スレ主です。
ダイエット初めてから１ヶ月以上がたちました。
好きな飲み物とおにぎり、チョコを平日は食べてました。
休日は我慢せずに好きなもの食べてます。
な、なんと！
５２－＞４１キロ　体脂肪も２９－＞２２
になりました！
６月になり普通食に戻しつつあります。

１日置きなら頑張れそうだけど
目標達成まで飲み物オンリーははっきり言って自信ないな～。
やっぱ噛まないと脳の回転も悪くなるし
唾液が減って息も臭くなりそうだから私生活に支障がでそう。

それは私もためしてみたいです！
しかし、親が心配するので適度に食べているフリを
したいですぅ
私の目標は７キロ減らしたいです

もう誰もいないのかな…
一緒に頑張れる人探してます

私も一緒にしたいです！
この前までやっていたんですが、昨日今日固形物を
暴食してしまいました…。しかもすごいカロリー
一緒に頑張りましょう！！
私の目標は13キロ減です！一緒に頑張りましょう

２です。
私もよく青汁飲みますよ。
最近のは本当に飲みやすい味になってますよね。
一昔前は凍る寸前までキンキンに冷やして飲まないと
気持ち悪いくらいまずかったですが。
（キンキンに冷やすと舌がマヒしてまずさが和らぐから）

しょうが紅茶がお勧めです。カラダがほんとに温まりますよ★毎晩寝る前に飲んでいますが、だいぶ冷えが改善されました。
飲み物だけで生活するのは、少し心配かな？？生野菜とかをミキサーにかけてドリンクを作ったりして飲めば、栄養もしかっり摂れるし腹持ちもいいと思います。
それと、青汁もお勧めです。割と飲みやすいものも結構あるので。

私、半飲み物ダイエットしてますよ。
朝は普通に朝ご飯らしい物も食べて昼と夜は飲み物だけ。
野菜ジュースが基本です。
たまにフルーツジュース。

ななさんも野菜ジュースかフルーツジュース（果汁１００％）
お勧めですよ。肌のトラブルになりにくいし、
便秘にもなりにくいので腸が綺麗になる感じがします。

ちなみにそれをはじめて１ヶ月たちますが６ｋｇ痩せました。でも後が怖いです～。
辞めたとき過食にならない様に意思をしっかり持っておかないとやばいですよね～。
私は５月から普通のダイエットに戻すつもりです。
（食事はきちんと取るけど摂取カロリーを守るやり方）