私も入れてください。

名前　亜紀
身長　150㎝　42kｇ　これからダイエットします！
目標　38ｋgになる。1月まで！最終目標は34kg
　
　sayakaさん小学6年同士頑張りましょうね！
　私も1月までには38ｋgになるようにがんばります。

私も入れてください。

名前　亜紀
身長　150㎝　42kｇ　これからダイエットします！
目標　38ｋgになる。1月まで！最終目標は34kg
　
　sayakaさん小学6年同士頑張りましょうね！
　私も1月までには38ｋgになるようにがんばります。

11月版に引き続き、よろしくお願いします♪

サルマさん12月版作ってくれてありがとうございます☆
今月も頑張りましょうね！！

【名前】
ゴリ☆
【身長/開始体重】
168cm/59.6㎏
【今の体重】
56.0㎏
【目標】
とりあえず今月の目標は－３㎏です！！！
最終的な目標体重は49㎏ですが、焦らずに自分のペースで
頑張りたいと思います♪
皆さんよろしくお願いします(≧∀≦*)

はじめまして^^
12月　気を引き締めて頑張りたいと思うので参加させてくださいっ

【お名前】
ポン酢太
【身長/開始体重→今の体重】
166/57kgから開始します
【目標】
53kg(これが達成できたら49kgになりたいです（＞◯＜）

それではまた失礼いたします（*´∀｀*）

色んな掲示板ﾁｮｸﾁｮｸ見回りながらﾀﾞｲｴｯﾄさせて頂きます♪

【お名前】
　sayaka

【身長/開始体重→今の体重】
　151くらい？　43から開始。
【目標】
　37か38ぐらいにはなりたいです！！
　　お菓子はせめて3日に一度。50円以内～。

小６なので1月下旬の身体測定までには40キロにはなりたいです！！最終的には37・・・。頑張ります！！ﾁｮｸﾁｮｸ書き込みにきま～す（･v･*）ﾉ

11月に引き続き参加させてもらいます☆

【お名前】
　◇Pink◇

【身長/開始体重→今の体重】
　156㌢/96.2㌔⇒87.4㌔

【目標】
①クリスマスまでに86㌔以下になる
②3月下旬の同窓会までに74㌔位になる
③最終的には48㌔!!

10月26日からスタートしました♪
現在8.8キロ減りました☆
この調子で頑張って目標達成していきます(´∀｀*)

はじめまして。
【お名前】のり
【身長／開始体重→今の体重】１５４cm　４７→４５.６
【目標】４３キロ
１０月末から少しずつ落としました。まだまだ頑張りたいので、よろしくお願いします＾＾＊

【お名前】みーたん
【身長/開始体重→今の体重】153cm　47⇒42
【目標】過食しない！

今日、誕生日です。1歳の息子がおります。出産以前の体重にはどうにかもどりましたが。。。こんなのではいけない！と思っております。

【お名前】かえるさん
【身長/開始体重→今の体重】152cm/52kg→51.0kg】
【目標】来年三月末までに48kg

昨日はお菓子は食べませんでした。あ、でも誕生日だからケーキ食べるかも？！　こんなんじゃ、だめだよー

はじめまして！
今年の5月から運動して60㎏→54.5㎏まで落としました。
けど今の体型じゃまだまだ着たい服も着れないし、自信が持てないのでもっとがんばりたいと思います！

【お名前】けい
【身長/開始体重→今の体重】154㎝/60㎏→54.5㎏
【目標】3ヶ月後（ちょうど雛祭）には47㎏！

日曜日は午後７時半から水泳、
平日と土曜はなわとび１５分と筋トレ１５分やります。
生理前の食欲には勝てないかもしれませんが（…）がんばって耐えようと思います！

どうぞよろしくお願いします。

【名前】　サルマ
【身長/開始体重→今の体重】　156cm　51.4㌔→48.2㌔
【目標】今月中に46㌔に

今月も頑張りますので皆さま宜しくね♪