R 2kg減がんばろ~!!!!!!!

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朝:豆乳、肉まん
昼:ラーメン
夜:


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σ(・д・*)
49.8kg

あさ:豆乳、チョコブレッド一切れ
ひる:
よる:




きのうの晩ご飯、、
焼肉でしかも弟の彼女の家が
鹿児島の高級なステーキくれて
めっちゃうまうまだったから食べ過ぎたんだけど
その後バドミントンで動いたから?!
いっぱい食べたのに痩せてた!
やっぱ食べるカロリーが問題ではない!!!
運動が大事!
きょうも運動がんばろー!!!!


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ε- ( ̄、 ̄A) フゥー
50.0kg

あさ:豆乳、ミートソースパスタ
ひる:ふりかけごはん、チキンラーメン半分
よる:焼肉♪←食べ過ぎた…


きょうはバドミントン♪


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今月の目標

6月の結婚式に向けて…
5kg痩せたいぞぉぉぉ!!!!!!!!
ドレス美しく着たいぞぉ~ぃ!!!!!!

標準 52.9kg
美容 48.1kg
モデル 43.2kg