はじめまして、私も出来るだけきっちりと食事をして健康的に痩せたいって思っています。
育児中なので、子供と一緒に子供番組を見ながら踊ったりする程度ですが、地道にがんばろうって思ってます。
よろしくお願いします。

はじめまして＾＾
短期間で痩せると・・すぐにリバウンドしてしまうので・・
健康に綺麗に痩せたいなぁって思ってます。
でも・・・なかなか生活習慣を変えるのが難しくて・・・
私も皆さんを見習って頑張りたいと思います。
宜しくお願いします

みなさん、カキコありがとうございます。

楽しく健康ダイエットしましょうね♪
運動できなかった日は、少し長く半身浴をしたりして気をつけています。

運動すると心も体もスッキリできてなんだか嬉しいですね☆

始めまして。
私もサプリや絶食などをするのではなく
日々の食事に気をつけながら適度な運動（宅ヨガ）をして
健康的に体を引き締めたいと思っています。

今までは少し痩せては油断して元に戻ってしまうの繰り返しだったので
みなさんのお仲間に入れてもらって一緒に頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。

初めまして。
私も食事に気をつけながら、毎晩の筋トレをして、
少しずつでも健康に痩せたいと思っています。
朝も昼まで寝るんじゃなくて、きっちり起きて朝ご飯を食べて、お昼もちゃんと食べる事を目標にしてます。

是非、皆様と頑張りたいと考えていますので、良ければ仲間に入れて下さい。
よろしくお願いします。

はじめまして。
ヨガと半身浴、バランスのとれた食事で
健康的な体作りを実践中です。
なにぶん未熟者なので、学ぶべきことも多く
みなさんからいろいろ教わりたいと思っております。
どうぞお仲間にいれてください。
よろしくお願いします。

初めまして。
私も、食事制限とか体に悪い事はしたくないなぁ～って思います。
気づいたら「お？チョット痩せたんじゃ？」っていうのがいいんだろうなぁ･･･って。

私は、少し前からウォーキングを始めました。
音楽を聴きながら１時間ぐらい歩き続ける事に慣れてきたところです。

こんな私ですが、ぜひ仲間入りさせて下さい。よろしくお願いします。