モナカさんこんにちは＾＾
そうですよね、行ってはいけないボーダーの向こう側。。。まさにその通りです。
今は食べ過ぎても絶対に向こう側には行きたくない！！という強い意志があります。
過食嘔吐してもなにも良いことがないと悟ったので・・・かれこれ１５年も続いていると段々見えて？きました。
でも１５年という長い習慣をバカにはできません。
いつ戻るかと言う不安はありますが毎日を楽しく過ごす！と言う気持ちで頑張ります！

おはようございます＾＾
私も土日祝はダイエット日記放置ですよ＞＜
１９日のリミカさんの日記を読んで、「私と一緒だな～」って思いました。
過食嘔吐をしていなくても、気持ちには波がありますよね・・・。
やる気があったり、なかったり、嬉しかったり、落ち込んでいたり・・・。
でも、これ以上は行ってはいけないっていうボーダーを自分の中で引かなきゃいけないですよね＞＜
過食嘔吐って、ストレス解消とか欲求不満解消のはけ口としてやってしまってたんですけど、今にして思えば、結局マイナスの感情を増幅するだけだと思うんです。
だから、私たちにとってはボーダーの向こう側、「やってはいけないこと」なんですよね＾＾
この先、穏やかな気持ちで幸せに生きていくためには・・・。

モナカさん、ありがとうございます。
そうですね、これ以上過食嘔吐をせず、健康的に過ごすと危険な病気は避けられそうですね。・・・・と信じることにしました！！＾＾
今の気持ちをキープできればいいのですが・・・頑張ります！！

おはようございます＾＾
過食嘔吐が引き金になって病気に・・・というのは心配ですね。
私も喉の心配をしていました。（草食動物は反芻とかするので、人間にもその名残があればある程度耐性があったりするのかしら？）
年齢が若いうちは自然治癒力でカバーできるような気がしますが、これからも続けてしまったらかなり危険なときがやってきそうですよね＞＜
これから、健康的な生活を送って、ますます美しく、新しいことをたくさん経験していかれるのですから、過食嘔吐で体に傷をつけるのはもったいないですね；；
でも、今の気持ちをキープしていれば大丈夫だと思いますよ＾＾

モナカさんへ
こんばんは～
クロテッドクリーム、そうですか～私が想像していたものです。美味しそう！！ぜひ食べたいな～お相撲さんですか！？（笑）、ちょっと怖い気もしますが・・・＞_＜
お陰さまで最近調子よく過ごしています。
いつ、爆発？するかわかりませんが、もう吐くことだけは止めておく心構えです。
がんばります＾＾

おはようございます＾＾
今日から復帰しました！
人と会うのが突然億劫になる気持ちわかります～～＞＜
多分リミカさんも気を使う人なんでしょうね。
でも、最近は調子がよいみたいで嬉しいです＾＾
私との出会いをよいきっかけと言ってくださるのはとても光栄なことです。
ときどき食べ過ぎてしまうのは私も同じなので＾＾；
お互い焦らず、希望を持ちながらがんばりましょう。
クロテッドクリームはバターと生クリームの中間のようなもの・・・と感じています＾＾；（バターより軟らかく生クリームより硬い）
どちらかというとバターに近いかな。
美味しいのですが、常食すると体型がお相撲取りになりそうです・・・＾＾；

ありがとうございます。
最近きっと治る、いや絶対治るっていう少しの自信が出てきました。
毎日楽しく過ごしています。完全に治るのはまだ先かもしれませんが、少し明かりが見えてきた、そんな気がします。
モナカさんとの出会いもそんなきっかけを作ってくださいました。
楽しい人生を過ごしていきたいですね。

こんにちは＾＾
そうですね。幸せに過ごせる時間がいっぱい増えますように＾＾
私が治せたんですから、ぜったい治せますよ！＾＾
リミカさんにとって今日もいい日でありますように。

モナカさんへ
こんにちは～
モナカさん、素敵な目標をお持ちですね！
頑張ってくださいね！
私も教えていただきたいです＾＾
・・・昨日の出来事で大げさではありますが、何か心に変化があったように感じます。
一日一日を大切に健康に感謝しながら過ごしていきたいと思います。

