ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして、私も今通っています。
はじめは、少し御協力していただくだけで。。。。
なんて、簡単な事言ってたけど、結局は、
水分制限、20分以上の半身浴、マッサージ、などなど、
以前は食事制限など言われてたけど、人によって、さまざま、ああして、こうしてといろいろ言ってくるし。
体重が増えてると、お客様が汗をぬけなかったからと。。。
客のせいだし、もっと細くしたいというと、
お客様次第というし。
結局、はじめ店長に、このくらい細くにする予定、でそれなりの金額払ったのに、結局追加です。。。
細くならなかったのは、お客様がキープできなかったからと。。。
もみほぐし、は人の手でやるけど、後は筋トレ機械など、機械任せ、あれでは高すぎ。
新人スタッフの実験台になるし、スタッフによっては、もむ時間、力、適当だし、こっちは一回３万円もの、コースやってんだから、それなりにしっかりやってほしいよ。
はじめの、説明では、他のエステのように、食事制限などありませんから、リフィートに足をお預け下さい、とかいって、、結局は、そういうエステとかわらないよ。。
書き出したらきりがないので、ここでしめます。
先日カウンセリングに行ってきました。が、想像以上に金額が高くて迷っていたら、予算がないなら他のエステさんにいったらいかがですか？とか、まあ、脚が太くても生きていけますから・・などといわれ、カウンセリングしてくれた店長さんにお断りされてしまいました。
お金がないなら早く帰って！時間の無駄！といわんばかりの対応で私の方がお客よね・・と思いながら帰ってきました。
とても高飛車な態度で、脚が太いコンプレックスをバカにしたような言葉をなげかけられました。まさかあちらからお断りされるとは思ってもいなかったのでショックでした。
結果は必ず出しますよとはいいながら、150万ほどのプランを組まないと結果は保障出来ないとか・・？
お水やオイル、パッド代、サプリメントなどで10万以上もかかるし、それをつけないと細くなるのに時間がかかってさらに回数が増えて料金が高くなると言われました。
私は脚は細くしたいけど、貧乏人にはとても無理なのでやめました。
万が一やるとしてもＭ店だけは絶対にお勧めしません。
店長が最低だと思います。
脚が太くても生きてはいける・・・こんなこと初めて言われました。ずっと忘れられないかも・・・
私も、体質改善なしで、２０回コースです。いま１６回終わったところです。採寸していただいたら、太股－５．５センチでした。
でも、自分が希望していた細くなりたい内股、太股とお尻の境目は、脂肪がどっさりで、なんか、アンバランスな脚なんですよね。（契約時、希望を集中してやります。２０回でいけます。といわれたのだが、、、？？）
見た目綺麗は、体質改善で、、、といわれ次の契約の話をされますが、どうしようか悩んでいます。リフィートが－６センチにこだわるばかりに、わたしの通う本来の目的は、おきざりで、さらに体質改善でそこはやりましょうなんていわれると、どうかなあと思ってしまいます。
なんか、いくら、こちらの希望を伝えてもエステシヤンの作りたい脚の話になってしまい、それも悩む理由の一つです。
行けば、むくみに効果的かな？？というのはありますが、それだけなら、他のエステでもよいのかしら？？？なんておもいます。私も皆さんどうなさっているかききたいです。体質改善コースの契約はどうされているのでしょうか？？
体質改善なしの３０回です。なるべく早く痩せて体質改善に回しましょうと言われます。きっとむくみやすさによってリバウンドのしやすさが違うような気がします。
私はリバウンドしやすいと思うので水分管理だけは通っているうちに慣れて自分をコントロールできるようになりたいです。採寸してませんが足首がだいぶ締まってきました。大金払っているのでスタッフの説教（励まし？）に左右されずに頑張りたいです。
体質改善なしの３０回です。なるべく早く痩せて体質改善に回しましょうと言われます。きっとむくみやすさによってリバウンドのしやすさが違うような気がします。
私はリバウンドしやすいと思うので水分管理だけは通っているうちに慣れて自分をコントロールできるようになりたいです。採寸してませんが足首がだいぶ締まってきました。大金払っているのでスタッフの説教（励まし？）に左右されずに頑張りたいです。
始めまして。
先日４０回コースを終えたものです。
結果は太もも－１１センチ達成することができました！
確かに水分制限や半身浴など家でのケアは大変でしたけど、結果は確かについてきましたよ♪
ただ私は金額的な問題で体質改善をつけなかったのですが、やはりつけないと元に戻ってしまうのでしょうか…
通われている方たちは皆さん体質改善までつけましたか？
三週間、七回通って三センチ太ももが細くなりました。
施術、半身浴、マッサージ、スタジオでの運動など総合的に自分でもやろうと決心しました。
エステお任せでは多分完璧に細くなることは難しく、かといって自分では脚全体への強いマッサージはできず、体質改善の手助けをしてくれるところではないでしょうか。あざはひどくつけられるし、タオルは持参、オープンスペースと数え上げればぼったくりと思える点も多々あります。
自分へのストイックさが必要です。特に水分の我慢は相当つらいですし、体重がキープできないときにはコースがもったいないですよと説教されます。その代わりキープ続ければ大げさなくらいほめてもらえますが。
水分は冷水を口に含んで吐くようにしてます。
ふくらはぎがひどく太いのでモモが痩せてもあまりうれしくありませんが、水分管理こそが足やせの要だということがわかりました。要は自分次第と思いました。大金ですから体重キープできるときに集中して通い、汗もかきやすくなったので努力するつもりです。
１２０万の契約をしましたが、サイズも達成せず、終了しました。
脂肪吸引なんてやらない方がいい！ここに来てよかったですね♪なんて言われたのに。。
最初は１００ｇでもいいから体重落としてと言われて頑張ったのに、減りが足りなかったから痩せなかったんですねえって。
もう時間とお金を返してって感じです！
私も前に書く込みさせていただきましたが･･･
３０回コースで２回の施術で解約してしまいました・・・
なんだかんだで１３万無駄に解約手数料はらってます・・
明日解約しに行きます!
