゃんとお子を置いて、母は蟹を食べに宮津に行きます！なんて薄情な…（笑）でも昨日も今日もいっぱい話して、ちょっと落ち着いたみたいだし安心したの。
ごめんね…。重い話で…。
ではでは明日旅立ってきます＾＾。帰りは金曜日の夜になるから、また帰ったら遊びに来るねぇ♪

こんにちわっす。次男が風邪ひきさんに。今日は寒いから、外にも行けず、今、体がパン欲しがってる様子なので、乗り越える為にダイエット日記中。も〜胃が完全に食いしん坊状態。今週は金曜日に用事があるから我慢の子なのですよん。これまた栞さんの今月目標の外食は楽しみ、数日内に調整って。とにかく戻さないとね〜。

長男の学校でも、風邪やインフルで学級閉鎖寸前。大丈夫？？
それに餃子。世の中は大変な事になってるよね〜？冷凍食品も怖くて手がだせない。なにが安全なのか？私が作るご飯は安全なのか？？

家計簿は順調に記入してますよ〜。（昨日現在）
また、お邪魔しますよ〜。

栞ちゃん！おはよッ♪ヽ(^-^ )

旦那ちゃん調子悪かったんだね・・・。大丈夫？ここ最近ホントに寒いし、元気な者でもなんか気分的に調子悪くなっちゃうよね〜(･_･;)　栞ちゃんが言うように、お休みすることがいいのか悪いのか、休むことでと余計に負担になるのか、難しい所だね・・・。でも行きたくない時は行けないんだろうし、無理しないほうがいいよね。あとのことはまたその時に考えればいいよ。って偉そうなこと言ってごめんね〜。

でも栞ちゃん食べてるのに維持どころか減ってるってすごいよぉヽ(^｡^)ノ　私なんか激太り状態だよぉ(ﾉ>｡☆)ﾉ　今回はかなり凹んでしまった・・・。でも復活。前向きに（いや・・開き直りで）頑張ろうと思いますッ！
でね、私その食べ過ぎた日のことなんだけど大阪で研修があったの。此花区のクレオ大阪西ってところで、子育て支援の研修受けてきた♪お昼は西九条駅前のカレー屋さんに行ったのね。カウンター席だけのちっちゃなカレー専門店だったんだけど知ってる？とっても美味しかったよ。しっかり完食しました。
で、研修終了後梅田に出て、阪急３番街とかの地下のグルメの所でお寿司屋さんに入ったの。あ・・・実は私大阪ってとってもひとが多くて怖くて一人でいけなくて、あんまりよく分かんないの。連れてってもらったんだけどね・・・σ(^_^;)　一貫１００円からにぎってくれて、とってもリーズナブルで美味しかった。さすが食の大阪だね〜♪v(*’-^*)＾☆

今日は何か見学会とバイキングだとか♪楽しんでおいでね〜。甘いものとパン・・・う〜んとっても魅力的(*^^*)

栞ちゃん！こんちわ(*^^*)

ちょっと復活です！さすがに1.5キロ増には凹んだけど、まぁお腹に入っちゃったものは仕方ないもんね！すっぱり諦めます(^_-)-☆　今日はほんの300ｇだけ戻ったけど、またお昼に外食したし、今日はお誕生日の職員がいるからケーキ買ってきちゃったの・・・。だから今からお誕生日しまぁす！美味しそうだからちょこっとだけいただきますぅσ(^_^;)　
私がもたもたしてる間にほんとに栞ちゃんが追いついてきそうだよ〜。追いつかれる前に頑張って50キロ台に返り咲くよ〜(*^^*)

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪
丑みつ時間に訪問ありがとう〜。
あ〜あの歌。あったあった〜。かいててもらって、私、歌えましたもの。(*≧ｍ≦*)

羊水が腐る発言はビックリ。完全に敵つくったよね〜。そんな腐るってことは・・・ね〜。ちょっとした発言もこんなに傷つけられたり左右されるのね〜。

埼玉はかなりの雪です。栞さんところはどうかしら？？？ちび雪だるま作ったけど次男はまだまだ遊びたかった様子。でもね、本当に今日は寒くて。遊びと寒さは寒さが勝ちましたよ〜＞＜

節分でしたね。恵方巻きいただいちゃいましたよ・・・