こんにちは　PCの修理に２週間かかってしまって　その間なのですが
１時間のウォーキングで２キロ減ります翌朝でも１キロ減　やっぱ
運動したほうがいいみたいですね

高野豆腐、毎日一丁ずつ食べてますよ。
結果は2週間で3kg減です。
確実にお腹のお肉が減った気がします。
入らなかったジーンズが入るようになりましたから♪
一人暮らしなので、ゴハンを炊くのもめんどくさがる私には、主食として大活躍しています。
ときどき、付き合いで外食することもあり、食べられない日もありますが、あまり義務感というか「絶対食べなくちゃ！！！」って思わないことにしています。
それから、レシピですが、煮物ばかりではつまらないですよd(ﾟ∀ﾟ*)ﾈｯ!!ッ
そこで、私は、市販のワカメスープなどに具として入れてみたり、シチューの中に入れちゃったり、いろいろやってみてます。
高野豆腐はいろんな味に染まりますから、結構いろんな食べ方が出来ると思います。
和風なスープ(かきたま汁とか)の具にしてもいいと思いますよ。

私も放送翌日から高野豆腐を食べ始めましたが、
結果は出ていません。最初は３日で０．８kgやせましたが、
翌週には戻っていました。
だから、最初の３日間のは偶然だったのかな？
って思っています。
テレビで実践していたあの家族は、
２人とも、一週間で0.8kg痩せていたのが不思議です。

高野豆腐が好きなのでいつもの食事の時に１丁食べています。
普通に３食お腹いっぱい食べて、美味しい高野豆腐食べて今のところ１週間で１キロ減体脂肪１％減です。
運動を夕食３時間後位に３０分やってその後半身浴１時間してます。
食事制限のダイエットが苦手な私でもこれなら続けられそうです。
何より安いのが(･∀･)ィィ！

１週間で１キロ増量です。普段どうりの食事+高野豆腐だといけないのでしょうか。

私もテレビで見た翌日から高野豆腐を食べはじめましたが今のところ効果なしです。
ちなみににがりも飲んでますが効果がでません。何時か本当に痩せるのか不安です。

こんばんは。
私もここの掲示板見て、ついつい高野豆腐買って食べ始めました★
効果はよくわからないんですが（まだ始めたばっかりだし）、美味しくて腹もちが良いので、しばらくできる限り続けていこうと思ってます。

高野豆腐って言ったら含め煮が定番だと思ってたんですけど、「高野豆腐　レシピ」でネット検索かけるとかなり色々出てきて面白いですよ～。

私の今のお気に入りは高野豆腐と野菜の味噌炒め四川風。
ネットで見つけたのは和風な味噌炒めだったんですけど、辛党なので、四川風にアレンジしてみました。
もとになっているレシピは私が考えたレシピではないので、書けないですけど、あったかくしてご飯にのせても美味しいし、キーンと冷して味のしみたのを食べるのもまたなかなか美味でした。

でも、高野豆腐ってどんな味にも染まるし、色んな調理法を試してみたくなる食材ですよね。

私もまだ1週間程ですが、やってますよ♪
効果はまだわかりませんが、美味しいのでこれからも続けたいと思います。
ところで、みなさんは高野豆腐どうやって食べてます？
私は殆ど卵とじくらいしか思いつかないんですけど、何かお勧めのレシピあったら教えて下さい。

こんばんは。高野豆腐が好きでよく作って食べてる者です。そうか、そういう理由でお店の高野豆腐が売り切れていっているわけですね。
そのテレビを観て食べ始めたわけではないのですが、私の場合、高野豆腐を最初に食べるとすぐに満腹になって他の食事があまり入らなくなります。
早食いの大食い。その上にお菓子や甘い物好き。っていう、おデブの典型な私ですけど、満腹感に負けて好きな食事が入らないことがしばしばです。
なんとなく悔しい思いをしながらも食事がセーブ出来てるのかな？
こうして食事の量が減っている上に運動するようになったのでか、すこーしずつではありますが、体重が減っています。
でも一丁分もは食べてませんねぇ。ちゃんと一丁分食べて運動したらもっと痩せられるのかしら？
いいこと聞いちゃいました。ありがとうです♪

まだ痩せてはないけど、高野豆腐美味しい♪
続けるぞ～！！
カナエさん
一丁にアミノ酸飲料1.5リットルの8本分のアミノ酸が入ってるってホントですか？
食べた後運動したほうがいいですかね？

2週間で3キロ減くらいです。
普段と同じ生活でこのくらい減ったので、やっぱり効果あるんだと思います。

（7/13　13:19）のないしょです。
カナエ☆さん、ぷぷさん、有難うございました。
早速、私も試してみますね♪
ところで、６月３０日放送ということは、だいたい２週間くらい続けた結果ですかね？カナエ☆さんはどのくらい効果があったんですか？

初めまして！宜しくお願い致します★
私も高野豆腐毎日食べるようにしてます(^^;
テレビ見てないんですが、噂で聞いて…。
効果は・・どうなんでしょうか。まぁ減ってるかもしれないけど
生理の関係でもあるのかな～？とか半信半疑な状態です(^^;

クスリになるテレビのH.Pに少しのってますよ
ただ私も見てなかったので　再放送をまってまーす

高野豆腐を一日一丁とれば痩せるという簡単なものです。
高野豆腐にはいろいろな種類のアミノ酸がたくさん入ってて、一丁にアミノ酸飲料1.5リットルの8本分のアミノ酸が入ってるそうです。
確かこんな感じ。

私、高野豆腐大好きなんです。
どんな方法ですか？よろしければ詳しく教えて下さい。

私はとっても効き目がありました。
運動してないのに結構痩せました。
今も継続中です。

高野豆腐には、アミノ酸が豊富に含まれているんですよね！
私もその番組見てました！食べたいと思いましたが、やはり売りきれですか～。まぁ劇的な変化は無いかもしれないけど、ダイエットの味方にはなるでしょうね。