ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
毎日残業＆寝坊で体重も量れず
ダメダメな毎日ですorz
新しい職場に慣れるまでは疲れますね～。。。
せめて遅刻だけはしないようにしなければ！
明日の朝こそ二度寝せず体重も測るぞ～！
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【朝】
【昼】
【夜】
【運動】
サプリメント マルチビタミン
マルチミネラル
開始 83.2kg 前月比
８月(９日間) 80.2kg (-3kg)
９月 75.8kg (-4.4kg)
１０月 72.4kg (-3.4kg)
１１月 72.0kg (-0.4kg)
１２月 71.2kg (-0.8kg)
トータル -12kg