おはようございます＾＾
すばらしい体験をされましたね。
ご病気でありながら明るく前向きにがんばっておられる先生、素敵です。
お料理教室・・・いつか、きっとできると思いますよ＾＾
もともと美味しいものがお好きなんだったら、美味しいものを作る才能もあるはずですし。
私も今日は製菓教室へ行きますが、最終的にはアメリカでディプロマを取って教えられるようになるつもりです。
自炊をすると、料理が生きものからできていることにも気づくと思います。
それを吐くことがどういうことなのか・・・、そのことも身に沁みると思うのです。
ジャンクフードやファーストフードでは感じられないことを自炊することによって感じることができます。
料理を教える人は、そういうことも伝えられると思うんですよ＾＾

モナカさんへ
こんばんは！
そうですね、私もこの日記がストッパーになってくれています。・・・と言いつつまだまだヤツが勝ってしまいますが＞_＜
でもここでいろいろ書いているとスッキリするんですよね。
思っている事を口に出しながら文字を打っているとなんだか落ち着きます。
遊びに来てくださってコメントまで残してくださって本当にありがとうございます。感謝です！！

ゆりねこさんへ
こんばんは！
そうですか。。
お辛いですね。
でも私もただ病院へ行っていないだけでもしかして・・・いろんなと診断結果があるのでしょうね。。怖くて行けそうにありません。
こうして同じ悩みを抱えている方とお話が出来て、自分を客観視できるようになりました。
まだまだ時間がかかりそうですが、少しずつでも前に進めるように・・・と思っています。
これからもどうぞよろしくお願いします＾＾

私はもう何年も神経科にかかっています。うつ病とパニック障害で。障害者等級も2級です。治らないものなんですよね・・・薬、昼の安定剤と抗うつ剤は、太るから服用しません。主治医にも調節して良いと言われているから。。以前、このことを日記でカミング・アウトしてスパムで酷い目に遭いました。もう、自分の日記ではあまり触れないことにしていますし、有料会員にもなり、ログイン・メンバー限定で公開しています。過食嘔吐と拒食は、うつ病の病症のひとつらしいです（私の場合）。うつも辛いけれど、パニック障害の方が毎日苦しくて、つい、お酒に手が出てしまいます。薬よりもお酒が効くんですよ(滝汗)

リミカさんの日記に書いてある通り、頭では理解できているつもりが・・・ですね。ゆっくり進みましょうね♪

こんにちは＾＾
ほんと！大きな進歩ですね！
私も週末はだらだら食いをしていましたが、昨日からこの日記を始めてシャキっとできています。
節制したほうが体にいいってわかってるのに、だらだらたくさん食べてしまうのは私も同じです＾＾
道を踏み外したとしてもすぐに戻れるストッパーが働くようにな環境を作っていけば改善しやすくなりますものね＾＾
私の場合はこの日記がストッパーのひとつですね。

ゆりねこさんへ
こんにちは。
そうですか～
拒食もつらいんですね。
私は過食しか経験がないので「食欲よ～失せろ！！」なんて思ったりしていました。。。
そうですよね、とりあえず頑張りすぎないように頑張るしかないですよね。
私は病院に行ったことがなく人に話したりもありません。なので自分の体が今どうなっているのか（過食嘔吐歴１５年なので＞_＜）心配です。でも病院へ行くのも人に話す勇気もありません。きっとこれからもしないつもりだと思います。
ゆっくりでいいので一歩ずつ前に進んでいくようにしていきたいです。
ここへ来るのも一歩だと思います。
同じような病を抱えている人がたくさんいる。頑張って克服しようとしている。それを支えに私も前進してきたいです。
無理せず頑張りましょうね！

こんにちは。。
昨日やってしまいました、、過食嘔吐。嘔吐しても太るのもわかっているのに・・・またクセにならないうちに止めないと・・・でも、そう思っていたら、今度は拒食になったりするんです。極端なんです。拒食も辛いです。お腹がすいて、すいて、すいて、食べたいのに、固形物はどうしても口に入れたくない・・・でも、そういう時はミキサーとか野菜ジュースとか、プロテイン・シェイクとかで栄養補給はできますが、、固形物はゼリーとかでさえダメになってしまうので本当に辛いです。そして、少し痩せた（やつれた）と思ったら過食嘔吐が・・・その繰り返しの日々をおくっています。もちろん病院にもかかっていますょ。酷くなったら入院しなくちゃいけないからなんとか嘔吐だけはしないように、私も頑張ります。以前、拒食で35Kgまでやつれて(身長は158.5cmです)、ペラペラになって入院した時は辛かったです。。お互いに、頑張り過ぎないように頑張りましょ♪

長々と失礼しました＾＾；