栞ちゃん…。せっかくほめてもらったのに、昨日はすし屋で爆発しちゃったぁ…。メニューは日記をご参照ください…。とにかく美味しく頂いてご満悦で帰ってきたんだけど、まさかこんなに増量してるとは…。かなり凹んでます。
また復活したらゆっくりお邪魔するね〜…。

栞ちゃん、こんばんわ＾＾。
2月になりました！先月もいろいろありがとね＾＾。栞ちゃんと愚痴ったり励ましあったりしながら、楽しくダイエット生活を送ることが出来ました＾＾。
2月もよろしくお願いします＾＾。

昨日はワインとイタリア〜ンでがっつりいってきたよん＾＾。やっぱり美味しいものはいいわぁ♪ほんと幸せなひと時でした＾＾；。

栞ちゃん♪まいどッ(#^o^#)

今日で1月終わりだね〜。年末年始の増量から始まって何とかオレンジより下で終わることが出来ました！いろいろありがとね〜♪ヽ(^-^ )
栞ちゃんも今月はバイトがとっても忙しかったけど、充実してた？かな？
明日からまた1ヶ月が始まるけど、お付き合いのほど、よろしくお願いしまぁす(*^^*)

栞ちゃん！おかえりなさぁいヾ(〃^∇^)ノっ★

とっても寂しかったよぉ＾＾。忙しかったバイトも終わったんだね！お疲れ様でしたぁ＾＾。
いっぱい食べたっていってたけど、体重全然大丈夫じゃん♪オレンジの上下をいったりきたりでも、昨日今日と下がってるし、今日は最低値だよね？栞ちゃんおめでとうっ♪ちゃんと食事量をこまめにメモしてコントロールしてた成果だと思うよ＾＾。やったね！後明日一日ふぁいとです！

私は・・・といえば、今月はオレンジラインを低く設定してたから達成はしたんだけど、２度も５０キロ台に入ったにもかかわらず、結局６０台に返り咲いて停滞してるもん・・・。人間欲が出るもんで、一旦踏み入れるとどうしてもそこに行きたくて行きたくてしょうがない＾＾；。今月もちゃんと減ったんだから良しとしないといけないのにね・・・。全く贅沢な悩みだよぉ＞＜。
今日なんて食事も間食も頑張ったのに夕食終わって体重計ったら、なっ何と６１になってた！体脂肪は２７・・・。ちょっと撃沈状態です。何とか明日は６０を切って欲しかったのにぃ・・・。
だってね、明日は新年会第二弾なの＾＾。大好きなワインバーにワインのみに行くんだぁ♪だからきっと飲みすぎちゃう！１９日の新年会も焼酎がんがんいきすぎて、めちゃめちゃ酔っ払ってタクシーで送ってもらったの＾＾；。痩せたせいもあるのか、最近酔いが回るのが早いっ！弱くなったような気がするよぉ。普段飲んでないからかなぁ？まぁとにかく明日は体重のことは気にせず、がっつり行って来ます！また翌朝撃沈して栞ちゃんに泣き言言うと思うけど、お相手よろしくお願いしまぁす（笑）

栞ちゃん、私を尊敬しますってそれ間違ってるよぉ＾＾；私は手抜き主婦だから、まぁ食べることと洗濯は溜まると大変だから毎日してるけど、掃除なんか休みの日にしかしないし、最近はスキーばっかり行ってるから掃除も手抜きばっかだよん＾＾；。クイックルワイパーとかコロコロちゃんとか・・・（笑）

▽・ｗ・▽こんばんわんこ

ん？？バイト終わったの〜？？ご苦労さまでした。(・o・)

さてさて、生理はかなりウッスラ＆生理痛なしで終わってしまい、複雑な気分。ここのとこかなり増量しているからホルモン？バランスが一気に崩れたと。
２月こそ、きちんとした目標たて、頑張ります〜。見捨てないでね〜。

１月も明日でおしまいだ〜。一ヶ月も速いっ。時間大切にしないとって焦り気味の私・・・。(*≧ｍ≦*)

おはよッ＾＾。
またまたスキーに行って体重増加・・・。２度目の60キロ台返り咲き〜＾＾；。

(*^o^*)オ(*^O^*)カ(*^e^*)エ(*^ー^*)リーー!

しばらくお留守だったよね〜。私は週末から風邪ひいて、久しぶりに病人になってみました〜。今日から復活でし。が〜。しかし、いきなり朝から生理で・・・でも。今日の生理、出血なし。痛みなし。体が調子悪いらしい〜。まっ。そのうち嫌でも痛みや出血はありそうだけど。

忙しそうだけど、体壊さないでね。お返事は暇な時でかまわないし（要求してる？？）いやいや。私も暇な時にお返事書いてるんだから、いいのよ〜。ただ、日記の書き込みがないと、心配するのよ。風邪ひいたかな〜？とかとか(*≧ｍ≦*)。

さ〜。これからプールです。次男のね。風がすごくて、髪の毛が・・・髪型が・・・変わる〜。ヤマンバみたいになるううう。

栞ちゃん！ほんとお久しぶり〜＾＾。
元気で良かった！めっちゃ安心したよ♪ひょっとしてもう日記やめちゃったのかと思っちゃった・・・。

体重も増えてないし、きっと頑張ってお仕事してるからだよ＾＾。
またバイトが落ち着いたらゆっくり遊びに来てねん！

▽・ｗ・▽こんばんわんこ

あら〜ん？？お留守？？？また、遊びにきますぞよ〜。

栞ちゃん、何かあった？1週間日記に来てないからとっても心配してます・・・。旦那ちゃんの調子が悪いかな？それともバイトが忙しいのかな？
待ってるからまた戻ってきてね＾＾。

