＞美鈴さん
良いアイディアですね。
スレ主さんの課題日事にスタート時の体重とその時の
体重を書き込めばいいんですね。わかりやすいですね。
でも私は体重計に乗らないダイエットをしているので
最終日に結果を報告しますね。本当は体重計に乗りたいのだけど
乗ると油断しちゃう性格なんで。

＞みなさん
今日も頑張りましょうね。

はじめまして。
24歳160センチ52キロです。
頑張って2キロくらい減らしてもすぐ元に戻っちゃうので、ここで皆さんと一緒に3キロ減らして40キロ台になりたいです。
1週間に1キロペースで頑張ります。よろしくお願いします。

美鈴さん＞良いですね♪じゃあ、私は書き込ませてもらいます☆

レイｻﾝ★プランありがとうございますッ!!!
　　　　参加している皆さんよろしくお願いします♪
　　　　頑張りましょう!!!

０8月０1日の体重は48.4です!!!

私からいきなりなんですがレイｻﾝが考えてくれた減量目標日に皆さん結果を書きにきませんか?!?!
どォでしょう?!やる気が出ると思うんですが…;;
皆さんはどう思いますか?!

はじめまして。
私も仲間に入れてください♪
8/1の体重は53kgです。8/31までに50．0kgを目指します！
よろしくお願いします(＾＾)

はじめまして
私も今月末までに－3キロが目標です!!
レイさんの計画を目安にして必ず達成させま～す★

私もまぜて下さい！！
レイさんと体型が似ている(私は体脂肪率が高いので私のほうが太いと思いますが；；)ようなのでなんか一緒に頑張りたいなと思いました☆
私は153センチの49～50(←日によってかわります)キロです。
9月にある文化祭に向けてダイエット中です♪文化祭の衣装は露出度が高いのに、あろう事か細すぎるのを気にしているほど細い子の横で踊るので本気でダイエットしないとやばいんです；；笑
皆さんよろしくお願いします(*^_^*)

レイさ～ん素敵なプランありがとうございます♪このプランで頑張ってみますっ☆
皆さんも一緒に頑張りましょうね（＾ｕ＾）

よ～し！！まずはみなさん今日から1キロ減しましょう★やり方は自分しだいです。ただしお菓子間食は禁止にしましょう！！達成期間は。。。13日まで！必ず1キロは減らしましょう。いいですか～？みなさんこうやって徐々に目標体重に近づけましょ★ちなみに今後の予定・・・
13日・・1キロ減
21日・・さらに1キロ減（この時点であなたは2キロ痩せてる）
28日・・さらに1キロ減（目標のー3キロ★）
残りの３日はこの3キロを維持しましょう！！どうですか？？みなさんこんなもんでいいですか＞＞笑

はじめまして。
私も参加させてください。ちょうど始めたばっかりの掲示板で
私と同じくらいの目標を持った人を探していました。
159ｃｍ　50.4ｋｇです（8/1現在）
次に体重計に乗るのは8/31と決めています。
訳は日記の初日に記載しました(^_^;)
みなさん、よろしくお願いします。

はじめまして！
うちも３１日までに－３キロ目指します！！
１６３センチ
６０キロ→５７キロに！

はじめまして！！
私も一緒させてください。162cm　55kgです。
痩せたいです（＞＿＜）

はじめまして★
１６０ｃｍ　５５ｋｇです。
八月中に５２ｋｇにしたいです（＞＿＜）
よろしくお願いします！！

みゆうさん初めまして♪よろしくお願いします☆

夏休みが終わるまでに３㌔痩せたいです♪
仲間に入れてください★★

美鈴さんとレイさん！お互いがんばりましょうねぇ♪
目標は・・・う～ん今日が日曜日なので来週の日曜日までに１㌔減とかどうですか？（できれば２㌔）ちょっとハードですかね？と言うかレイさんが決めちゃって下さいっ☆その通り頑張りますので☆★

ありがとうございますッ!!!!
頑張りましょう♪

いいですよ！！美鈴さんようこそ★

私も参加OKですか????
157cm　48㌔前後　ですッ!!!
見た目を変えたいんです☆

わ～い！！嬉しいです！！ゆうかさんよろしくお願いします！！ならいつまでに何キロ痩せるとか目標きめませんか？？