7:00　オールブラン　豆乳　ヨーグルト　バナナ　プルーン　巨峰
12:20　ご飯　野菜炒め　ししゃも　玉子豆腐　巨峰

7:30 チーズケーキ　豆乳コーンスープ　大根サラダ　ヨーグルト　プルーン　巨峰
12:30　ご飯　味噌汁　スペインオムレツ　金平　水菜サラダ
18:30　ビール1本　餃子　玉ねぎ・海草・水菜サラダ　らっきょ　キムチ
21:00　芋菓子　煎餅　

8:00 オールブラン　豆乳　ヨーグルト　プルーン　桃
10:00　チーズケーキ
12:30　味噌汁　小松菜と厚揚げの煮浸し　カレイ煮付け　豆腐と白菜の炒め物
ししゃも
18:30　焼酎のお湯割り2杯　秋刀魚　大根おろし　金平　小松菜と厚揚げの煮浸し
キムチ　らっきょ　海苔
21:30　焼酎のお湯割り2杯　海苔　スルメ

10:00 ケーキ　ご飯　ヨーグルト
15:00　煎餅
18:30　味噌汁　豆腐と白菜の炒め物　ししゃも　らっきょ　

7:30 雑炊　らっきょ　浅漬け　桃
12:00　雑炊　らっきょ　浅漬け　巨峰　せんべい
15:00　プリン
18:00　焼酎水割り3杯　お好み焼き　トマト　大根サラダ　たこわさ　キムチ
22:00　焼酎水割り2杯　

7:00 レタスサンド　豆乳　ヨーグルト　プルーン
11:30 　カレーライス　トマトサラダ　らっきょ　浅漬け
18:00　鶏団子鍋　焼酎のお湯割り　らっきょ　キムチ　浅漬け

7:00 　レタス・卵サンド
12:00　そうめん　卵焼き　かまぼこ
16:00　トマト　納豆　心太
20:00　焼酎のお湯割り4杯　そら豆　キムチ　らっきょ　海苔　スルメ　　

7:00 ワカメうどん　ヨーグルト　プルーン
12:00　レタス・きゅうりサンド　豆腐と野菜のスープ
14:00　納豆　心太
16:00　ポップコーン　オレンジジュース
20:00　焼酎のお湯割り4杯　そら豆　スルメ　海苔　ポップコーン　マドレーヌ3個

7:00 オールブラン　豆乳　ヨーグルト　プルーン
7:30　メロン
12:00　冷し中華
17:30　豆腐と野菜のスープ　茄子とオクラの煮浸し　トマト　納豆
23:00　焼酎のお湯割り4杯　海苔　そら豆　スルメ

5:30 焼きそば　ヨーグルト　プルーン　梨
7:30　メロン
10:30　レタス・きゅうり・卵サンド　豆腐と野菜のスープ　さつま芋
15:00 豆腐と野菜のスープ　納豆　心太　キムチ
20:00　焼酎のお湯割り4杯　海苔　キムチ　らっきょ　そら豆　スルメ　
ウェハース　卯の花クッキー　

4:30 冷し中華　焼き菓子3個
8:45　スゴイダイズ
12:00　石窯ブール　根菜のザ・ベジタブル（Denn'ys）
17:00　豆腐と野菜のスープ　納豆　心太　トマト
19:00　栗きんとん
21:30　焼酎のお湯割り3杯　海苔　スルメ　らっきょ