栞ちゃん、こんちわ＾＾。
今日は新年会なんだ〜！めっちゃ楽しみなんだけど、忘年会の泡盛騒動のように飲みすぎなきゃいいけど・・・＞＜。そして今晩は増量祭ですぅ＾＾；。

また来ちゃったぁ(^_^)(^* )
バイト順調にいってる？
私ね今日念願の50キロ台に足を踏み入れました(〃▽〃)
ここ最近怖いくらい順調に減ってて、ちょっと戸惑ってます！数日前からＬ−カルニチンってサプリメントを飲んで見てるんだけど、その効果かなぁ？生理が始まったのが11日でサプリ飲み出したのが14日から・・・。どちらがおかげか、はたまた単なる痩せ期か？？？不思議な現象です(ﾉ>｡☆)ﾉ まぁ減ってるんだから悩むことないんだけど、やっぱりリバウンドが怖いよ〜！だってこの調子で減っていったら今月―５キロくらいいきそうでしょ？70キロ、80キロの時の5キロと今の5キロじゃかなりの意味合いが違ってくるしね・・・。ちょっと不安です(x_x)ゞ でもこのＬ−カルニチンとやらの効果を確かめたいので、とりあえず購入した20日分は飲んでみるね！栞ちゃん何かカルニチン情報知ってたらまた教えてねん♪
ところで！土曜の夜は新年会に出席することにしました(*^^*) せっかく誘って頂いたので、断る理由なし!(^^)! 新年会の泡盛騒動にならないようにだけは気をつけてきますぅ(^_-)-☆
またね〜♪v(*’-^*)＾☆

こんちわ〜っす。

下山宣言したおとといから順調に一万歩いってますよ〜。夜に書きこもうと思ってるのに次男の寝かしつけで一緒に寝てしまう〜。最近、９時就寝で、目腐る〜とか大人としてその睡眠時間はね〜と、言われています。でも、真夜中の戦い（冷凍庫の掃除？？）がないので、いっかな〜なんて。

そそそ。読んで思ったけど、あるある〜。いんちき商法。次男のママ友（同じ社宅内）が宗教でしたよ。誘われる誘われる。でもさ、子供の友達で、自分は仲良くできる人がみつかった〜って喜んでたのに、宗教誘われて『馬鹿だな〜』と落ち込んだりもしましたよ。今も遊んだりするけれど私からは誘いませんっ。なんか、隙みせるとそ〜なるの？？とか。信頼というか安心できるママ友だったのに〜と今でも思い出すと悔しいかもっ。
しかも、続くわよ〜。化粧品販売始めたこれまた次男友のママ。勧誘されるされる。普通に付き合えないのかな〜？と思う今日この頃ですよ。そ〜ゆ〜さ〜いんちき臭いのって自分さえしっかりしてればいいんだよ。きっと。そんな友達付き合いはいらないし、なら子供と二人仲良く遊んで長男の帰り待つ。人は色んな事言うから、弱くもなるけど、自分は悪口いわない。笑ってればどうにかなるもんだよ。自分と家族さえ守ってて笑って過ごそうね〜と。自分にも言い聞かせてます。

性格は顔に生活は体に〜だもんねっ。

栞ちゃん！こんばんわ♪
水晶のブレスレット、お断りできたのかな？とっても心配してます！

きゃぁ〜♪栞ちゃん！久しぶり〜♪会いたかったよん*^_^* って気持ち悪い（笑）
旦那ちゃんはお留守番で栞ちゃんがお仕事だったんだ〜＾＾。2日間も留守してて旦那ちゃん大丈夫だった？調子は悪くなかったのかな〜？でも食っちゃ寝〜食っちゃ寝〜してたら、ひょっとしてお腹でちゃったりして(-_^;)
霊感商法まがいの先輩って困ったもんだね・・・。明日断れるかな〜。でもなかなか断りづらいよね(‥;) 旦那ちゃんのことで売りつけてくるって、それってやな感じ(`皿´) 仕事以外のこと、あんまり職場でしちゃぁいけないよね〜！明日上手くことわれることを祈ってるね♪ガンバレ〜栞ちゃんッ！
この間の同窓会イタリアンツアーといい、バイト先のお菓子攻撃といい、たくさん食べてるのに体重増えてないじゃん(*^^*) すごいよ！食べて動くが出来てるんだね♪私も結構お菓子食べてるんだよ〜。年末から特に増えて止められない。職場の人にも『最近よう食べるよな〜』って言われてはっと我に返る・・・みたいな・・・(-_^;) でも止められない・・・。
前に栞ちゃんに愚痴をこぼした時あったでしょ？何の為に痩せようと思ったのか・・・って話してた時、健康の為に始めたダイエットだから、痩せることだけ考えるんじゃなくてって話してたことよく思い出すんだ＾＾。生きてるんだし、楽しみもなくっちゃ寂しいし、食べて増えたらまた頑張ればいいさって思うようになったの！まぁぼちぼち減ったらいいかって・・・*^_^*でも食べた後は後悔の嵐だけどね〜(〃▽〃) そんなこんなと思いながらなのに、何か順調に減ってて正直びっくりしてるの。ホント間食増えてるのにね！いわゆる痩せ期ってやつでしょうか？
1月はオレンジラインを低く設定したから達成できたんだと思う。でもこのほうがオレンジにまだまだ遠いし・・・ってストレスに感じないから精神的にはいいような気がするよ＾＾。栞ちゃんももう達成間近だね(^_-)-☆
焦らずゆっくりマイペースで励ましあいながら続けていこうね〜(#^o^#)