今日、初めて英語バージョンで２０分ワークアウトをやりました。
シャーリーンの肉声が吹き替え版の声優さんとは違って、低音ボイスでした。英語はほとんど聞き取れませんでしたが（涙）、日本語を散々聞いて覚えていたので無事出来ました。英語版の方が、ＢＧＭの音がキレイに聞こえました。

以前ビリー＆コアでかなり引き締めましたが、昨年１年の間にストレスからの過食？！と忙しく運動する気力もなくなりすっかりリバってしまいました！戻るのは簡単ですわ。
最近ターボからと始めました。　時間も運動量も適度で良いですよね～。　高１の娘は頑張ってターボで４㎏ほど痩せました（若いから代謝勝ちがいますね^^；）何でも続けないと駄目なんですよね。頑張ろう！

初めまして。４０歳の主婦です。
お腹周りが気になり、先月からターボを再々々・・・・・（再の字が１０個以上は並ぶかも）開始しました。食べる量が遥に多いので体重・体脂肪はなかなか変化しませんが、シャーリーンの励ましに励まされ頑張っていました。
３週間ほど続きましたが、さすがに疲れが出てきて一昨日からサボっています。
明日からまた再々・・・始めるつもりですが、カルディオとスカルプトを日替わりにやるというのはやり過ぎでしょうか？筋肉痛はあまり出なくなりました。

東京にターボのクラスが出来たなんて夢のようで、うらやましいです。
私、関西圏なので。

ターボを始めてから、5週間経ちました。
体重は、1キロ今日減っただけでして、何となく、モチが下がっています。
でも、ビリーでは、膝に水が溜まり断念した記録があるので、
今回は、無理をせず、基本＆燃焼ば基本にやっています。
体重の減り方って、こんなものなのでしょうか？

こんばんは。
私はターボしばらくお休みしていたのですが、今日再開しました。
かなり汗かいて、疲れましたが楽しかったです♪

アイさん、直接トレーニング受けたれたんですね。
彼女たちのパワーはすごいんでしょうね。

生のターボクラス興味ありますが、０歳の娘がいるので難しいかなぁ。
東京近郊ってどこなのですか？

お久しぶりです。
と言っても、かなり長い間書き込みをしていませんでしたが、
いまだにゆる～く続けております。

アイさん、　東京に住んでたらぜひ生のターボクラスを受けてみたかったです＾＾　でも私の地元からじゃ、遠すぎていけませんが・・・　

今日はYOGAとターボ、がんばるぞ～

シャリーンとホーリーに直接トレーニングを受け、
アメリカでターボのインストラクターとしてアメリカ人にターボを教えているくわっさんことアイと申します。

シャリーンの会社のプレゼンターであるマイクと私でこのたび日本でターボキック・ジャムインストラクター資格試験を２００９年１０月に東京近郊で行うことになりました。

８時間のインストラクター資格試験のほかに、
ターボのフォームの講習会と生のターボクラスを受けていただくトレーニングの二つがあります。

興味のある方、ぜひご連絡ください。

aiturbokick@yahoo.com

あれ以来買っていたのですが、ぎっくり腰で封印されていた
ターボジャムをやってみました。
とりあえず基本と燃焼をやってみました。
くびすぎと胸元に汗をかいて、なかなか楽しかった♪♪
続けていこう～☆

おひさしぶりです。
あれから少し体調を崩してターボをお休みした時もあったんですが、また再開してます。

この間、デニムを買いに行ったら、サイズが２インチ小さいものが履けました！（しかもスキニー）
またやる気が出てきたんでがんばりたいと思います。

みなさまの調子はいかがでしょうか。

たまきさん

ありがとうございます。
そうなんですね。
確かに持っているコアリズムも日本語吹き替え版でよかった
と思っていますし、動きのコツとかしゃべっていたりしますも
んね。
ますます欲しくなってきました。

紗帆さん、こんにちは。
私も1年くらい前からターボジャムやってます。

日本語吹き替えですが、音楽ももちろん入ってますよ。
ただ吹き替えの音量がもともと大きいので
音楽が英語版に比べて聞きづらいですね。
ただはじめてターボジャムをやられるのであれば、
最初は日本語版を購入したほうが私はいいと思いますよ。

