昨日　49.7㌔
前日との差　-0.1㌔
目標まで　4.7㌔・・・；

今またみかんを一つ食べてしまいました・・・。
間食止めるのって辛いですね。。（うちだけ！？？

今日　49.8㌔
昨日との差　-0.2㌔
目標まで　4.8㌔
減りません!!

過食がやめられません…；；

しょっぱなから報告し忘れてしまってスイマセン！！！
今後気をつけます！！ということで、昨日の体重報告からスタートしたいと思います！！！
え～、、、４６．２㌔になってしまいました。。０．２㌔増えちゃいました（（悲

開始前　154cm　48.5kg

14日目　47.8kg(前日比 -0.8kg)

最近結構食べてたからかそこまで苦しくなかったです。
再来週の日曜日に同窓会なのでそれまでに45kgになりたいです！

はじめまして！！

１５８㌢５９㌔です☆

初日です。

一緒に頑張りましょう！

私もお願いします!!156㌢で、今はかったら50㌔でしたッ；私も45㌔目指してマス☆

私も仲間にいれてください！
今、身長１４８で体重、４９．６
です。。。
まずゎ４５キロめざします★

１日目　５０．４㌔　２３．１㌫

　　　　－０．６㌔　－０．９㌫


頑張ります！

開始前　154cm　48.5kg

13日目　48.5kg( 0kg)

ダイエットしてます？？って感じです。。
なんかおなかに肉が…
今日ハリウッドミラクルダイエットで１日の断食をしようと決意してます！！
頑張ります♪
始めましての皆さん、一緒に頑張りましょうね！！

私は１５０㌢４６㌔のぶた子といいます。これから－６㌔目指すので、皆さんと一緒に頑張っていきたいなと思います！！！よろしくです！！！！

　１６０㌢５１㌔２４㌫

　初日です！


　今日から体脂肪率を４㌫
　　　　　　　体重を５㌔おとします！

　過食家なので、体重の減増が激しいと思いますが
　今日からまた、新たに身を引き締めて頑張ります！

　よろしくお願いします♪

初日 ４５キロ ２３パーセント やばい!!! 頑張ります☆

よろしくお願いします！
152センチ53.8キロ　体脂肪30%

初日です。

開始前　154cm　48.5kg

11日目　48.5kg(+0.5kg)

暴飲暴食の効果が出てきてしまいましたっ（>△<）
頑張ります･･･

開始前５７，４キロ
４日目５５，５キロ
なんかペース速くて心配です・・・。

◇３７日目◇

５４．６㌔

ここに来るのがだいぶごぶさたになっていました↓↓
今日からまた書き込んでいきたいと思います☆

開始前　５７，４キロ
３日目　５６，８キロ

開始前５７，４キロ
２日目５７キロ（－０，４キロ）