こんばんはー。31才、ドラセナと申します。

目標体重を目前にして足踏みしています。
明日は外食の約束があるので、もうあきらめモード。
なんちゃって食事制限だけでは限界にきてるようで、最近、ウォーキングと半身浴を始めました。

まみまみさん、かりんさん、よろしくお願いします！

6/29 53.6キロ

はじめまして！かりんです。
38歳ですよ。
40代目前にして「最後のダイエットをしなくては！」と決意しました。
よろしくお願いします。

まみまみさんはどんなダイエットをするの？
私は夕食を置き換えにしたいんだけど、慣れるまでは和食のおかずとダイエットドリンクにしてみようと思ってます。

29日59キロ