ひかちゃん、アルバイトご苦労さん＾−＾
明日も行くの？
だとしたら、気をつけて頑張ってね！
ゆっくりおやすみよ

うんうんがんばって56kgに早くバイバイしたいっすねぇ。
同じくらいの目標の方が一緒だととっても励みになります。
これからも無理せずたまには美味しいもの食べながら(笑)一緒にがんばってゆきましょん♪

今日のお仕事結構ハードそうだからきいてるといいねぇ。

今晩は！今日はほんと寒くて運動しなかった。。。でも私は食事制限より運動は気持ちがいいからずっと好きです。

おはよ〜〜う＾０＾
ヒカピィーーーー
まだ、お眠むかぁ〜〜
気温が急に下がったから、体調に気を付けてね、今日もニコちゃんだ（＾０＾）

おはよ〜〜う＾０＾
ヒカピィーーーー
まだ、お眠むかぁ〜〜
気温が急に下がったから、体調に気を付けてね、今日もニコちゃんだ（＾０＾）

今晩は！私も最近昼ご飯食べてから夕飯までがとにかくおなかがすいて仕方ありません。運動増やせばいいやと思ったらその分お腹スクスク！でそのわりにさっぱり減らないし(T_T)もう朝は甘いもの食べても良しとし自分にごほうび与えつつ頑張ろうと思います。はあ(*_*)

なんかねーピザ食べたら今まで抑えてたものが　あふれ出そう（食欲が？）やばいなー（；＾＾）

おはー♪
そーなのそーなの。
おんなじおんなじ。
55kgに近づくとなぜかおいしいお出掛けがあったりうまいものが届いたりでついつい気が緩んで食べちゃうんだよねぇ。
ここはやっぱり自分に厳しく目標を下げたほうがいいのかな？
今日は台風雨がひどくて川原を歩くと飛ばされそうなので(笑)ウォーキングはお休みです。

ひかちゃん＾−＾
ありがとう！分かりました、やはしお菓子の名前だったんだね♪
痩せたら食べてみたいよ＾０＾

おはよう〜♪ピザをたくさん食べてやっぱり戻っちゃった（；＾＾）
お菓子は確かにバターたっぷり！でも手作りはおいしいのよね☆今日もよろしく〜

ひかりん（＾０＾）
お〜〜はよ！
ねね〜〜フリアン？って？お菓子の種類なの？美味しそうな名前だけど・・・
そうだね、お菓子の材料から見ると食べるの怖いよね(~_~メ)
今日もニコニコで行くよ〜〜ん♪

うわぁー！！丁寧な購入方法の書き込みありがとうございます。試してみますね(^o^)丿

書き込みありがとうございます。カスピ海ヨーグルトってどこで手に入れたのですか？おいしい？私もよくやけになってきます。ほんとに微々たる感じでしか痩せないので。でもとにかく長い目でたまに食べてもいいと思ってます。

にがり効いてるのかな〜？？確かにむくみはとれたと思うけど、あれこれやってて　わからんの（；＾＾）どれかひとつってのができなくて☆マイタケが痩せるらしいので、毎日食べようと考えてます。ほんとあれこれ手を出すこたにょーだよ〜。

ひかちゃん、おはようございますぅ＾０＾

旦那さんスリムだねぇ〜〜
それに、優しくサポートしてくれないのは・・・ちょっと、辛いね！
その分あたしが、心から、ひかの応援し〜〜よおっと＾０＾
今日もニコちゃんで行こう♪