30回ｺｰｽ契約しました
9回施術を16回と言われ精算額も半端ない金額になりました
自分ではっきり言えば良かったのですが正直あれこれめんどうなので･･･。
一言！全てにおいておすすめしません
先日まで通ってました。確かになぜあんなにテンション高くて自信満々なんですかね（笑）みなさんそうなのでマニュアルなんでしょう。
あと、新人エステティシャンが続々入ってきて練習台な感じなのも不満でした。
結果は、今思えば初めの採寸を甘めにされて半ば無理やりですが６ｃｍ達成といわれました。でもそんな実感ははっきり言ってありませんでしたし、１ヶ月経った今はほぼ元に戻りつつあります・・・直後はむくみが取れているだけなんだと思います。
しかも、すごくのどが渇いているときに限って水分を取ってはいけないと言われるので、体には絶対よくないと思いました。よくないものがたまっていく感じで正直やってるときは怖かったです。汗を大量にかいて水分を入れないんですから体重減るのは当たり前です。
とにかく、やっぱり他のエステと効果は同じでした。
家族も怒ってます（汗）
今日カウンセリングに行ってきました。
施術室の中を全く見せてもらえなかったことと、カウンセリングの方の絶対にマイナス６センチできますっ！！と自信満々に言い切るところがなんだか余計に胡散臭くて（笑）脚やせはしたいけどどうしようかと悩んでいました。
こちらの掲示板をみて、卒業（←この言い回しもウケました）時に残念ながらマイナス６センチ達成できなかったという方もいらっしゃるようですね。カウンセリングの方があんまり自信満々に絶対と言うので、「中にはマイナス６センチいかなかった方もいるのでは？」と尋ねたら、そんな人はいませんとハッキリ言っていました。コレって嘘をついてるってことになりますよね？！
いろいろなエステの体験コースに行って勧誘を受けたことはありますが、こんなに言い切っちゃうところは初めてです。コレってマニュアルなんでしょうかね～？
ここはやめとくことにしました。
ぼったくりです
通ってる皆さん、
本当に細くなるのでしょうかぁ～
たんたんsan、丁寧にありがとうございます。
前のページも読ませてもらいました。
効果はありそうな、サロンなので、まず行ってみたいと思います。
それと、自分でできるマッサージなども頑張ります!!!
すっ、すみません!!!
自分の名前を間違えました。
↓
かなさん、
私は通い尽くしたものの、その後のケアがしっかりできずに元に戻りました。
詳細は、「このページの検索」で「たんたん」を調べていただくと、下の方に書いてありますので読んでみてください。
結果は出るエステだとは思いますよ。
ケア用品は、まずは１ヶ月分は何となく断れませんね。
あ、書き方が悪かったですが、私はゲルマも買いました。
でも、今はほとんど使っていません。
浜崎あゆみが２個をお風呂に入れているとかいう噂がありますが、あまり効果は感じられませんでした。
お水も後で宅配でど～んと届きますが、一気飲みしなくてはならないので、なんだかな～・・・と。
要するに、双子でもないかぎり、みんな体質は違うので、「ケア品を使わなかった人」と「使った人」で、比べることができませんよね。
だから、「使わなかったから効果が出にくい」というのは間違いだと思うのですが、やはり商売ですから・・・。
一度、生活センターに務めている友人のお母さんと話をしたら「あ～、ゲルマニウムね、老人が良く騙されるあれね、あれは効果があるかはっきりしていないし、みんな巧いこと言われて高く買わされてるわ～」とのことでした。
実際には「施術」の利幅が大きいので、ケア品を断固として断るのはそんなに難しくないと思います。
ただ、細くならなかった場合の言い訳になるので、あちらとしてはそれはそれで美味しいかもって感じです。
たんたんsan、ありがとうございます。
「○○日までなら、半額です！！」などは、私も同じ業種だったので、よく使ってました。
甘い言葉に、乗ったふりをして、冷静に判断をして、
後悔しない契約をしないと！！ですね。
ケア品は、断れる雰囲気じゃなかったですか？？
今、「大宮店オープン」で、半額のお試しがあるので、
今月中には行ってみたいです。
たんたんsanは、どの位通って、効果はどうでしたか？？
質問ばかりで、すいません．．．．。
すみません、0がひとつ多くて、18000円が18万になっちゃったところがありますね。
失礼しました。
↓
一回36000円くらいじゃなかったでしょうか（定価というか・・・）。それが今月いっぱい（あるいは○月○日まで）半額の18000円とか・・・。
最初に必要回数×36000円を提示されるので、半額になると「おっ!!!」って思うのでちょっと注意。
最初から一回180000円でも充分びっくりする金額なので。
チラシには10数回とかでものすごく細くなった人とか出ていますよね。
それを見ていくと、がっかりするかもしれません。
ケア用品は「これを飲んでる人の方が（ゲルマニウム入れて半身浴している人の方が）、ずっと効果が出るのが早いです。」と言われるので、万が一効果が出にくいと、そのせいにされる可能性は大ですね。
日本版高麗人参みたいなののサプリと、水、マッサージオイルを買わされました。
それも最初の１ヶ月分を入れて総額を提示されるので、翌月からはゲルマを除くものを更に買い足さなくてはなりません。
「たった５種類なので」と言われるけど、効果の程がわからないので、網に入ったゲルマニウムが25000円は超高いです。
一回の金額は記憶なので、間違っていたらごめんなさい。
回数によって、人によっても違うのかもしれません。
ご参考までに。
エステで働いていました。かなと申します。
「リフィート」ずっと気になってて、通ってみたいんです。でも、料金の目安が無いので、知っておきたいんですが、30～40回の契約では、どのくらいなんでしょう。
オイルやクリームなどのケア品は仕事柄、たくさんあるので、コース以外に契約はしたくないんですが、可能ですか？
ぜひ、教えて下さい。
くちでは説明しにくいですね～
でも簡単ですよ！！
こんにちは。
私はとてもエステに行くお金はないので行ってないのですが、リフィートのメールだけいただいてます；ｗ
質問なのですが、自宅でもできるマッサージ法など教えてもらえるのでしょうか？？
もしやり方などを教えていただいた方がいらっしゃったらやり方教えてください！
お願いしますｍ(_ _)ｍ
この前カウンセリングに行ってきました。お客様の足のお肉はとても落ちやすいようですので通う回数は少なく直ぐに細くお作りできますよ。なんて言ってたのに結局提示されたのはクレジット表でも最高限度額の金額。おまけにお店を出る時は店長や受付の人、カウンセリング担当の人が総出でお出迎えしてくれたのに、ドアが閉まったとたん「キャーやっと終わった～！」「契約してくれそう？」なんて話し声が外まで丸聞こえでした。ちゃんと通えば細くなるのかもしれませんが、このような態度を目の当たりにしてしまうとちょっと遠慮しようかなって気になります。
先日２回目の計測をしたのですが目標のふともも－３CMに達せず少々落ち込んでいます。おまけに新人のエステティシャンに雑なマッサージされてイライラ！
落ち着けと自分に言い聞かせ暴飲暴食はしないと心に決めて次回の計測までマッサージと半身浴あるのみです。
う～ん、細くするのって辛いわ～。
ゲストさん、なんで「だまされた」？？
だまされた～
以前１２回後にかきこをしたものですが、昨日無事終了しました♪
２４回一ヶ月強で結果は・体重-5kg太もも-6cmひざ-5cmふくらはぎ-3cmﾋｯﾌﾟ-6cmｳｴｽﾄ6cmでしたぁ～！水・ｱﾝｼﾞｪﾘｶ・紫ｳｺﾝはまじめに飲んでいました、が半身浴・マッサージは全くやりませんでした・・・先ほど、足の体脂肪を測りに他の場所に行きましたが、４月に両足の体脂肪が３０％あったのですが、本日はなんと２３％に減少してましたよ。
仕事をしながらのリフィートは体力＆精神力との戦いでしたが、リフィートは予想＆期待に反して素晴しいエステだと思いました。
細くなった自分へのご褒美に、本日超細めのワンピースを購入しました。通ってる最中は友も仕事も失うくらいリフィートに毎日入り浸ってましたが、今となっては全てが良い思いでです。皆さん、好き嫌いがあったり、通い続けるのが大変かもしれませんが、痩せて人々から絶賛される自分を想像して頑張ってみてくださいね。頑張っただけ必ず結果がついてきますよ！
＞ことさん
いいえ、、端数だけハラって
あとは１３万円を一ヶ月１万円にしました・・・
まきさん＞解約金一括で払いました?
