朝：肉まん
昼：肉まん
間食:りんごケーキ
夜：ポトフ、菜の花の辛子和え、菜の花とベーコン炒め、豆腐


痩せるどころか太った

書いてるだけでは痩せないね

当たり前


ダイエットアプリに移行します

ストレッチしました

ではでは。

朝：ロールケーキ
昼：おにぎり
夜：ミネストローネ、大根とイカの煮付け

パジャマ着用

朝：
昼：ぱん
夜：ロールケーキ、ミネストローネ、大根とイカの煮付け、玉子、豆腐

朝：食パン2枚
昼：おにぎり、イチゴ牛乳
夜：シャケ、アボガド、豆腐、ゆでたまご、味噌汁

な、なんで？！

な、生チョコの祟り？！
パジャマ着て計ったから？

だめだ、本気だそ

朝：なし
昼：菓子パン、おにぎり、アロエジュース
間食：せんべい
夜：ギョーザ、チーズ

朝：食パン2枚
昼：なし
間食：生チョコ
夜：鍋

朝：なし
昼：パスタ、ピザ、ティラミス、サラダ、コーンスープ
間食：いちごクレープ
夜：ペッパーランチ（サイコロステーキ、もやし、にんじん、ごはん）
間食：生チョコレート

朝：キッシュ
昼：おにぎり、菓子パン、アロエジュース
夜：キッシュ、キムチ、甘納豆（変な組み合わせｗ）
間食：生チョコレート

朝：豆腐パン
昼：おにぎり、牛乳ぷりん
間食：チョコレート
夜：キノコと玉ねぎのキッシュ、豚肉ともやしの炒めもの、豆腐、キムチ

朝：豆腐パン
昼：カレー
間食：豆乳ぷりん
夜：カレー、刺身
間食：チョコレート、豆乳ぷりん

豆乳ぷりんを作ったので大量に食べた…

朝：豆腐パン
昼：シフォンケーキ、おにぎり
夜：豆腐パン

豆腐パン食べた日は快便