私もちび大和さんと同じくらいの身長・体重です。
でも、すごい意思弱いですＣ＝（￣ｏ￣;;）

励ましあって頑張りましょう!!
よろしくお願いします

150センチ
ただいま、52.5キロくらいです。
ダイエット初めて10日あまり・・・。
一キロ減りました。是非書き込みしあって
ダイエット続けましょう。
絶対痩せるぞ～～～～。
ゆっくりでいいから・・・・。(〃^ - ^〃)
今の所毎日、日記付けてます。
ﾖﾛｼｸ(^○^)/です。

☆さぁ☆さん
私も６時に食べたいんですけど、学校とかで早くても７時になっちゃうんですよ↓ホントはもうちょっと早く食べたいんですけどね。

ストレッチはお風呂上りにやってます♪
腹筋とか背筋とかは、私は寝る前じゃないとやる気でないんで寝る前にやってます！そのほうが効果あるとかはわかんないんですけど(´∀｀)

あたしも153cm53ｷﾛです。最近3ｷﾛ増えちゃって。
ちなみにあたしが今までで一番効果があったのは、ゲルマニウム温浴（サウナスーツ）です！肌もきれいになるし、
お風呂がめんどくさい方にオススメ☆

みィさん

私も今は晩ご飯を6時くらいに食べるようにしています。倖田くみちゃんが前6時以降は食べないほうがいいっていってたのをきいたので♪
ストレッチとか腹筋とかやるのはやっぱりお風呂に入ったあとですか？

こんばんわ！！
今日はスポーツクラブ行ってがんばってきましたよ！！
ちなみに私は毎日３０分ぐらい歩いて１年で10キロほど痩せました。
通勤途中に４駅前でおりてあるいていたので習慣になれば特にストレスにもならないで毎日続けれました。でも10キロ痩せたにも関わらずまだまださらに痩せたいと思ってしまい、ストレスのかかるダイエットをしてしまったので今は見事リバウンドですけど・・・。
やっぱりストレスのかからない毎日続けられるダイエットをしなくてはいけませんね。

ゆうきさん
ゆうきさんは太りたいならここに書き込みする必要ないんじゃないですか？？
ここは痩せたいって思っている人が一緒にがんばろうっていうページですよ。

はじめまして。身長150センチ、体重47キロ前後です。
毎朝、洗顔のあとすぐに計る体重が日課です。3年前は52キロ位ありました。ダイエット3年といいますが、45キロに固定することができません。若い皆様、ちょっとがんばってステキな人生を・・

☆さぁ☆さん
私が去年痩せたのは、“○時以降食べないダイエット”です！それにプラス腹筋とストレッチとかで４㌔痩せましたよ。なので今もそれをやってま-す。

ぶー子さん
私もウォーキングとかジョギングやろうと思ってるんです！でもそういうのって長期で結果が出るってイメージがあって･･･。デモ私は今んこと二日に一回ペースでやろうかなァって思ってます。

だってお腹の贅肉ってプヨプヨしてて気持ちいいから！

はじめまして。
わたしは身長が149cmで体重は51kgなんですよ・・・。
祭りに行くまでは49.8だったのにﾒｯﾁｬ後悔しています。
これから一緒に頑張りましょう。

ゆうきさん＞
なぜデブになりたい・・・？

進学をきっかけにというかたが多いのですね。私は大学２年なのですが、やっぱり私服になるとスタイルで服の着こなしに差が出てくるんですよ↓↓それが本当にショックで！！色んな理由の方がいると思いますがみなさん頑張りましょう☆
私は最近ウォーキングを始めました。学校帰りに一つ前の駅で降りてます。ていっても週２回ペースなんですけど・・。体脂肪も測ってみたんですがまだなんの変化もなかったです（泣）やっぱり毎日歩かないとダメなんですかね？？
みなさんはどんなダイエットしてますか？

いいなぁうちもデブになりたい

はじめまして。
151ｃｍ55ｋｇです。この1ヶ月で10ｋｇも太りました。たぶん過食症・・・
本気で本気で痩せたいです！！
皆さん仲間に入れてください！

150cm51kgです。
こんな時間帯にも関わらず高カロリーのパンを食べてしまって眠れない状況です・・・。

今日はストレスで過食しちゃいました。
みんな、一緒に頑張ろう!!!!!

１５６ｃｍ６８ｋｇです。
去年ゎ１５６ｃｍ４４ｋｇでした…

ぷー子さん
初めまして♪
私ももう何回「ダイエットやろう！」って思ったか分かりません…今回は一緒に頑張りましょう☆
優さん
私も早く一定体重維持できるようになりたいです！とりあえず痩せなきゃですけど;
メガネさん
1週間で2㌔もショックですね…私もすぐ顔に出ちゃうから本当最悪です…
一緒に頑張りましょう！
みィさん
今は制服だから多少太っても気付かれないんですけど、やっぱり来年大学入ったら毎日私服なんで私も困ってます↓
一緒に頑張りましょー♪


今ダイエットで頑張ってる事とかあったらみなさん教えてください☆ちなみに私は友達に勧められて、毎日水2㍑飲むようにしてます♪効果出た！とかあったら教えてくださいねー！

初めまして。
私は去年から頑張って痩せたのに春から5キロも太ってしまい、今は153cmの52.5kgになってしまいました↓↓
着たい洋服もうまく着こなせないなんてもう嫌です…全部自分のせいなんですけどね↓
今度こそと思ってるんで私も一緒に頑張りたいデス！！

初めまして。
現在身長149.?㌢体重46.8㌔です。
この1週間で2㌔も増えました･･･。
このような時間帯に食べてしまう人間です。
そして、お腹周り、太もも･･･顔にまで恐ろしい変化が現れてきました。
なんとしても、痩せたいです。
皆さんと一緒に頑張らせてください!!

ぷー子さん。始めまして。私もです。一度過食を経験してしまいましたが･･･、早く一定体重を維持できる体にしたいです!!頑張りましょう