私は最近通い始めて明日が３回目です。週末焼肉＆飲酒でおなかがポッコリ！きっと脚も浮腫んで明日が怖いです。水分は2000Lくらい摂取してしまった感じです。今週は週３～４回予約をいれているので気分も新たに頑張らないと、大金（60万弱）つぎ込んだわけだし。30回コース勧められたけど予算が20回が限界と言ったら25回コースで妥協、つまりこちらの予算次第なのかなと思いました。サプリは好転反応で湿疹が出る場合があるときいたのでゲルマと水とマッサージオイルを購入しましたが実際使用してみるとオイルは市販のスクワランでも良かったなと思いました。（オイルには水と同じH4Oが含まれていて皮膚から吸収されてセルライトが柔らかくなると言われ半信半疑だったのですが購入して失敗）このエステだけで脚をやせるのはやはり厳しいと思います。PCを勉強するのに専門学校に通うように脚やせもプロの指導の下自己管理方法を習得し実際プロの施術を受ける為に高額な授業料を支払うのだと言う事を同じリフィートに通うっている先輩に言われました。な～るほど、何年もやせなかった脚を細くするのはそう簡単ではないのだと痛感しました。
エステの経験はありませんが最初とにかく痛くて大変でした。少し間があいたらすっかり痛みがとれたし数回マッサージをした人の話では今では気持ち良いとの事なので今は気持ちが楽です。4回8回と4回毎に計測なのでその結果をまたお知らせできたらと思います。
たんたんさん私の友達もいまだまだ長いガードルと家でマッサージ頑張ってますよ＾＾其の子もエルセーヌに金額をかけて食事制限など頑張って結果を出しましたが結局は食事も我慢との戦いで維持していくのも大変です！だから私が脂肪吸引だったら確実よと思い進めましたが結果が思った以上に良かったみたいだし、今までパンパンだったパンツもスーッと入るし♪でも痛さは半端じゃないですね＞＜
私も太ももの「後ろ」「外側」「内側」「ヒップの下側」「膝の内側」で手術代は60万円でした。
麻酔代とガードル代は別にかかります。
術後一週間くらい（抜糸まで）は動くのに痛かったです。
散々あちこちエステに行って、最終的にもうどうもできないと学習して吸引に至りました。
いきなり吸引は、なかなか怖くて難しいですよね。
違う話になってしまってごめんなさい。
私の友達脂肪吸引１ヵ月前にしてとても綺麗になりましたよ。。。ヒップも５センチ太ももも其のくらい全体的にです！膝上からお尻の下まで前後横と捕っても金額５０万ちょっとです！そんな多額の金額を払うんだったら脂肪吸引に使った方が確実ですよ！！
こんにちは。
40回100万超の契約をして、結果は太もも－6㎝、体重－3.5㎏（私の場合は痩せにくい脚なので、100万40回で-6㎝、120万50回で-8㎝と言われました）。
でも、私の場合は太ももの外側に物凄くお肉が付いていたので、全体的にサイズが減っても、前から見るラインはあまり変わりませんでした。
おまけに普通の生活をしていたら、ほぼ元に戻りつつあります。
半身浴、ハンドマッサージ、ブラシマッサージ、水分摂取管理などのストイックな自己管理ができないずぼらな性格のせいです。
若い頃のパンツが穿けるようになっていましたが、最後の手段と思っていたので、かなりショックでした。
費やした時間や電車賃もとてももったいなかったです。
サイズ達成しても、後が大変なので、エステは諦めて脂肪吸引しました。
外側と内側を重点的に取るデザインをしていただき、むくみも取れた今、全くラインが変わって、前から見て細くて真っ直ぐな脚になりました。
関係ない話になってしまってすみません。
後々の管理も大事ですので、その点に注意して頑張って下さいね。
はじめまして。
私は仕事をしながら１歳児の子供の面倒もしているママです。
リフィート契約は２０回にしました。さすがにそれが頑張って払える限界の金額だったので・・・（旦那の許しが出る限界の金額と言うべきか）
私の場合、子供の面倒を旦那にお願いしていく方法しかないので、行けるのは土曜日のみです。
毎日、仕事後、子供の面倒と家事でいっぱいいっぱいなので、子供の寝かしつけで一緒に寝てしまい、半身浴もマッサージもほとんどやっていない状態です。
それでも、太もも４回目－２センチ、８回目－３．３センチ、１２回目－３．９センチでした！
今は残りを通っているところです。
さっきもカキした通り、自分では全然やってないので、高いお金を出してもリフィートに通ってよかったと思ってます。
※注
もちろん、自分で努力してる方のサイズダウンはもっと早いと思います！日ごろからセルライト対策していないと固まってしまいますからね･･･痩せてやるっていう気持ちが結果に出てくると思います。
他のエステでここまで結果が出ないという話はエステ業界に働いている友人から聞いているので、このまま通いきります！
私も去年の秋から通い、30回コースの28回が終わりました。
最初は週2～3回のペースで通いましたが、その後だらだらと通っていました。
後2回ありますが、結果は7センチは細くなり見た目もかなり違います。
私は毎日家でもメジャーで測っているので、自分のサイズは
分かっていましたがメジャーがインチキとかはありませんでしたよ（私も疑り深いので）。
本当に15回過ぎたくらいからあれよあれよと言う間に細くなり、太腿に隙間ができて家族もビックリしています。
秘密の機械は希望の箇所にあててくれますよ。
私も太腿ばっかり細くなるのでふくらはぎを細くしたいと言うとあて方を変えてくれました。
マッサージや機械で1回ごとに1センチ細くなるのはむくみがとれるのでどこのエステでも当たり前です。
私は昔某足やせにも通いましたがそのときは結果が出ませんでした。多分家でのケアを全くしていなかったからだと思います。
今回は結果を出したかったので半身浴、マッサージ、ブラッシングなどはなるべく毎日やっています。
水分はどうしても我慢できないタイプなのであまり減らせていませんがその辺も指導どおりちゃんとすればもっと効果があったかな？とは思っています。
私も色んなエステに行っていますがリフィートは決して癒しなんかではありませんのでその辺を覚悟していった方が良いと思います。
痩身は自分で努力するかお金を出して人の手を借りるのか？ではないでしょうか。
