あこちゃん、ｷﾚｲ❤
ｽﾀｲﾙよくって、細くて、可愛くて「今時の女の子♪」って感じでｽﾃｷです！！
ﾄﾞﾚｽ姿、女性なら憧れだものね＾＾
試着してるだけで幸せな気持ちになれたり。見てる私も嬉しいわ～（笑）
納得のﾄﾞﾚｽに出会えますように☆

私も一気に2ｋｇとか増えるﾀｲﾌﾟだから、分かるわ＾＾；
残すなんて考え、最初から無く完食しちゃいます＾＾；
でも美味しく食べれたなら◎　その調子でね＾＾

きゃ～、あこさんのドレス姿、とっても綺麗～～！！
い～ね～、可愛い～＾＾　
どれも綺麗で悩んじゃうよね。お気に入りの1着を見つけ出してね。（私、自分で決めたドレス、今でも好きだよ。シンプルなマーメイドタイプ。）

そうそう、食べ物がお腹に入れば重くなるよ。『どんだけ食うとんねん』って、つっこみいいね＾＾

あこさんこんばんは。
ドレス姿、とってもとっても素敵だよ！
長女も凄い綺麗♪と言っております。
とっても女性らしく、綺麗な線が出ていてお世辞抜きで本当に素敵…おばさん思わず涙だよ(T_T)
全然太り過ぎなんかじゃないよぉ。
自身を持ってね。
人間お腹に食べ物が入れば体重は増えるさ。
私も若くて痩せてた頃でも、休みは一日で２キロくらい増えてたよ。
大丈夫。大丈夫！
過食嘔吐に行かなかったんだし、大丈夫！

あこちゃん、おはよう♪
昨日はｺﾒﾝﾄありがとうね。そっか～絵心ね（笑）確かにそう考えると心配も減るわ＾＾
そうして視点や考え方を変えてみると、同じことも違って見えるよね？
それはいろんな事に当てはまるなぁって思いました♪あこちゃん、ありがとう。

それにしてもTさんのお食事量、それで足りるなら羨ましいといえば羨ましい＾＾；
私もそうなりたい！（笑）
でも現実は、3食+おやついっぱい（￣ｍ￣〃）ぷぷっ　あかんわ～（￣ｍ￣〃）ぷぷっ

結婚ね、私もずっと向いてないと思ってた。正直、今もどうでしょう？＾＾；
結婚前もずっと自分のことだけで精一杯だったし、結婚後～子育て時期と、予定外の突発した用事が入ると、もう時間調整も下手で、自分で自分を追い込んでｲﾗｲﾗ。きっと私、ｷｬﾊﾟが小さいのね＾＾；
でも現実は、予期せぬ出来事も多く、対応せざるおえない。そして徐々に慣れてくるみたい。みんなそうだよ＾＾安心してね＾＾
それに全部しようと思わないで、今できることだけを。ね、あまり完璧を求めず手抜きでね（笑）
ち、いつもながらﾉｰﾃﾝｷでお役に立たないｺﾒﾝﾄばかりでごめんなさい。

こんにちは^^
Tさん、お仕事激務のようですね。。あこちゃんの方も、人手不足の中、今の人員で回してと、2人とも大変そうね。
そういう厳しい時代に我が家も、ﾘｽﾄﾗされずお仕事があるだけずっとマシなのかなって思い我慢して働いています。
あこちゃん宅も二人とも時間も無く毎日疲れて心の余裕までもが、なくなってしまいがちだろうけど、そんな時だからこそお互いを思いやる気持ちを忘れず生活していきたいですね。
それにちゃんとTさん、ｶﾚｰ作ってくれたりと思いやりがあって優しいね＾＾
うふっ、こうしてTさんが作ってくれただけで嬉しいし、美味しいよね？（笑）
それからいつもあこちゃんの食事量、私から見ると少ない。私の方が、毎食もっと食べてるし、もっと油っぽい＾＾；＾＾；
なのにTさんから見たらあこちゃんの量が多いって、どれだけ少食なの～。
そちらが驚き！だって我が家の夫や子供たち、ご飯は毎食2～4膳、おかずの量もいっぱいで、4人家族で朝はパン食なのに一升近くのご飯が1日で無くなるのよ。エンゲル係数、凄いです＾＾；
と、言っても各家庭、人それぞれ。
あこちゃんのお食事はバランス良いし、ヘルシーだし、大丈夫！気にせずにね＾＾
それよりしっかり寝て、元気に楽しく、お互いに生活していきましょうね♪

