【　名前　】みかこ
【　身長　】152㌢
【開始体重】44.3㌔
【今の体重】44.3㌔
【　目標　】42㌔
わたしも豆乳ばななでダイエットします！

初参加、初ダイエット日記です。
【名前】ほっとみかん
【身長】156.5cm
【開始体重】63.8Kg
【今の体重】63.8Kg
【目標】55Kg
無理なダイエットかと思いますが、食事制限と運動の両方で頑張ります。
当面の目標は12月一週目の旅行と、痩せたらという条件付きの挙式です！
この10年で15キロ太りました（汗）

初めまして、ぜひお仲間に入れて下さい。
【　名前　】はるな
【　身長　】158㌢
【開始体重】60.6㌔
【今の体重】60.6㌔
【　目標　】58㌔
豆乳バナナを朝と夜に飲んでダイエットしようと思っています。
体重はたくさん減らしたいですがとりあえず今月は2㌔は減らしたいと思います。
よろしくお願いします。

【　名前　】くーみん
【　身長　】157㌢
【開始体重】50.0㌔
【今の体重】50.0㌔
【　目標　】45㌔
はじめまして。今日から頑張ってダイエットしまーす。
きのう我が家にロデオボーイ２なるものが届きました。
こちらの効果の程も一緒に報告しますね。
よろしくお願いします。

【名前】ま☆ 【身長】158 【今の体重】44.5 【目標】41 体脂肪をどうにか落としたいです。今計ってないですけどたぶんヤバそうです（泣）みなさんと一緒にがんばりたいです。今年中になんとかしたいです～。

【　名前　】ゆかり
【　身長　】162㌢
【開始体重】58.0㌔
【今の体重】58.0㌔
【　目標　】50㌔
【　一言　】大学に入って生活が変わり10㌔近く太ってしまいました(･ω･;)
このままほっておいたら大変なことになりそうなので・・・
よかったらゆかりも仲間に入れてください(*｀▼´*)b
かなり気合入れて頑張りたいです！！！
よろしくお願いします☆

Sachinoさん、もえさん、☆りんごっ子☆さんこんにちは！

■みなさんへ■
追加です。

先月(先々月)から参加されて居た方は、
１ヶ月で何㎏減だったかも記入していただけると
非常に助かります。
よろしくお願いします。

↓すいません、コピったので名前間違えてましたね；
【名前】☆りんごっ子☆
です。
失礼しました～（＾＾；）

【名前】もえ
【身長】152.5㌢
【開始体重】50.6㌔
【今の体重】50.6㌔
【目標】45㌔
始めまして～。このスレは初めて顔を出すのですが、ダイエット4日目です。去年ダイエットして落とした体重が、大失恋から暴飲暴食で元に戻ってしまいました。
新しい恋を探したいので45㌔目指して頑張ります！
宜しくお願いします（＾＾）

【名前】もえ
【身長】160㌢
【開始体重】55,2㌔
【今の体重】54,8㌔
【目標】47㌔
皆さん始めまして。
ストレスによる暴飲暴食で8㌔も急激に太ったもえです。
最終目標は元の47㌔ですが、11月は52㌔を目指して頑張ります！
よろしくお願いします☆

【　名前　】さちの
【　身長　】156㌢
【開始体重】52.0㌔
【今の体重】46.2㌔
【　目標　】45㌔
【　一言　】よろしくお願いします┏○ ﾍﾟｺｯ♪〃
　　　　　　　今月は気合入れなおして頑張ります★