基本動作とか基礎的なことを説明してくれるので、
それをきちんと理解していればその後、他のプログラムをやる時も
便利だと思います。
きちんと動きを理解しているのと、それなりでやるのとでは
全然効果というか筋肉の付き方も消費カロリーも違ってくると
私は感じています。

どちらにしてもターボジャムも楽しいですよ！
お互い頑張りましょうね。

コアリズムに少し飽きてきたので、ターボジャム買おうか
検討中です。

そこでみなさまに教えていただきたいのですが、日本語吹き替え
版の方がいいですか？
あるサイトの書き込みで日本語吹き替え版は音楽がないと書いて
あったので気になってしまい。
ノリノリの音楽でやりたいなぁと思うので。
ちなみに英語はわからないです（笑）

ターボ・ジャムはまりますね～
これで体重も結果が出てくれれば、一石二鳥！！

昨日届き、
コアリズムのあと、ターボジャム挑戦しました。
なかなか楽しくて・・・続きそうです。

＞Boomerさん
私もＰ９０Xはみんなムキムキで大変そうなイメージで買う意欲もなく、
エクストリームもターボジャムほど面白くないかも・・・と思って買ってないんです。
でも、やっぱり気になりますよね。
もしご購入されたら、ぜひぜひ感想お聞かせ下さい♪

私も、もし購入することになったら感想書きます☆

ヒニャさん！お久しぶりです☆
エクストリーム、日本向けにも販売されてるのですね。
アメリカ国内でも高いですね。。。
同じくビーチから出ているトニーのＰ９０Ｘが大人気ですごく気になってたのですが、値段が高い。。
しかもかなり辛そうなので「私にはちょっと無理？」ってのがあってずっと迷ってました。
エクストリームも値段一緒の90日プログラムでなんとなく似てますね。
でもレベル的にはこっちの方が無理なさそうだし、ムキムキトニーより可愛らしいシャーリンの方が個人的に好きだ（笑）シャーリーンのサーキット系ＤＶＤあったらいいなと思ってたのでまさに待ってました！といった感じです。
ビーチボディーでオーダーすればレシピのＤＶＤもついてくるし。
（料理しないがシャーリーン出てくるＤＶＤ特典がみたい←変態？）
う～ん迷いますｗ　どうせいつか買ってしまうだろうけど。
購入して試したらご報告します！

コスモＹさん、
楽しみですね！
乗ってくると非常に楽しいです！感想待ってます☆

Boomer：さんはじめまして。
ターボジャムは来週届く予定なので、参加させて頂きますね。

すみません～
自分の書き込みの中にある”またビーチボディー社からもキャッシュカードで直接買うことができ”
ってとこ間違えました（お気づきかと思いますが）
クレジットカードです。
スミマセン。。。

みなさんこんにちは☆
にぎわってきましたね～！みんなで頑張っていきましょう～♪

ヒニャさん情報ありがとうございます。
くわっさんのサイト見てみますね。
でも18000円は高い！手が出ませんね・・・やってみたいけど。
ｙｏｕｔｕｂｅでも少しＵＰされていてとても気になりますが。
日本でもっと安く手に入る日がくるでしょうか～？？

Boomerさんお久しぶりです～～！！

ちょっと横レス失礼します～☆

＞ともこさん
シャーリーン・エクストリームですが、日本向けにも販売されてますよ～。
よかったらくわっさんって方のブログご覧になってください。
確か日本語訳付き＆購入後の日本語サポート付きで入手できます。
ただし”くわっさん”って方が一生懸命訳された日本語訳はDVDに直接ついてるわけではなくて、
資料みたいなもので渡されるのではと思います。
18000円（送料すべて込みで）で購入できるようです。
またビーチボディー社からもキャッシュカードで直接買うことができ、
ちゃんと日本への郵送も取り扱ってるとのことです。
ただし、関税とか面倒な取引もしないといけなくなると思われます。
こっちは（送料や関税含めて考えてみても）18000円よりちょっと安くなるくらいじゃないかなぁと思います。
一応、ブログ貼り付けてご紹介したかったのですが、勧誘防止目的なのか、
ここでは貼り付けできない？みたいなので、よかったら
『ターボキックボクシングで３０キロダイエット』で検索かけてみて下さい☆
もしくは『ターボキック・ターボジャム・くわっさん』でも検索で引っかかるかと
思われます。