カロリーは守っているけど、食べている量が普通の人と比べて半端ではないので出ないと何かと支障が出る＝体も素直に反応しているのだと思います(笑）。一昨日も昼遊びに来た友達と一緒に家でご飯を食べていたら「そんなに食べてダイエットになるの？」と言われました(T∇T)「前に会った時より痩せてるからダイエットになってるでしょうが～」と言ってみました。
ま、そういう量を食べれば逆に痩せちゃうし、便通もよいのですよ

とんかつ大好きさん★
便秘なったことなぃのはいぃですょねぇッ♪野菜食べてるから出るんですかぁ(*>∀<)お菓子食べ過ぎたら出ないんですょね？
ｷｬﾍﾞﾂ１玉が３日…めっちゃ食べますねぇッ♪ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝになれますょ(笑)

おはようございます♪
ダイエットする前から便秘ってなったことないのよね。アイス生活中に米は食べないけど、毎日野菜を丼とかボールで2～3杯以上食べているからかもしれないなぁ。キャベツとか1人で食べても3日しか持ちません。旦那へのご飯でも使うから結局2日しかもたないんだけどさ(笑）。

とんかつ大好きさん☆
コストコって遠いんですねぇ(><；)旅行の時に行かなぃと無理なんですね↓片道３時間ってことは往復６時間…遠っ(笑)

なんか運動してなかった分、運動しただけで落ちるから頑張っています!!生理直後ってこともあって減ってるだけですょ♪

アイス生活したぃです(笑)米抜きって便が出ないことなぃんですかぁ？？ゼロコーラならありですょッ♪〃

コストコ、そちらからだと一番近いのは尼崎だものね。
埼玉には2店舗あるけどうちは県北なのでどちらの店舗も片道3時間くらいかかるの。だから旅行の時に1回横を通ったことがあるだけなんだ～うちも田舎です。
退院後の減量幅がすごいですね、もう1ｋｇ以上落ちてるので頑張っているなぁと感心してます☆私はアイス生活なので米は食べられませんが食事は抜きはなかなか出来ずヘタレです。夕べも夕飯後コカコーラゼロを飲んでしまったよ。

とんかつ大好きさん★
コストコ知らないですねぇッ(><；)ホント田舎者なんで…笑〃お恥ずかしいです↓↓

彼…前とは変わったんですょねッ☆だから大丈夫ですっ★無理だったらすぐ捨てますし(笑)社会人になってからも出会いたくさんありそうなんで(^∀^)

コストコを知らないの？！店自体はうちの方にもないので私も行ったことはないけど、会員制スーパーで、コストコのバラエティークッキーと言ったらそこのオリジナルなので他では買えないですよ。
彼の件は、のりぴぃさんが決めることなのでノーコメントです・・・

とんかつ大好きさん☆
コストコではなかったですねぇッ(>_<)そのコストコってやつ是非食べてみたぃですッ☆百貨店とか行ったらありますかねぇ？！

彼と付き合うんやっぱマズかったですかねぇ？！(；_；)

バラエティークッキーってコストコのじゃないよね？！
他のメーカーでも出しているけど前に友達の家で食べたコストコのがさくさくくづれるタイプですごく美味しかったんだよなぁ。
例の彼と付き合い始めたのですか･･･うーん。

とんかつ大好きさん★
１時間ごとで時間帯は朝と夜なんですけどね(笑)

買ぃ物って疲れますょねぇッ♪〃でもカロリー消費出来てそうですねっ☆

ウォーキング2時間とは、頑張っていますね★私は今日旦那の実家に行ったり買い物したりで1日終わってしまいました。たいしたことをしていないのに疲れてしまいました。

とんかつ大好きさん☆
マック美味しいですょねッ♪♪ｧﾀｼ最近美味しいものたくさん食べてます(笑)
今月からもどうぞょろしくお願いします♪♪

私も今日の昼はマックでした。夕飯に食べたかったけど夜はやばいからね(苦笑）。

とんかつ大好きさん★
夕飯後はすぐ寝るに限りますょぉーッ☆ｧﾀｼなんて昨日夜８時に寝ましたからっ(笑)キープ頑張ります!!

3時半に夕飯(笑）私の場合それじゃぁ夕飯後にまた何か食べちゃうかも。
今月は病み上がりなので「増やさずキープ」で、来月運動を本格的に出来るようになったらまた一緒に頑張ろうよ♪