ぅんｗ実家だょーｗ
ってか↓のみかんさんｗ私もオークションで落してみるｗ
ァィちゃん、ゃっぱ体脂肪も出る体重計のがぃぃょねぇｗ

自分にあるよん☆水分量まででますぜ♪
実はね。。。2ヶ月前くらいにヤフーオークションでおとしたんだｗ
3000円以内だったよん☆
新品だし、オークションおすすめよｗ

でもでも、ジム頑張ってるんだから引き締まってんじゃない？？ｗ
ぁ、体脂肪率ってどやって計る？？ゃっぱ体重計だょねぇ。

ァィちゃん。
コメントぁりがとうｗ初めましてｗ
ッテカァィチャン軽いょーー！！絶対ナイススタイルでしょぉー♪
目指せｗァィチャンだょーｗ

うふ♪（笑
たまには息抜きも大事だね〜（＾−＾）

んーあたしは気になった時に買うよ☆
レシピとか参考になるし、なによりモチベーションアップする♪
ちょっとした時にあれやってみよ〜って運動したりねｗ
今回はダイエット内容のランキングとかもあったからはりきって買いました（笑

FYTTEはダイエッター向けの雑誌ですよん☆
毎回ダイエットを成功した人の方法とかレシピとかエクササイズ法とかのってる♪
今月号は骨盤体操DVD付きでさっそく出勤前にかってきたｗ
コンビニでも売ってるよん（＾−＾）

運動ね〜ジム行ってたんだけどめんどくさくなっちゃった（笑
運動はねー、仕事で階段（4階）を数回上り下りするのとスクワット10回
あと10回くらい腹筋と本読みながらお尻上げするくらいだよ〜
全部回数適当（笑）
なんかやらなきゃってするとそれがストレスになることがわかったんだ（＾−＾）ｗ

そっかぁ〜
あたし逆かもｗ
近いと逢えないときとかが不安になって遠いと遠いからしょうがない、次逢ったときにびっくりさせてやる〜ってダイエット頑張ってたよ☆
今近くてダイエットの意気込み不足だもんｗ
レシピいいよ〜友達が前に作っててへんな調味料いらずで美味しいからおすすめ♪

おはよ☆
いやいや、自炊は気が向いた時にだよｗ
確かに一人暮らしは自分のペースで食べれるからいいかも☆
んー彼氏さんお仕事忙しいからお泊りとかは難しいんだー凹
近いとさー彼氏のありがたみが減るのはあたしだけ？（笑

ＤＳで８人対戦なんてできるのか〜。一応僕も流行で買ったのだが、今やどこにいったことか？　
　体脂肪ですが、何回かジムで計ったよ。最近では１８％台でした。まぁ男だからね。昔は確か１２か１３％くらいだったような。筋肉落とさず脂肪がいなくなってくれればそれくらいには戻れるのだろうが、体脂肪ってそう簡単には減らないよな。

そうそう一人暮らしだよ〜☆
なんかね〜あるとついつい食べたうもんｗ
んー前は車で3時間くらいの距離だったけど4月から30分くらいで逢える距離になったよ。
でも逢うのは週1くらいかなぁ
クリスマスはちょうどお休みだね☆

体調マシになりました。復活です。今回は復活まで早くてよかった。ァィ会なんだかよく分からないけど楽しそうな会やな。ちなみにＤＳなんだ。Ｗｉｉではないの？？　みんなでＤＳって何をするんやろ？　
　あと、書いてくれてた身長ですが、基本的に僕はデカイです。太ってるというよりデカイだと思います。だから松村とか内山君みたいな太り方ではないんですが、ラガーマンみたいな感じ。良く言えば一回り大きい香取慎吾。悪く言うとたるんだ小島よしおみたいな感じです。う〜ん‥。

お得って大事だよねｗ
もともともったいない病なので残ったりするの耐えられないんだよね（苦笑
ストレスためないためい確かにご褒美は大事だね☆
彼氏さんとはよく逢える？

いや〜もとがひどかったしね（汗
パンの耳はねーあの枠じゃなくって、パンって一番外側全部耳みたいな感じだよねー。
それが7枚くらい入って30円なのよ〜
薄いから少しだけ食べたいの時いいかなぁと
お得でしょｗ