体重へりました☆
今は49㌔~48㌔を
行き来しています↑↑
でも46㌔まで
今後一切油断はしません!!
前回の失敗は
繰り返さないので♪
お菓子・間食
7時以降は食べません☆
ちなみに、お肌の為に「噛み噛みサプリ」のコラーゲンを大量摂取してます。
また、ネットで発注しなければっ
私も身長が162、体重が52です。
今、プリティファーストプラスで豆乳ダイエット!実行中です。
一緒に頑張りましょうね。
おなかのぷにぷに撲滅です!
不健康的にですが・・・
51キロをきったっぽいです。
寝起きなんでアレですが・・・。
とりあえず、健康的に痩せれるようにがんばります!
はじめまして☆今日から日記始めました♪
身長158.3㌢54.7kg!!
憧れの40キロ台目指して頑張りたい!
よろしくお願いしますっ。
一緒に頑張りたいです!
私もどうしてもお菓子がやめられないのです・・・。
でも本当に50㌔をきりたい!
よろしくお願いしまーす。
私は身長163で体重52.8です。
最近、アイスやチョコなどを食べすぎて
顔が丸くなってしまいました・・
40キロ台に戻ります。
そして元彼見返します!!笑
頑張りましょう~☆
油断してたら51㌔に
戻りました…泣
諦めず頑張ります!!
皆さん油断したら
だめですよ!笑
私は、163センチで
50キロからちょっとずつちょっとずつ
太っていって気づいたら52~55までをさまよっています。一緒にがんばりましょぉ☆
不健康的にですが、52キロになったので次51キロ目指します。
こんばんわ★現在162.5センチ、55キロあたりをうろちょろと・・・なんとか50kきりたい!!!ガンバろーーーと思います。ちなみに、ビリーやってますーー^^
こんばんわーヽ(´▽`)/
今年一年で5キロ太り、40キロ代にさよならしてしまいました泣。19歳のちょです(・∀・)ノ
160センチ54.4キロなんで、8月までに40キロ代になりたいと思います(´ぅω・`)
てかなりますヽ(´▽`)/!!頑張りましょう☆☆
初めまして、163cm*52kgの市妙(19♀)です。
食べ過ぎとか運動不足とかで、
気付けば折角なった40㌔代から突き放されていました(ちィん)
今日から本格的に頑張って行こうと思うので、ぜひぜひよろしくしてやってください★
163㌢57.7㌔の14歳ぴこたんですヾ(*・ω・)ノ゜+.゜★
去年から10㌔太ってしまいました;;
夏までに体重50㌔きりたいっっ☆
いまわリセットダイエットでがんばってます。。
よろしくお願いします(。・ω・。)
はじめまして!私も49KG目指してがんばり中です!(162㎝)摂食障害による過食で一気に増えてしまったので...。昔のように体を壊すほどにやせたいのではなく、今度はちゃんと自分が心身ともにきれいになれるよう、がんばります。-3Kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!みなさんはどんなことして減量しているのですか?
はじめまして★160cm、55kgの26才です。
去年いちばんやせていたときで49kgだったのになぜかこの体重に・・・
目標今年のうちに48kgです!
同じくらいの目標をもつ皆さんがいて心強いです♪
はじめまして!
私は160cmの52キロです。
ピークの時は55キロなんてことも。。。(;´Д`)
目標は48キロ!
一緒に頑張らせてください♪
>ぷーさん
すごいですね!!!
50キロ私もきりたいです。
生理中はなんか体重測りたくないです。
皆さんはどうでしょう!?
49㌔行きました♪
でも油断するとすぐもどるので頑張ります!
しかも目標46なので
まだまだこれから!