それから、マッサージの希望なんかはお姉さんに伝えると本当に一生懸命やってくれますよ。
せっかくコースを決めたのでしたら是非頑張ってください！
皆さんだまされないで。。。私カウセに行ってコースや見積もりさせられてお試しなんて無くてサー最悪！ッて思っていました・今行きつけの下半身痩身のところのセンチを持っていったところ太ももが私の行っているエステとは3センチも大きなサイズをいうからビックリして
今のエステの方に聞いたところそんなにないですよ～って言われました！！何回計ったってそんな数字にはなりません！ッて言われて採寸までうそ言ってるのかな～と不信感ばかり沸きますし・其の特殊な機械というのが特許も取れないほど凄いって言われ訳わかんないし・とにかく金主義といった感じです！良かったそんなところに契約しないでって思っています！今の私が通っているところは一通り終わりさいずんしてくれまうが1回1回の採寸です。それでも1回に0.7はサイズダウンしています１㌢になる時もありますよ。。。
ローズさん＞私もふくらはぎすごく太くてきにしてます(＞＜)
サロンの人は細くさせていただきます！と自信満々なのですが12回目の採寸の結果見た目も採寸も変わりなし・・・太股はー2CM
一番気にしてるふくらはぎにﾏｯｻｰｼﾞはあるものの秘密の道具？は太股まででふくらはぎにはないし↓EMSもちゃんとかかってるとこと弱いとこがあって微妙だしこんなんで細くなるのでしょうかー不安です。
はじめまして。
リフィート通いだしてすでに10回経ちました。
8回目の採寸で太もも2.8cmは減ったのですが・・・
8回目までが飛躍的に結果が出るけれど、以降は落ちるペースが遅くなると聞き、
残り20回、体質改善の余裕も残すとあと10回位・・・
さらに今までより落ちにくくなると思うと
残りの回数で自分の目標に届くかとても不安です。。
汗をかきづらい体質でしたが、最近ようやく
コースで800、お風呂でも600～800出るようになりました。
（以前はどちらも300～500程度でした泣）
でも、10回を過ぎてから急に落ちていくということはあるんでしょうか・・？
皆さん何回目から目に見えて結果が出るんでしょうか？
今のところ、ヒップと太ももは少し細くなった気はするのですが
一番の悩みのふくらはぎなんかは大して変わってない気がします。
家でのケアや飲食も頑張っているつもりなんですが。。
思うように結果が出なく、ちょっと悩み中です（＞＜）
以前書き込みさせて頂いたまきです。
明日、中途解約してきます。
施術は今まで２回です。
契約は全部で何回かわすれましたが金額は７５ﾏﾝくらいです。
今の時点で２回と家でマッサージをするのにジェルを買って
やめるといくらくらいか聞いたところ１１万くらいとのことです・・・
ふぅ・・・・
でも、自分のやる気がなければ意味はないので
解約してきます・・・。
NO.79さん
それぐらいの意気込みがあれば、きっと細く出来る人だと思いますよ！
せっかく契約したんだから！！ぐらいな気持ちで頑張って！
水分控えすぎて、体調だけは壊さないようにしてくださいね♪
独特なふいんきってどんな感じなんですか？私カウセに行ったときも中の様子は見せてもらえませんでしたし、ましてやお試しもないし。いきなりコースに金額見積もられても。。。強引過ぎますしそれがやり方なのか！？ほかはどこもお試しがありそれから良かったらでコースですがソコがいやな感じがしてやめましたが、電話はあります＞＜
お返事ありがとうございます。私もお試しがあったら契約は考えたと思います。初回時に、かなり驚き引いてしまいました。6回目が終わりましたが、いまだにあの独特な雰囲気に慣れません。ただ、高い契約をしてしまったので、なにがなんでも結果を出さねばと必死です…もともと冷え性な上に、この季節、生足のため、セルライトもなかなか無くなりそうではありません。温かい身体を維持出来れば良いのですが…
結果を出すには、かなりの強い意志と決意が無いと、難しいでしょうね。
とりあえず、あと1ヶ月と少しで20回分消化して、頑張ってみようかと思います。
なぎさん、ありがとうございました。
１２回行きました。お値段も高いですが、私は結構気に入ってます。はじめはサプリとかお断りしていたんだけど、途中で全て購入してしまいました。日に日に足が細くなるのを鏡でみたり、家族に細くなったと驚かれたり、お稽古の後の着替えで友人達に「足ほそ～い」って言われるのを体験するとさらに欲がでてきますね。体重はほとんど変わらずですが、なにより穿けなくなったタイトスカートがゆるくなったのが嬉しいです。仕事後は疲れてしまいマッサージは自宅ではしていませんが、エステシャンの方が頑張ってくださるので頼り切ってます。
＞あゆ
１回1万8千円位ですね～
ほんとに細くなるんですかね～？金額が金額ナ上にお試しなどもやってなくいきなりカウセしてコースや見積もりだされて、組む状況に追い込まれて。。。それでも私明日返事をします！ッて言ったら明日はこの半額の料金ではなくとか言うし断ります！！今日にも！高すぎだし機械穂どんなだか見ることも出来ないし。。。やっている部屋にベットがいくつあるかも解からないし、何だか絶対と言い切るけど怖いですよ＞＜
私は２５回で約58万円でした。（サプリなどなにも購入せず。）
はじめまして。
私もリフィートにすごく興味を持っていて、
是非通ってみたいのですが、ホームページを見ても
具体的な値段がのっていないので不安です。
皆さん、だいたいいくらくらい使っているのでしょうか・・？
教えてください。
NO71.さん
はじめまして。私は週1ペースで通っています。
NO71.さんは、週2でこのまま頑張って通い続けたら結果は出ると思いますよ！4cmもすごいと思います。
私は今の時点で実際何cm落ちたか、覚えてません。すいません・・・。
落ちたのは確実ですが、家でのマッサージをサボったら、すぐ元に戻ると思います。採寸時は汗をかいて、マッサージする＝体重は落ちる・むくみが取れるのが当たり前なので・・・。
理想のサイズになられた方は、毎日家でのマッサージ・半身浴を必ず欠かさずやられた結果ではないでしょうか？
あたたかい身体を維持出来ていれば、代謝が良くムクミませんし、セルライトは冷えが大好きなので。
