私は便秘ってしたこ
とないけど、やっぱ
りダイエットで食べ
る量が減るとすぐに
便の量も減ってくる
よね。出にくくなる
っていうか。なんか
生々しい話ですみま
せん。

タイトルおかし
い！！なんかすごく
気持ちがあらわれて
る！じれったいとい
うか・・・。私も減
らしがいのあるグラ
フになってしまった
ので、頑張らねば。

実家楽しかった？
　　私もこの頃マック
の日が良くあります。
子どもが行きたがるん
だよね。しかも安
い！！少しダイエット
お休みします。ダイエ
ットが嫌になったとか
でなく、時間のやりく
りが上手く行くまで、
無理をしない事にしま
した。　　一人で忙し
がっていて、食事も制
限していたら体もたな
い気がして・・・・。
気長にやるよ。

実家に帰ってるん
だ？！たしかに里帰り
すると、ダイエットな
んて吹っ飛んじゃうよ
ね。おまけに、母親は
あれ食べる、それとも
これ食べるとかやたら
と甘い誘惑をしてくる
し。でも、気持ちがリ
ラックスするんでダイ
エットにいいかも…
と、ここは割り切っち
ゃって心の洗濯してき
てください。

旦那に痩せたんじゃ
ない？と言われまし
た。喜んだ次の瞬
間、でも腹の肉は落
ちないのだって。く
やしい気持ちをダイ
エットにぶつける
ぞ。こえこえさんの
旦那さんは優しいお
言葉かけてくれてい
いな。

私も実家に帰ると
「今日だけ、今日だ
け」と食べまくって
しまいます。痩せる
のは大変なのになん
で太るのはこんなに
簡単なのでしょう。
でも、やっぱり実家
はいいよね。リトミ
ック教室って親も一
緒にやるの？

入園式は、お天気も良
く(良すぎ)無事終わる
事が出来ました。
仕事始めたよ。
立て続けにいろんな事
があるので、ちょっと
疲れ気味です。　　こ
んな私に渇を入れてく
れ〜。

そーなんです。姑が
いるんです。といっ
ても建物は別なんだ
けど。食事もお昼だ
け一緒なの。でも
この辺は「嫁は使う
もの」という考えが
ある古いところなの
で、自由じゃないと
いうかなんというか
不満がたまるので
す。はぁー。そのス
トレスで太ったとも
思っているのです。
結婚したときは５３
キロだったもん。

６０キロジャストを維
持しているじゃないで
すか。すごいすごい。
私は、実は以前から、
フィットネスクラブの
会員にはなっているの
ですが、ずっと行って
ないままだったので、
今月からがんばって行
こうかなとは思ってお
ります。それで、プー
ルと書いたのですが、
仕事で疲れている上
に、プールやエアロは
正直きついです。まっ
仕事のお休みの日は必
ず行こうとは思ってお
りますが。

就職決まりました。
こんな時に、こえこえ
さんのツッコミがとっ
ても楽しみです。

お久しぶりです！同
じぐらいの時期に私
も日記さぼっていま
した。停滞期みたい
で、体重が減らずに
ちょっとつまらない
んですよね。もうす
ぐ生理で食欲満点で
困ってます。でもこ
えこえさんの４月の
目標をみてハッと思
いました。私も早く
二人目を。。そのた
めには何とか妊娠前
に体重を落としてお
かないと恐ろしいこ
とになるぞ、と自分
に言い聞かせなおし
たところです。また
一緒に励ましあいな
がらがんばりましょ
うね、

はじめまして。あり
がとうございまし
た！こえこえさんも
ビール酵母してるの
ですね。私もそうし
ようと思ってこれか
ら買いに行ってきま
す。前にもこれで２
キロだけ痩せまし
た。今回はくじけづ
に頑張ろうと思いま
す。これからもよろ
しくお願いします。

実家の父の手術終わっ
たよ、一安心です。　
お舅さんは今週中で
す。　　病人がいるの
って本当に嫌だね。　
健康が一番。下手なダ
イエットをして体を壊
さないようにしなくっ
ちゃと思い、美味しい
食事をしようと考えて
いま〜す。(現実逃避、
食べる事の言い訳)
(笑）　　

こえこえさん、ずーっ
とお返事できなくてご
めんなさいね。今日か
ら復活しました♪

スリムクッションは２
週間ほどお休みしまし
た。ピンクのアレで
す。効果は期待うす
〜。それよりも「くび
れクッション」ってい
うのがあるのですよ！
毎回１０分間寝るだけ
でウエストキュッ！だ
って・・・。肋骨と骨
盤の広がりを戻すらし
い。いろいろあるのね
ー。なんか笑ってしま
う(^.^)

リバウンドといって
も、１ｋ以内だし、OK
じゃないかな。すごい
すごい。私も、２７日
から５時間ぐらいパー
トをはじめたので、こ
こんとこ無沙汰してお
りました。
立ち仕事なので、太い
足が、ますますふとく
なりそうで怖いです。