朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、ｱﾝﾊﾞﾀｻﾝﾄﾞ、珈琲、ﾌﾟﾁﾀﾞﾉﾝ1個
昼：（外食）ﾊﾟｽﾀ、ｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ、ﾐﾆﾊﾟﾌｪ、苺ﾐﾙｸ　　もりもりもりお
夜：

お通じ

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、珈琲、ﾎﾟﾃﾄ1/2、もちもちどら焼き
昼：
夜：（外食）ﾌﾚﾝﾁｺｰｽ

お通じ

朝：おにぎり1個、ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾋﾟｰﾅｯﾂ1/2個、珈琲
昼：ﾐﾆﾊﾟﾌｪ、紅茶、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
間：ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾋﾟｰﾅｯﾂ1/2
夜：（ﾏｯｸ）ｴﾋﾞﾌｨﾚｵ、ﾎﾟﾃﾄ1/2、ｺｰﾗ

お通じ◎

ボード4時間、バスケ１時間

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、珈琲、ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
昼：
夜：

お通じ
カーブス30分

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、餅2個、珈琲
昼：ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1/2、野菜ｽｰﾌﾟ、大根ｻﾗﾀﾞ1/3、でこぽん1/2、ﾐﾆｶｯﾌﾟｸﾞﾗﾀﾝ
夜：おにぎり1個、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁、大根ｻﾗﾀﾞ、ゆで卵1個、ｶｽﾀｰﾄﾞﾜｯﾌﾙ、珈琲

お通じ◎
カーブス30分

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、珈琲、餅2個
昼：ごはん1/3杯、豚汁、ｻﾗﾀﾞ、ちくわ揚げ
夜：ちゃんぽん（水菜、ゆで卵、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ）、ｼﾞｬﾝﾎﾞｼｭｰ、珈琲

お通じ○（3回
カーブス30分

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1/2、珈琲、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：（お弁当）ごはん、鶏照り焼き、ﾊﾑﾀﾏｺﾞｶﾂ、ｼｬｹ1/3、卵焼き1個、紫の野菜生活1本、ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
夜：ﾁｬｰﾊﾝ＋目玉ﾁﾝ、ｷﾑﾁ少し、味噌汁、ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ、珈琲

お通じ◎（２回
カーブス30分

日月と２日間、便秘でした・・・
やっと今日七ふく効果もあってか出ました。
もっとちゃんとお通じ出る体にならないかな。七ふく飲まなくても・・・

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、おにぎり小、味噌汁
昼：
夜：

お通じ××

朝：（セブン）おにぎり1個、ｶｽﾀｰﾄﾞﾜｯﾌﾙ1個、缶珈琲
昼：ｱﾝﾊﾞﾀｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ、ｺｰﾗ
夜：（マック）ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝ赤唐辛子ｾｯﾄ（ﾎﾟﾃﾄ、ｺｰﾗ）、ﾖｰｸﾞﾙﾄ苺、水

お通じ×

朝：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、ｱﾝﾊﾞﾀｻﾝﾄﾞ、珈琲
昼：担々麺1/2、ｼｭｰﾏｲ2個、ｻﾗﾀﾞ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽ♪
夜：（外食飲み会送別会）もりもり？

お通じ

朝：ｱﾝﾊﾞﾀｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ2/3、ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、珈琲
昼：
夜：ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、ｱﾝﾊﾞﾀｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1/3、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾁｰｽﾞﾊﾞｰ3本、珈琲

お通じ××
カーブス30分


お通じ、でません・・・

朝：肉まん１個、珈琲、ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ
昼：米粉ﾊﾟﾝ、かぼちゃﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ｻﾊﾞ味噌煮、ｻﾗﾀﾞ、お茶
夜：ちらし寿司おにぎり1個、味噌汁、ひじき少し、もちもちどら焼き1個、珈琲

お通じ○
カーブス30分

今日ももりもり食べた。

朝：肉まん、ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ、珈琲
昼：ちらし寿司ごはん、すまし汁、ｼｬｹ、菜の花からしあえｻﾗﾀﾞ、お茶
夜：ちらし寿司ごはんおにぎり、味噌汁、ひじき、ﾁｮｺ、珈琲

お通じ××
カーブス30分

お通じないし体重増量・・・・
七ふくないとダメなのかしら？？？
あああああああああ・・・・

朝：ﾐｽﾄﾞｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟｲ、珈琲、味噌汁
昼：おにぎり２個
夜：（ロイホ）ｵﾑﾗｲｽ、ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞｰ、ﾊﾟﾌｪ

お通じ××