週2ペースを守って通えるのであれば、少なからず結果はでると思いますよ。
私は何百グラムも減ってますよ～！と言われても、冷静に見てしまって、そりゃ汗でてるんだから・・・。と思ってしまうんですね。夜ごはんで味噌汁飲んだら戻るんだな～とか。
今まで何件もエステに通っているので（痩身でですが、半分は癒しを求めてるかな？）オープンスペースで大雑把にされたり、放置されたりが私にはちょっと・・・。
お試しがあったら契約はしてなかったと思います。
エステに行くから痩せる！ではなくて、自己管理を頑張って続けている上で、手助けをしてくれる場所。のような気がします。他にも頑張っている女性たちを見ると、やる気も出るだろうし・・・。
＞ぽん様
はじめまして、私もリフィートに通っています。
回数が少なくても結果が出る人と、出ない人がいます。この辺が高い金を出すか出さないかで悩み所ですよね。
試しに、1週間程度、体重キープ体験をしてみては如何でしょうか？
朝体重を量る
夜風呂前に体重を量る
夜お風呂後に体重を量る
翌朝に朝の体重に戻っていたら、体重キープ成功です。
お風呂で汗が200～300g出るようでしたら、コースが楽だと思います。私は当初100gくらいしか出ませんでした。
週4回ペースで、9回で太もも-3.7cmと言う結果を出した方がいらっしゃるそうです。三茶店の天井に張り紙が…。
集中的に通うと回数が少なくてもいいみたいです。予約が取りにくいので早めに予約を押さえて下さい。
リバウンドはそんなに無いと思います。私は一時期、体重が一気に増えたことがあったのですが、脚のサイズは変わっていませんでした。
慢性的なむくみは日々の半身浴と脚のマッサージと一日の水分1.2Lで改善されると思います。
マッサージオイルは薬局のオリブ油でもいいような気がします。コース中のオイルはスクワランです。
聞かせていただいてもよろしいですか。15回終わってどのくらい細くなったのでしようか。私は4回が終わり、2㎝減りましたが、まだまだ先は長く。。。100万近い契約をしたので、結果が出なかったらどうしよう．．．今なら解約出来ると、毎日悩みながら、過ごしています。確かに、忙しいと手抜きに感じたり、エステシャンの技術の差も、少ない回数しかまだしてませんが、感じます。今は、週2のペースで通っていますが、なぎさんは、どのくらいのペースで通われましたか。よかったら教えて下さい。
初めて書き込みさせていただきます♪
リフィートに通いだして１５回目の施術が終わったところです。ちゃんと通っている方は、それなりに結果が出ているようですよね。
私は残りの回数、早く消化してしまいたくて仕方ありません。マッサージも忙しい時は手抜きに感じますし、マッサージ後、低周波に入る前に３０分近く待たされたこともあります。
「落ちましたね～」という言葉も、汗かいてるんだから当たり前ですし。オープンなところも私には合わなかったのかなぁ・・・と思います。
一生懸命マッサージしてくれている子もいるので、全ての人が大雑把とは言いませんが、内容の割には高すぎだと思います。お試しがないのもどうなんでしょうか・・・。
水分制限しすぎるのも危険です。毎回サウナ前にコップ1杯の水を飲むのに、その日はたまたま飲み忘れた俳優さんが、大病患ったのも有名な話ですし・・・。
結果が出ている方は、ご自身でもかなり一生懸命頑張った方だと思います。エステにストレス解消・癒しを求める私には合いませんでした。
＞ゆうさん
お返事いただきありがとうございます。
ゆうさん、、、今、ざっと計算して３０ﾏﾝって。。。
私は今まで２回の施術を受けています。
計算すると・・・いくらになるのか。・・・
エステにいかず、いつもいっているｼﾞﾑと家の周りジョギングしてます・・・
解約しなきゃ・・・
ゆうさん、お返事いただけて本当にうれしいです。
ありがとうございます。
＞まきさん
色々調べてみましたが中途解約を考えています。
解約するには既に施術をうけた金額と使用した関連商品を全額支払わないといけないみたいで私の場合ざっと計算して30万程でした。
一括払いなので借入できる所を探しているところです。
もっとはやくに気づけばよかったと後悔してます。
私がゆうのもなんですけど･･･まきさん!解約するなら早めにした方がいいみたいです!
リフィートに大変興味を持っています。
こちらに通われている方に質問です。
1.施術内容はどういうもの（機械とか？）ですか？
2.施術の時間はどのくらいですか？
3.施術場所はオープンですか?個室?カーテン仕切り？
4.各店のスタッフさんは何名くらいですか？
5.毎回同じ施術・コースをするのですか？
よろしくお願いします。
＞ゆうさん
お返事ありがとうございます。
ゆうさんはクーリングｵﾌについて、手続きについて
お話は進めていらっしゃいますか？？
私はまだです・・・
私は40回コースに通って2回目が終わったところです。保定がないと、心配になって後でコースを増やすと高くなるため多めの回数を勧められ契約しました。日記にも色々書いてあったので、悩みましたが、大手のエステより良いのと絶対細くしますとのスタッフを信じてみることにしました。でも、ばあさんは結果が出ず...そいうのを聞くとやっぱり脚やせは無理なのかとめげてしまいそうです。こもこもさんや、みやすかさんは、結果が出ていいですね。私も頑張ります。回数が終わって、目標に達しない時、フォローはあるのかしら...－6㎝以上細くなって、結果に満足している方がいらしたら教えて下さい。
ばあさん、こもこもさん、お返事ありがとうございました。
早速アドバイス頂いたお風呂の途中！実行しました。これからもこの方法で続けたいと思います。最近は食欲より水欲？！が激しくて抑えるのに苦労しています。体重キープしながら水分を取って、しかも－６ｃｍの結果を出したこもこもさんはすごいですね。何か他に良い方法があったら教えて下さい！スタッフさんに、＝水分を制するものは、足痩せを制する＝と言われ、水を飲むことが怖いです。
さて、本日採寸してきました。結果太ももマイナス2.5！！苦労に結果が伴うとやる気でますね。
ばあさんは20回越えで結果が出ず。。。なのですね。
こもこもさんは何回で－６ｃｍでしたか？