あっ、夫ね、頼りない部分もいっぱいあるの＾＾；むかつくところも＾＾；
でも私よりずっと良い人であるのは確かです（笑）

あこさんこんばんは。
優しい書き込みありがとう。
おかげでまた頑張ろうって気になれました。
いつも支えて励ましてもらってるのは私の方だよ…本当にありがとう。

お父さん、在宅酸素をしなくてよくて何よりですね。
今日は退院だったね…おめでとうございます。なんだか私までとっても嬉しいです(*^_^*)

お弁当の量、あこさんがちょうどいいならその分きちんと食べた方がいいよ。野菜は山ほど食べてもカロリーはたかが知れてるし、あこさんの考え通り主食系が増えるよりいいと思うよ。
Tさんこそ、野菜をもっとたべてくれたらいいのにねぇ(^_^;)

こんにちは＾＾

自分用に別の料理とは言ってもサラダなので、洗ってちぎったり切ったりだけです。簡単なので苦ではないです。
以前やってたマクロビオティックの方が、おかずをいろいろ作ってて手間がかかってました。
ただ、今やっているのは生野菜＋1品（主食orタンパク質的なもの）なので、さみしい食事ではありますねぇ。厳密にやるのは厳しいので主食とあと1つ食べてます。

楽しく食事したいけど、まだまだ無理なので・・・しばらくはこれでいいです。
夫の関係や家族の事、もっとこうしたいとかってあるけど、一人頑張って空回りしててなんか馬鹿みたいとか思ってしまったり。（生理前なのでちょっとネガティブ）

焦らないでってアドバイスします。
でも苦しい事から早く解放されたいのは私も一緒です。あこさんの気持ち分かる人いっぱいいるよ。前向きに行こうね。

こんにちは♪

最近のあこちゃんの日記から現在の様子がひしひしと伝わります。。。
ｶｳﾝｾﾗｰの方からのお手紙、Tさんへ直接日記を見せること、
そこまで勇気を出して必死に頑張ってるあこちゃん、すごいです。
そうしたあこちゃんの思いに、ちゃんと優しく接してくれるTさん、とてもｽﾃｷだなって思いながら読ませていただきました。
Tさんもこれまでも無関心なわけではなかったのでしょうが、どう接してどう対応して良いのかわからなかったのでしょうね。全てこれから。一歩ずつ。少しずついろんな努力や思いやりの積み重ねが、あこちゃんを支え、またあこちゃんがTさんを支え、そうして二人の家庭を築いていくのだと思います。
私もまだまだﾀﾞﾒだし、誰にも言いたくないこの性格。
その点、あこちゃんは我慢しがちで感情表現が苦手でも、素直だもの。
だからもっと甘えて、自分を許して、もっと楽になってください。
応援してます。

今月もよろしくお願いします＾＾

私もあきほさんと一緒よ～、口で伝えるのも難しいけど、素直な気持ちが綴ってある日記を読んでもらうのも、もっと勇気がいったと思う。すごいすごいよ。
自分のこと、二人のこと、良くしていこうとしてるんだもん、頑張ってるよ。絶対自分に返って来るよ。
なかなか相手の反応は、自分が求めているようにはなりません。これは身をもって感じてます。だから、焦らない事。絶対にTさんはあこさんの事を考えていてくれてるから。

おはよう、あこさん。
今月もよろしくね。

Tさんに見せたんだ～。頑張ったね。
この日記見せられるなんて、これ以上素直に気持ちさらけ出す方法なんてないんじゃない？
おばさん、正直びっくり＆拍手だよ。
自分の気持ちを言葉より素直に綴った日記なんて、ずっと連れ添った夫婦だって滅多に見せないって(*^_^*)
これ以上ないくらい気持ちを伝えてると思うよ。

あこさんはさ、あこさんのままで、あこさんのペースいいんだよ。
面倒を背負わせる…これはね、お互い様です(*^_^*)
誰にも面倒かけずに生きてる人なんてこの世に居ないよぉ。
Tさんが辛いときはあこさんが支えるんでしょ？それでいいんだよ。

感情表現、上手い下手は関係ないよ。一生懸命に伝えようとしているこが一番大事だもん。
焦らずゆっくり、Tさんを信じてね。

お久しぶりです。
以前何度かコメントのやり取りをさせて頂いていたのですが、覚えていますでしょうか・・・

手紙の内容の日記を拝見させて頂きまして、とても胸が熱くなり涙が止まりませんでした・・・。
今のあこさんの状況が、以前私が彼と同棲していた頃にとてもよく似ていまして、なので今のあこさんの気持ちが胸に刺さるように分かります・・

