【食事】 お寿司たくさん食べた。 ポテトチップたくさん食べた。 【運動】 踏み台:30分
【食事】 エクレア食べた。 クッキー1個食べた。 【運動】 踏み台:40分
【食事】 いもきん食べた。 シューアイス食べた。 カキ氷食べた。 【運動】 踏み台:80分
【食事】 モンブラン食べた。 帰宅後するめ、みりん干し、桃1個食べた。 【運動】 踏み台:50分
【食事】 昼にプリン。夜にモンブラン食べた。 帰宅後は間食してない。 【運動】 踏み台:40分
【食事】 夕食は鳥そば。 そのあとグミ一袋食べた。 さらにきんつば1個食べた。 【運動】 踏み台:40分
【食事】 0時過ぎにグミ一袋と枝豆少々食べた。 【運動】 踏み台:20分
【食事】 魚肉ソーセージ×2個食べた。 【運動】 踏み台:30分
【食事】 エクレア食べた。 ドラ焼き食べた。 柿ピー食べた。 パン2個食べた。 食べたあとすぐにごろ寝した。 【運動】 踏み台:90分
【食事】 23時すぎにトッポ一箱食べた。 【運動】 踏み台:80分
【食事】 23時すぎにソフトクリーム食べた。 【運動】 踏み台:40分
あーあ。また戻ってきちゃったか。
69kg→59kg→69kg
また59kg目指そう。