７ヶ月目に突入！体重徐々に減少中（7㌔）76㌔→69㌔バナナ好きの俺には最高ですね。毎朝４本食べてます。チョット黒くなりかけのがおすすめです。最初の１ヶ月は体重に変化はありませんでした。皆さん根気よく頑張ってください。

(* ゝω･)ﾉﾞ++++++++++ 12月Start ++++++++++

今月はまじで頑張るぞお●′∀`ﾉ)ﾉ☆｡ﾟ*ﾟ｡*ﾟ ﾜｰ

　 　　　　　☆⌒v⌒v⌒ヾ(≧ω≦*)ﾉﾞ ﾋｬｯﾎｰｨ♪

今日は遅刻しそうでったので朝ご飯食べられませんでした↓↓ｓａｃｈｉｎｏさんありがとうございます。おたがい頑張りましょうね！！

▼まりなさん
頑張ってください(e^□^e)♪
私は最近間食しすぎて効果でてませんが
明日からぜーったいがんばります☆ミ

▼レオナさん
バナナを単品で獲る事をオススメします(･∀･)
元々日本人には乳製品を食べる習慣がなかったので
消化能力が低いらしいです☆
あくまでも午前中は胃を休めたいので
消化の早いバナナを単品で獲る事をオススメしています！

なるほど～お手軽ですね！朝はバナナ以外は食べちゃダメですか??ヨーグルトとか...

久しぶりのカキコです。この頃本気で痩せたいので明日からはじめます!!!!

▼まぃまぃ♪ちｬあん
(ヾ(◎･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｵﾊﾁｭｩｩｩﾟ+.☆
スレ主のさちのです┏○ ﾍﾟｺｯ♪

朝バナナ手軽だよお(･∀･)b
一緒に頑張ろうねぇ+.ﾟ(Pq･ω･`*)
(*・∀・)っ.ﾟ+｡★ΥΟЯΟ☆.ﾟ+｡

はじめましてぇ（●´u｀●）まいです☆
昨日からダイエット始めましたｗｗ

朝バナナダイエット。。。
手軽そうで、しかもバナナ大好きだし♪
早速、バナナ買ってきてはじめようと思います

▼みかんさん
初めましてﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
(+`・ω・)ﾉﾞ ﾊｧｨ!!
一緒に頑張りましょう↑↑
(*´･д･)ﾉﾞ｡･ﾟ*ﾖﾛﾋﾟｺ*ﾟ･｡ヾ(･д･｀*)

はじめまして♪
あたしもﾐｸｼでみて今数日実行したところです☆
まだわからないことだらけですが一緒にがんばりましょう♪

▼まりなさん
是非挑戦してみて下さい(*ﾉωﾉ)
仲間は多いほうがいいです♪

うちにバナナやまほどある...もらったんで。やってみようかな

▼みぃさーさん
私もmixiで知ったんですヾ(*o∀O＊)
凄く反響いいですよね(ｏ´･ω･)´-ω-)ｳﾝ
私今の所3日目です★
同じく体重はまだ減り始めませんが
結構食べてるのにも関わらず
思いの他そんなに増えていません♪
このまま続けていこうと思います(･∀･)
よかったらまた報告してくれると
凄く嬉しいです(*pv∀q)-♪
一緒に頑張りましょう！！

ﾐｸｼｰで見ました！
結構反響いいですよね！みなさん効果あるみたいで。。
私もやってますが、体重は減らないけどいっぱい食べてるのに太りません！！そしてお通じがﾊﾝﾊﾟなく出ます！！

そうですね(･∀･)
でも、このダイエットでは
バナナを単品だけで食べるんです★
他の果物を食べる場合は
15分から20分空けてから食べるそうです(´･ω･｀)

朝フルーツダイエットのようなものですか？