【朝運動】 ウォーキング60分 【コメント】
【朝運動】 ウォーキング分 【コメント】
【朝運動】 SJ&ウォーキング60分 【コメント】 久しぶりの休肝日効果(^^♪
【朝運動】 スローJog1時間(^^♪ 【コメント】 久しぶりのjog。 ランナーたちにはどんどん追い越されたけど なんか爽快(^^)/
【朝運動】 ウォーキング1時間15分 【コメント】 長距離
【朝運動】 ウォーキング40分 【コメント】
【朝運動】 ウォーキング60分 【コメント】 まぁまぁかな
【朝運動】 ウォーキング54分 【コメント】 久しぶりに歩いてみた(^^♪
前進あるのみ