こんにちわ♪
さつまいもの茶巾絞りは味付けはどうするの？
私もお芋好きだけど砂糖入れるとカロリー高いよね。私はきんとんが大好きで…。

さつまいもの　茶きん絞りや、スイートポテトいいねえ！
あの香りたまら〜ん。でも　さつま芋は太りにくいし、繊維やビタミンＣも多いから　ダイエットのとき食べてもいいんだよね。

こんにちわー♪
だんだん目標に近づいてきてこの辺で少しだけダイエットのペースを落すことにしました。
今後も日記はちゃんとつけるのでよろしくですぅ。
あぁーさつまいもの蒸しパン食べたくなったぁ

おはよう！ひかちゃん
茶きん絞り美味しそう・・・(*^。^*)
良いにゃん！
ひかちゃんも４台直ぐになれるよ♪
今日もニコっと頑張ろうね＾０＾

おはよー（＾０＾）
運動会週間で増えちゃった体重、やっと減りましたよー(笑)ようやく今月のスタートラインにたった感じで。汗。
そっかー、もう芋掘りの季節なんだよね。うちも10/30に幼稚園で芋掘りがあるんだよ〜。毎年何作るか困る(笑)お味噌汁も美味しいよ〜♪リンゴと煮たりとか♪
ああっ、ひかさんの大学芋も捨てがたい！！うーん、頭の中でサツマイモの妄想は続く…

今晩は。ほんとひかさんの言う通り疲れてるみたいです。今週の連休は旅行だし、ちょっと運動はお休みしようかなと思ってます。ひかさんすごい痩せてきましたね！食事内容がすごくいいのでは？

若き日か・・いい響き。
体脂肪は　朝、夜、お風呂あと、水分摂ったあとなどで　ぜんぜん変わってくるよ。　ひかさんは　きっちり同じ時間に計ってるんじゃない？私は一応　朝なんだけど、時間はまちまちかも・・

お、すっごーい！生理なのに体重減ってるのね（＾ｖ＾）ワタシも早く生理こーい。
昨日から水分摂るようになったら、今日はなかなかお通じいいです。
これで生理がくれば最高だ〜

ひかちゃん！おはようございましゅ！
今日も元気一杯張り切ってまぁ〜す！
Ｖっと行こうね♪〜

ほんと大食いだったのね。私も　男並みに食べてたよ。ほんと太らなかったよね。何が違うんだろう？？”年齢”か・・・（；＾＾）

わわ！
ひかちゃんと、引っ付いてる＾０＾やった！

ぎゃぁ〜はは！
そかそか！
知らなかったよぅ

（＾０＾）
でもさぁ〜
ひかちゃん、エンジェルって丸くても可愛いから、良いよねぇ〜

=^_^=とかでも、太ってても可愛いんだよねぇ〜
はぁ〜今度は=^_^=に生まれて来たいまるこであった　　(-_-;)

ひかちゃん、エンジェルはどうなりましたか？

また教えてちょ＾−＾

おはよん
いよいよきました、下降グラフ。
おっひかさんも下がりグラフだね。
今日はゆっくり休んでねぇ。