私はあと21回しかない上に体質改善でしたっけ？保定の期間を設けてないので、コースの中の５回くらいは保定に回そうかと考えています。
やはり保定の期間がないと戻ってしまうのでしょうか？どなたかご存知ですか？
毎回質問ばかりですみません””””
私もコースでは900～1300が普通だったので、脱水症状、血管が詰まって死んじゃうんじゃないかと心配になり、一日1200mlは守ってなかったです。
でも工夫・・・。お風呂で1000出るんだったら、お風呂に入る前や途中に300位水分を採ってはいかがでしょう？半身浴中に水分を採ると、汗も楽に良く出るし、いいんじゃないかな？
体重キープ出来る範囲まで、たっぷり採ってました。その分、細くなるのは遅れたと思うけど、死んじゃうよりいいと思って・・・。（ちなみに、それでも-6cm行ったしね！）
みやすかサン＞＞＞
発汗、すごいと思いますよ。
私の行っている所のスタッフは600くらい出てくれればいいと言ってました。
私は、たいてい500で、いちばん出た時で900です。
おうちだと、400くらいしか出ないですね。
スタッフのお話だと、何回も続けているうちに代謝がよくなって発汗量も徐々に多くなるので、
そのうち1000くらいは出るようになるとのことでした。
実際見てみると、１回目200しか出てないような人もいらしたので、
２回目で1000はスゴイんじゃないかと思うのですが、
他の皆さんはどうなんでしょう？
でも、それだけ出ると、確かに水分制限は気になりますよね。
なんか脱水にはならないのかと私も心配になります。
でも、採寸、ちょっと楽しみですね。
私は、すでに20回越えです。・・・が、結果が伴わず。
はじめまして。
25回コースに通っている者です。
今は３回が終了し、明日ドキドキの初採寸です。
私はサプリやゲルマ、H4Oなどは一切買いませんでした。ただでさえ高いコースなので、節約してその分半身浴やマッサージを頑張っていこうと思います。
スタッフの方によると、お肉が柔らかいほうが細くなりやすいとのことで、H4Oはお肉を柔らかくするとの説明ですが、本当ですか？30本単位でしか購入できないのも怪しいと思ってしまいました。飲まれている方、何か変化ありましたか？
もう一つ疑問があります。施術前・後で体重測定をして、どれだけ汗をかくかチェックしていますよね。
私は一回目500、二回目1000、三回目1300、と汗が出ましたが、皆さんは最初の頃どれくらい汗が出ましたか？スタッフの方が私の数字を見て、ものすごいリアクションで驚いて誉めて誉めて誉めたおされます。オバーリアクションはいつもなので、ホントかウソかわかりません。私の数字は一般的なのかそれとも普通なのか皆さんの数字を教えて下さい！！ちなみに半身浴でも1000の汗が毎日出ます。それなのに水分を制限していて体の負担にならないのか心配です。
皆さんの意見お待ちしています。
りんこさん有難う御座います！
相談してみます
http://homepage3.nifty.com/office-onishi/kaiyaku.html#houhou
詳しく書いてますよ。ご参照くださいね。
但し、施術した施術料・入会金・開封した商品に関しては
返金は難しいでしょうね。
さらに、解約手数料？損害賠償金等は取られるでしょうね。
そして解約の際は店側に連絡はしなければいけませんね。
色んな手続きも必要でしょうね。書面等・・・
契約書に中途解約について記載されているでしょう。
確認してみては？
一応、お店側にも迷惑を掛けるわけですから、
きちんと店に出向いて解約手続きをされることをお勧めします。
解約は店側も客側も百害あって一利なし・・・ですね。
クーリングオフ期間中は施術を受けても全額返してもらえます。
ただし、化粧品等で使用したものはダメ。
だけど、10回も受けたってことはクーリンオフ期間すぎてるんじゃない？
まきさんもそうなんですね･･･
昨日ﾘﾌｨｰﾄでﾛｰﾝを組んだｶｰﾄﾞ会社に電話して聞いてみたのですが「解約は理由によってはできますがまずはﾘﾌｨｰﾄさんと相談してもらわないと話が続きません」と言われました。
相談してと言われても･･･ねぇ～
＞ゆうさん
私も、、、、、、、、、、、７０万で毎月１万９０００円払います・・・５７回くらい払うのかなｌ・・
まだ２回しか施術を受けていませんが
すでに解約したいくらいです・・・・。
どなたかご存知の方いるといいのですが、、、、。
よろしくお願いいたします。
ﾘﾌｨｰﾄに通ってる者です。
みなさんにお聞きしたい事があります。
ｸｰﾘﾝｸﾞオフの事なのですが。
55回のｺｰｽ130万でスデに10回ｺｰｽを施術してもらいました。
ｹﾞﾙﾏ石などｵｲﾙ･ｱﾝｼﾞｪﾘｶ･ｳｵｰﾀｰなども使用しました。
親には内緒でﾛｰﾝを組んだのですがバレテ今すぐ解約しなさいと言われ困ってます↓
ｺｰｽを受けてからでも解約できるのでしょうか??
知ってる方いましたら教えてもらえませんか？
宜しくお願いしますm(＿)m
ゴールデンウィークに食べ過ぎ・飲み過ぎで体重キープが危うかったですが、本日、やっとリフィートでコースができて一安心。キープができなくても、「たまにはいいですよ♪」言ってくれたスタッフの方に心救われました。私の店舗でも新人さんはたくさん入ってきているけど、新人さんは優しくてホッとします。なんか一生懸命で部活みたいな感じですね。まだ、新人さんのマッサージを受けてないから、あんまりマッサージの違いとか詳しくわからないけど、書き込み見ていると店舗によっていろいろみたいですね・・・。最近は同じ時間帯にいつもくるお客様と仲良くなって情報交換してます。
連休中に久々に会ったお友達に足が細くなった気がすると言われてちょっと嬉しかったですよ。最初は自分でもすごく変わった気がしたけど、だんだんわかんなくなっちゃってきたから・・でも夏までに早く細くなりたいので、今、必死に頑張ってます。今はとにかく飲みすぎには注意してます。最近の私の裏技は半身浴中に腹式呼吸をすることと水分補給です。この前スタッフの方に教えてもらいました。半身浴中に水分とっていいの？かなりビックリしましたが、半身浴後に摂るよりいいんですって♪それで、早速試してみたら・・・・今までより早くたくさん汗が出てなんだか不思議でした。さらに腹式呼吸をしっかりやるとおなか周りが締まってくる感じがしていいですよ。とりあえず水着も買っちゃたし、頑張ります。みなさんも半身浴中の腹式呼吸＆水分補給試してみてください！ももっち先輩もぜひ★
