まずは体をお大事にー。エステ体操ってどんなことやるんですかぁ？

こんにちは。大丈夫ですか？大変でしたね、お子さんもまだ小さいんですよね？こういう時、日常の平凡さがありがたく思いますよね。一日も早く日常生活が送れるよう祈ってます。移動先はまだ何も決めていないんですよ。でも、結構、色々とあるんですよね。迷ってますが・・・と言いつつ、まだここにいるかもです。

あーごめんなさい(∀￣；)（；￣∀）
グラフの上のメールマークをクリックするとメールがおくれますよー♪
エｴｪｪｪ(●'Д'●)ｪｪｪｴエ脇の腫瘍ですか？
大丈夫ですか？？？
術後は安静第一♪
良性でなによりでした(　ﾟдﾟ)

子供風呂入れたあとにまた入るんや〜。それは偉いなぁ。僕も風呂は嫌いではないけど、そこまでは面倒でできないな〜。そこまでできればもっと減るんだろうけど…。
　引越しされるんですか〜。

こんにちは　お引越しされるんですか？ミクシィはよくわかりませんが　さみしいよ。

あたしも切りたいぞーー！！これから寒さに負けずお散歩いってきまーす♪

ミサキング。さん、お返事遅くなりました。サプリの情報もありがとう〜！やっぱりいい物は高いのですね。
ミサキングさんには相性が良かったみたいだから、それだったら価値ありますよね。
日記、お引越しするの？実は私も前から思っていたのですが･･･

こんばんわ。
こちらこそ変な気を使わせてしまい・・・。全然嫌な思いはしてないですよ♪　むしろ話聞きたい効きたい♪って思っとりマッスル。　お互い専門分野以外はアヤフヤですから、補ったり言い合ったりするのも刺激になってイイんではないんかい？　プリンも短期集中型ですから（笑。　来月はイベントアリアリですので、今月中に減らせるだけ減らしておこう作戦です（笑。ミサキング殿にライバル視してもらえるように頑張らねば（笑。

アレレ、日記引っ越すの？　他のサイトってあるんだ！初めて知ったよ。　　

ラブレター送っちゃいました♪よかったら読んでくださいｗ内容は秘密でｗ

ミサキングさん･ﾟ･(ﾉ∀｀)σ･ﾟ･ｱﾊｯこんちわー！おひさしぶりですね☆お元気でしたか？？？すごく減ってますね(￣∇￣;) う、うらやましい。
相談に乗って頂きたいことがあって・・・・もしメール設定よければおくらせていただきたいのですが・・・・(　ﾟдﾟ)

すいません、返信できなくて返し方がわからなくて、私も食べすぎて、太りぎみです。私は、日記を交換できる人を探してて、ミサキングさんのとこ辿りつきました。これからも日記交換よろしくお願いします。

こんにちわ。
お子さん、大丈夫？帰ってきたと言うなら収まったんだね。良かった。フゥ〜。
プリンは結婚１回失敗してるから心配性になってるかも（笑。
プリンはミサキング殿の貴重な意見、ドンドン言って欲しいよ♪　でもヤル気を摘んでしまいがちなので、人に合わせて意見した方がイイかもね（笑。ココには色んな人が居るし、人によって合う合わないあるから（オロオロ。　
プリンはマッサージ師なんですが、筋肉の厚さは微々たるモノで、正しい筋肉の着き方してると、立体的にシャープに（錯覚）見えるから期待してるよん（笑。　痩せると一緒に筋肉も減ってきますから常時筋肉生産しても大丈夫ズラ♪筋肉は着きにくく落ちやすいし（笑。凹凸の無いモデルになる以外よろしくて（笑。エステ行きながら食事制限だけされる方は、あまり居ないと思われますし。リバウンドを防ぐ意味も込めて、『心も鍛える』意味では自発的に軽いストレッチ運動をしてないと体維持しながら痩せれないんじゃないかな！　運動後に筋肉剤系のプロテインを飲むと話は別ですが・・・。
プリンも知識があるばっかりに、お節介焼きになりがちだけど、色んな意見聞いて、色々ためして自分に合ったモノを探して行こうと思ってます♪　　一緒に頑張って生きましょう。ヨロシクです。

お子さん大丈夫でしたか＞＜？
大変でしたね↓↓
ダイエットは自分のペースでするのが一番ですよね♪
私もコツコツが苦手なので、なるべく頑張りすぎないで、体重の増減も深く考えないようにしています*
あ！質問なんですが、コンテストの時はエステの他に食事制限とかもしたんですか？
グランプリだなんてスゴイなあｖ

本気じゃないのにこの結果はすばらしいですねー♪あたしは・・今かなり必死です！！あと１キロがなかなかー・・。今日飲み会だし・・んーーがんばろー★

おはようございます。
すごい憩いで体重落ちてますね。
いいなぁ〜〜。
ﾐｻｷﾝｸﾞさんはサプリ併用なんですね。
サプリは続けないで後は自力なのですか？
継続して体重が落ちるといいね。