Ｔさんに直接伝える事は、とても勇気のいる事でもありますし、不安や心配・･・沢山の感情があると思います。
その壁はとても大きな壁だと思います。
簡単に大きな壁を乗り越える事はとっても大変な事です・・・
時間が掛かって当然の事ですし、
なので、ゆっくりと少しずつ、少しずつ、乗り越えていきましょうね・・。

あこさんが、良い方向に進んで行くように・・・と、いつも願っております。

あこちゃん、こんばんは＾＾
今日のあこちゃんの日記、すっごく衝撃でした。カウンセラーさんからのお手紙を、悩める私たちに公開してくれて・・・本当にありがとう。。
hotmilkちゃんも言ってるように、おんなじように今日のあこちゃんの日記の内容に感謝している人たちが一杯いると思います。

私も、具体的にはしんどくて(面倒で；)過食内容は記入していないけど・・・あこちゃんとよく似た食生活の日々です；；
今晩も・・・お菓子の大量買いで、当然のごとく一気食い。残すことがどうしてもできない。捨てることもできない。買わずにはいられない。。

体重も半端ないです。。。

カウンセラーさんのお言葉ひとつひとつに頷いてしまいます。。
私も同じくガンバすぎてしまう傾向があって、愚痴ったり弱音を吐きはするけど・・・限界までがんばってしまう。

手を抜く努力・・・
お互い、していこうね。。。

あこさん、こんばんは。
休日、少しはゆっくりできたかな？

耳の心配ありがとう。今日もうっとうしくてね…鼻や耳自体に悪いところ（中耳炎とか耳垢が溜まってるとか）はないらしいんだ…疲れが溜まっているせいなのかもしれないね。

しかし、カウンセラーさんからの手紙、宛名を私に変えても１００％OKって内容で、いつも私とあこさんは似ているとなぁと思っていたのが頷けちゃいました。
私は体調を崩してから大分表現できるようになった（と思っている）けど、それでも今は仕事で限界に来ていると感じても、毎日笑顔で頑張ってしまっています。

ここ数日はあまりに具合が悪そうに見えるらしく、ダーリンからイエローカードが出ました(^_^;)
素直に、今年度いっぱい位で仕事は辞めて、専業主婦に戻ろうかなぁと思っています。

Tさんもさ、苦手だったらいつも義務的にかまってくれなくてもいい、だけど、いつもしっかり、あこさんの状態を見ていて欲しいと、そして、簡単に苦手とか言わないで欲しいと、おばさんは心からお願いしたい気持ちです。
大事なあこさんのために、頑張れTさん！

あこさん、こんばんは。お久しぶりです。あこさんの近況が変わっている中、一言も声をかける事が出来ずすみませんでした。私生活でもそうですが、この所人との関わりを極端に減らす傾向にある自分がいます。多分自分に余裕がなくなってきたからだと思います。それでもこの数ヶ月、あこさんの日記はずっと更新と共に見させてもらっていました。
あこさんもカウンセリング、続けられてるのですね。
私も最近再開しました。カウンセラーさんが、代理で手紙を書いてくれるなんて少し驚きましたが、内容を見て私自身の事を書かれているようで読んでいて涙が出てきてしまいました。私自身もカウンセラーさんには、よく自分を総合的に「いい人」というふうに分析されます。頑張りやだとか人の気持ちに敏感だとか・・・。それでもなかなか自分の中で自分をうまく受け入れることが出来ないでいる日々です・・。
難しいですが、少しずつ取り組んでいきたいですね。

久々のコメントな上、自分の言いたい事ばかりの乱筆ですみませんでした。では・・

こんばんは

視野が狭すぎるって指摘されたのかぁ。
狭いというか、こだわりが多いのは自覚している。その先、だよね。
こだわりの中でやり繰りするか、もっと柔軟になるか。。。私は柔軟になる方が難しいなと思い、健康法だと頭を納得させて生野菜果物生活してみようと思ってます。
家族とね違うものを食べてるの。これも普通じゃないと思うけど過食よりはマシかな・・・と。『スイッチ入るかも』とビクビクしながら食べるより、心は楽みたい。

Tさんに手紙渡せましたか？