ほんと、みなさん頑張っていらっしゃいますね。
それにしても、効果は個人差が結構あるような気がします。
体質や個人の頑張りなど、いろいろ要因はあるのだとおもいますが・・・。
商品については、順調にサイズダウンしていくようなら、後々も勧められるようなことはないとおもいます。
ただ、わたしもそうだったのですが、汗が出にくい体質の場合や体重コントロールがうまくいかない場合などに“やっぱりアンジェリカを・・・”“ゲルマの石を・・・”という話になってしまいます。
うまくいかないときにそう言われると、ついついこちらとしても弱気になってしまうんですよね・・・。
でも、これらの商品は市販のものでも代替品になるとおもいます。
代謝をよくして発刊作用もあるサプリもいろいろありますし、ゲルマ温浴のためのグッズや酸素を含むといわれるマッサージオイルなども調べてみたらいろいろありました。
リフィートで勧められる品物はかなり高いので、ご自分で調べて別のものを購入すると、結構節約できるのではないでしょうか。
ちなみに、わたしはもうコースを終了しましたが、コース後似たような効果を謳うオイルをネットで購入してマッサージをし、これまた新しく購入したセルアウトローラーを使いながら半身浴をしています。
体重が気になるときは、市販の代謝促進サプリを飲んで半身浴をすることもあります。
そんなこんなでそれなりに維持していかれそうですよ。
わたしが行っていた店舗では、片手間にマッサージをされるようなことはなかったようにおもいますが、やっぱりスタッフによってマッサージの質が変わることはあるように感じていました。
それは、ぜひ改善して欲しい点ですね。
それと、これは結構気になっていたのですが、店舗数をどんどん増やしているせいなのか、新人スタッフの方がどんどん入ってくるんです。
わたしが通っていた2ヶ月くらいの間に5人くらいの新人さんが入ってきたのですが、彼女たちは2ヶ月もしないうちに普通に先輩スタッフと同じことをほとんどすべてこなすようになるんですね。
プロの技術というけれど、そんな短期間で習得できてしまう程度のものなのかなぁ・・・？
最後に行った日なんて、店長さん以外全員がわたしがコースを始めたあとに入ったスタッフばかりだったのですが、これってどうなんでしょう？
こういうことが先ほど書いたマッサージの質の違いにも出てくるような気もしますし、店舗数や新人さんを増やすのはいいのですが、こちらに不安を持たせないようにやって欲しいなぁ・・・とおもいました。
ほんと、みなさん頑張っていらっしゃいますね。
それにしても、効果は個人差が結構あるような気がします。
体質や個人の頑張りなど、いろいろ要因はあるのだとおもいますが・・・。
商品については、順調にサイズダウンしていくようなら、後々も勧められるようなことはないとおもいます。
ただ、わたしもそうだったのですが、汗が出にくい体質の場合や体重コントロールがうまくいかない場合などに“やっぱりアンジェリカを・・・”“ゲルマの石を・・・”という話になってしまいます。
うまくいかないときにそう言われると、ついついこちらとしても弱気になってしまうんですよね・・・。
でも、これらの商品は市販のものでも代替品になるとおもいます。
代謝をよくして発刊作用もあるサプリもいろいろありますし、ゲルマ温浴のためのグッズや酸素を含むといわれるマッサージオイルなども調べてみたらいろいろありました。
リフィートで勧められる品物はかなり高いので、ご自分で調べて別のものを購入すると、結構節約できるのではないでしょうか。
ちなみに、わたしはもうコースを終了しましたが、コース後似たような効果を謳うオイルをネットで購入してマッサージをし、これまた新しく購入したセルアウトローラーを使いながら半身浴をしています。
体重が気になるときは、市販の代謝促進サプリを飲んで半身浴をすることもあります。
そんなこんなでそれなりに維持していかれそうですよ。
わたしが言っていた店舗では、片手間にマッサージをされるようなことはなかったようにおもいますが、やっぱりスタッフによってマッサージの質が変わることはあるように感じていました。
それは、ぜひ改善して欲しい点ですね。
それと、これは結構気になっていたのですが、店舗数をどんどん増やしているせいなのか、新人スタッフの方がどんどん入ってくるんです。
わたしが通っていた2ヶ月くらいの間に5人くらいの新人さんが入ってきたのですが、彼女たちは2ヶ月もしないうちに普通に先輩スタッフと同じことをほとんどすべてこなすようになるんですね。
プロの技術というけれど、そんな短期間で習得できてしまう程度のものなのかなぁ・・・？
最後に行った日なんて、店長さん以外全員がわたしがコースを始めたあとに入ったスタッフばかりだったのですが、これってどうなんでしょう？
こういうことが先ほど書いたマッサージの質の違いにも出てくるような気もしますし、店舗数や新人さんを増やすのはいいのですが、こちらに不安を持たせないようにやって欲しいなぁ・・・とおもいました。
みなさん 頑張っていますねー
私は最近カウセリングに行って まだ迷っています。
いちお太もも4センチ、ひざ３センチ、ふくらはぎ３センチ
ダウンを目標にしましょうと決まりましたが
回数は 16回でと言われました。
私は 12回でいいのではないかと思いましたが
1人暮らしじゃないんでしょーとか言われてしまって
16回でと強く言われてしまいました。
回数は 12回じゃきびしいでしょうか？？
どうなのでしょうか？
あと 商品も買わなくてもいいし リバウンドはありませんと自信たっぷりでしたが
実際は 商品を買わないとサイズダウンできないと
後から言われないか不安です。
あと私は慢性的なむくみがあるので
リバウンドも心配です。
みなさまの意見をお聞きできたらと思います。
私も通っています。
30回コースの半分以上が終わろうとしていますが
約-3cmであまりサイズダウンしていません。
家に帰ってすぐに自分でも計ったら-2cmだったんですけど
人に計ってもらうのとは、やっぱり違うんですかね!?
