現在153ｃｍ55ｋｇ.半年間で6キロ太りました。今頑張って、ダイエット中です。スープダイエットの４日目です。あー。ォナカスイター。とりあえずがんばるぞ！

はじめましてっっっ

あたしは155㌢52㌔。ﾏｲﾅｽ７㌔頑張りたいっ!!
よろしくね＠

ダイエット食品は、やめました。
やっぱり、自分で努力してやせたほうがいいかなと、
思いまして｡｡｡
これから－2kg目指してがんばります！

はじめましてっ
わたしは155cm52kgです。
部活がきびしくて、疲れてたくさん食べてすぐ寝ていたら太ってしまいました。。
45kgめざしてみなさんと一緒にがんばりたいです。
よろしくおねがいします！

初めまして♪私ゎ最近ダィエットを始めました*・☆.。・*実わ先輩にフラれたんです(〃′・ω・`)ゞ身長150.3センチ体重47キロです。。。せめて40前後に戻したぃ!!!お仲間に加ぇてもらぇませんか???

今日ダイエット食品を買いました。
spillzaと、言うんですけど、
30袋いりで、９４５円でした。
大丈夫か分かりませんが、少しづつ飲みたいと思います。

こんにちは。

ｱﾀｼもです。。。150cm48kgチビデブです。
一度ダイエットをして46kgまでがんばりました。
その時の方法が間食を一切無くし、夜はお粥という
方法でしていたら、何かがはじけてお菓子がとまらなく
なったしまい、今に。。。

とりあえず今月は47kgに戻します。

みなさんはダイエットをしている時の
『お菓子』どうしてますか？

良かったら教えてください。
お願いします。

始めまして☆
数年前に過食症になっちゃって156センチ63kgから、最近ダイエットを始めて当初(去年)四月で157センチ50kgになり、現在157センチ48kgです☆
目標はとりあえず45kg(最終的に42、3まで落とせたらいいなあｗ）で毎日頑張ってますｗ

どうぞよろしくお願いします(♭

私は152㎝、48㌔です(ノД｀)
目標は、4月までに44㌔です！！
あと1ヶ月半しかありませんが……
痩せて、かわいくなって、素敵な恋がしたいです(*><*)
みなさん一緒に頑張りましょうね！！
よろしくお願いします！！

私は153cmで53kです。
目標はとりあえずインボディで測定された47.1K
もっと細い方も多くて恥かしくなる数値なのですが、
10年近く50k代をキープしてしまってるので
40k代は夢です☆

どーぞヨロシクおねがいしまっす！！！！

私は、156㎝で、45㎏です。
友達には、スタイルいいね♪って言われます。
でも、二の腕や太ももは、細いのになぜか｡｡｡
ウエストが66ｃｍもあるんです。
ウエストの横幅は細いのに縦に脂肪がついてるんです。
ご飯いっぱい食べると、結構でかくなります。
でも、身長150代ぐらいなら40kg代が、丁度いいんじゃないですか？あまり、痩せすぎても体に悪いし。
みんな、無理せずに頑張りましょう！
私は、43kgが、目標です!!

初めまして、こんにちは☆”
私は身長150で体重が50、結構ぽっちゃり気味・・・汗
そして、うちの家系は糖尿病血族がいるので、私も危ないし、なりたくないと思いダイエットしようと思いました！

４２㌔くらいを目指して頑張りたいと思います！
よろしくお願いします！

はじめまして！
モチ上げのため、書き込みします。
1月2日より153cm 53kgからのスタートで、今日現在51.1kgです。主に食事（といっても満腹食べない程度）とウォーキングでがんばります！
みなさんも、がんばりましょうね！
50kg切ったら、また書き込みにきます！！！

はじめまして。
152㎝・49～50㎏です。少し前までは48㎏台をキープしてたのに、最近は減らないどころか増加中（涙）
そんなわけで、来週からスポーツクラブのダイエットプログラムを始めることにしました。筋トレ＆食事制限＆１日２リットルのお水を摂取です。
目標は47㎏。がんばるぞ～！

まったく痩せません
(ノД｀)ノﾟ・。

身近なもので
あまりお金かからない..
だいえっとってやっぱ
腹筋とかですかね(´･ω･｀)

めげずに頑張りますっ・・

１５２ｃｍ　５２㌔　です。
覚悟して、３サイズなども　計って公開しようと
思っています。　目標45ｋｇ　位に戻りたいです。
皆さん、頑張りましょう！！

こんいちわ！私は身長１６０近くで何と！
体重は５８近くです！！ひゃ～
太りました！
バスケ部をやっていたんですが今ではもう引退してしまい筋肉も衰えてしまいました…何とか痩せなきゃ～！

初めまして。147cm44kgですが夕飯を少し食べ過ぎると次の日には＋2kgになってしまったり；凄い便秘で下剤を使って週に一度だす、、、といった状態の女です（泣）
岩盤マットを買ってみたけど、何度使っても汗なんか出ないし・・・
明日モデリートっていうのが届くので、それでどれだけ体重を落とせるか・・・？
あんまり期待はしてないのですが（苦笑）
飲んでみて効果を報告しますね！

以前は１５２㌢の４７㌔でしたが今は４２㌔になりました☆★
３８㌔が目標なのでゆっくりですが頑張ります♪♪

148cm46㎏です。
脚全体的に太いしウエスト肉つき放題。
恐ろしいですorz
半身浴したり、シェイプアップしたりと頑張っているのですが中々減りません（;´Д｀）
目標は38㎏です。