はろはろ♪さん。こんばんわ。私は運動すると、食べてしまう傾向もあるので、筋肉なんだか贅肉なんだか、微妙なところですけどね(笑)。
ジムで走る時は、上の子は保育園。下の子はジムの託児サービスがあるのでそこへ放り込みます。外を走る時は、夫が家に帰って来てからですよぉー。ちびっこ達がいるとなかなか、難しいですよねえ・・・。
こんばんわ!BBSへの書き込みありがとうございました!
運動した日、体重が増えるor停滞っていう経験、私にもあります。
きっと筋肉になってくれたんだと。。。私も思うようにしています(^^)
ところで・・・ジョギングに出るとき、お子達はどうしてるんですか?お留守番??
どうしてでしょうねえー???エクスプローラーの最新バージョンをインストールしてから、今一調子が悪いんですよねえ・・。今月に入って、頑張って毎日なるべくジムへ行ったり、ビリーしたりしてるのに、体重増えてるし・・・。あーあ。ですよ。あとは食べ物制限するしかないですかねえ。。。
( ゚▽゚)/コンバンハ
どうして体重しか入力できないんでしょ?不思議だね。
はじめまして♪
掲示板からきました。体重は全然違うけど(私のほうが多いです・・・)、お互い目標目指して頑張りましょう!!
ターボ、ビリー隊長と違って見た目美しいインストラクターなので楽しくついていってます。今のところ。。。体脂肪の減はめっちゃうれしいですー。でも嬉しいついでに食べちゃいましたあ。これがだめですよね・・・。
体調大丈夫ですか?
暑い日が続いてますからね~、私も暑さにかまけてクーラー付けまくっていたら、若干のどの調子が悪いです。。。
家族皆・・・一家はお母さんが元気でないと成り立ちませんからね・・・。
早く良くなるといいですね♪
週末って、夫のせいで朝昼晩がっちり食べちゃうんですよね・・・。あいつのせいだー!!!
Lサイズのショック。分かります〜。でも、Mサイズまではそう遠くもないと思うんですが??はあーっ。
頑張りましょうねえ。