みなさんが書き込まれているように、色んな制限があって
プレッシャーにはなりますが、高いお金を払って監視して
もらってるカンジは確かにありますね。
体重は前回より100gでもいいから減らしてきて下さいと
言われますよね。
行く時間（毎回同じ時間帯に行けるわけではないので）や
直前に食べたもの（施術後２時間は飲食禁止なので）に
よって数100gは変動してしまうのでちょっと戸惑います。
あと、私の行っている支店では
忙しい時には、かなりの片手間マッサージだったり
逆にサイズ測定日は「今日は採寸なので頑張りますねぇ」
と念入りにマッサージをしてくれたり、ムラがあります。
念入りにやってくれる時は嬉しいけど、コンスタントに
採寸日以外の日も念入りにやって下さると助かるんだけど
と思ったりしますね。
1回1回に高いお金を払ってるので、ムラがあるのは気になります。
な・の・に、
いざ採寸してみると思うようにサイズダウンしていなくて
「家でのケア、ちゃんとしてますか？」と言われてしまいました。
あれ？すべてがワタシのせいか？
一応、毎日、半身浴は30分以上、マッサージも1時間、腹８分目、
水分制限、体重キープ、と言われたことは最低限守って
私なりに頑張ってるつもりなんですけど・・・。
ゴマすりでも、お世辞でもいいから、
もう少し「私たちも頑張ります！」感とか、努力感とかを
出して欲しいなぁと甘ちゃんのワタシは思ってしまいます。
きっと店、・・・と言うかエステシャンによって
ここら辺は、ずいぶん違うんでしょうね。
最終的に目標に達することができれば、
過程はどうであれいいんですが、このままのペースだと
当初の目標-8cmには届きそうもなくて、それが不安ですね。
良い結果が出なかったら、またワタシの責任大の雰囲気に
なっちゃうのか、それがちょっと怖いです。
まぁ、マイナス面ばかり気にしてもしようがないし
結果さえ出れば言うことはないわけなので、諦めず最後まで頑張ってみます。
ある意味で、乞うご期待です。
以前通ってました。
結果としては、2ヶ月短期集中（週3～4回）25回で太ももマイナス8センチ（50センチ→42センチ）、体重マイナス5.5キロでした。
金額はトータル70万弱ってとこです。
以下、実践してたことです。
・最初に購入するものは1ヶ月分のみ購入し、なくなった後は市販のもので代用。
・水分は1日1200ml厳守！
・マッサージと半身浴は必ず毎日1時間以上。
・間食一切なし
・夕食は遅くても7時までにとる。
いろんな制限（注文？）は確かにプレッシャーになりますが、ある意味勝負だと思って体重維持を心がけました。
前回より増えてたりすると「どうしたんですか～？」とか確かに言われますが、反対にそれが悔しくて自分に対する甘えがなくなったと思います。
一人でダイエットしてると今日は特別に・・・みたいな甘えが少なからずもでちゃってたのが、明日はコースだから増えるわけにはいかない！って我慢ができました。（短期集中でほぼ毎日とか1日おきに通ってたので、今日だけはって甘える隙がありませんでした。）
ある意味お金を払って監視してもらってる感じですね。
ちなみにコース終了からもうすぐ1年たちますが、現在は終了時より太ももプラス2センチ、体重プラス2キロで大体は維持できてるかな？（胸が小さくなったのが戻りました！）
今でも半身浴は実践してます。
水分はきっちりとまではいきませんが、がぶ飲みしないようにしたり常に気にするようにはしてます。
間食は、以前は毎日板チョコ1枚が当たり前だったのが、とらないことに慣れてしまったせいかたまにとる程度です。
2ヶ月間自分でもビックリするぐらい頑張ったと思います（お金がかかってるから失敗するわけにはいかないし！）
その後はその惰性というか慣れでなんとか維持できてます。
今は洋服選ぶの楽しいし、毎日脚が太いことを気にしてずっと過ごすよりはお金をかけてまで頑張ったかいはあると思ってます。
最近リフィーとに通いだしました。
まだ１回だけしかいってないのですが、、、
みなさんはどのくらいの間隔で通っていますか。
もしよろしければアドバイスをお願いいたします。
チリコさん
初めての採寸で－２．９Cは凄い！！おめでとうございます。どうやら順調に落ちる人は８回目までが勝負って更衣室で着替えてたおば様に教えてもらったので、このぶんだときっと－６C達成ですね（笑）私は今－５．２Cです。食べすぎでエステのお姉さんに怒られつつですが、がんばってます。
ゲルマ2個は私もまよったのですが、なんせ高いので、今は薬局とかに売ってる発汗を促す入浴剤＋ゲルマ一個でやってます。それでも体調の良い日は１２００位汗が出ますよ。あと私はｱﾝｼﾞｪﾘｶを買っていないので、お風呂に入る前にヴァームとかを飲んで、湯船の中でストレッチ＆腰ひねり運動をして汗をかくようにしています。ただでさえ高いお金を払っているので、もうこれ以上はお金をかけないように工夫してやっています（笑）
チリコさんもなにか良い情報あったら教えてください（^^）この分だと夏が楽しみですね！！
こんばんは！！
初めての採寸しました★ももっちさん早速のレス感謝です。
なんと4回で太もも－2.9cm落ちてました！！
自分でもビックリ。初めてのコースの前に撮った写真とエステのお姉さんが見比べてくれて、太ももが細くなっているのに自分でも驚きました。なんか楽しくなってきましたよ。体重管理は先輩方のご意見を参考にしながら頑張ります。リフィートのメルマガに登録しているのですが、ゲルマ二ウムの石を2個使うといいってありました。、誰が実践している先輩はいらっしゃいますか？どうしようか今迷ってます・・・・。ももっち先輩はどうされてますか？
＞＞お邪魔ﾑｼさん！！
コメンツありがとうございます！！
とっても分かりやすく丁寧に書いてくれて★
そうですよね。
モデルさんはきっちりジムで動いたり、してるみたいですものね！！！
そりゃわたしにはだめだ・・・
効果なかったわけですね（苦笑）わたしも足だけが
やせないって言うのにほとほと困っています・・・
はぁ。
一番最後にやせるって言いますけど、
ほんとそうですよね（苦笑）！！！
いくらダイエットしてもカオとウエストしかやせない気がします・・・・
うーん・・・新陳代謝を高めるのも難しいものですねぇぇぇ・・・・・
足やせ専門店に通われてるんですね？？
お互い違うお店ですが、がんばりましょう☆
リフィートのみなさんもまたみに来ますので
いろいろ教えてください☆！！
水分についての私の見解ですが・・・
モデルさん達の言う「2リットル」は新陳代謝を活発に行う事ができ
適度の筋力（赤筋）があり、老廃物の循環がきちんと出来る人。
であれば、2リットル吸収することは素晴らしいと思います。
因みに、一般的には、2000～2500ml.を1日での必須水分量とされ
約300ml.は体内生成・900ml.が3度の食事で供給されるそうです。
食事以外に必要な水分量は800～1300ml.とされています。
（もちろん夏場や異常に発汗等した場合は水分補給が必要）
「脚やせ専門店」に通っている私は・・・
適度の筋力がなく、老廃物を溜め込み、新陳代謝が不活発。
水分が体内に残り浮腫み⇒脂肪⇒セルライトの悪循環へ・・・
だから、足だけが太っていて困っているんです。
飲めば出せる体ではないので、足やせと同時に新陳代謝も高めて
吸収と排出のバランスの取れる体にしていきたいです。
と・・・あくまで個人的見解なので、間違い等あっても許してくださいね。
お久しぶりです。
あっというまにこの掲示板がたくさんになっていてびっくりしました！！！
みなさん結構リフィートに通っているんですね！！！
でも、やはりマイナス６センチってすごいむづかしい？
のでしょうかね・・・
あれは一番うまくいった人の例なのかなぁ？？
わたしもだしても２０マンだなぁ。。やはり（苦笑）
みなさんも同じ考えでよかった(笑)
１２００ｍｌのお水の話はとてもためになりました！！
知らなかったです！！！
二リットルよく飲んでるって、モデルさんは
言ってますよね？？
ちがかったのかぁ（苦笑）
結局わたしは違う専門店に契約してきちゃいました★
値段が・・・ね（苦笑）おおきかったもので。
うまくいけばいいなー☆
こちらの掲示板また見に来ます！！！
リフィートに申し込もうかなと思っていたくらいなので
またみなさんの報告知りたいです。
がんばって？ください！！！