1週間飲み物だけで過ごした方いますか~?
何キロぐらい落ちますかね?
78です
昨日は夜をスープにしたら400㌘減ってました~w
空腹感はナシです。
あと、茎わかめを薄味にして食べることにしました。
モノを噛まないと自律神経失調症になります。
気をつけてください…。
時々聞くのですが「トマトスープダイエット」
トマトホール、セロリ、ピーマン、玉ネギ、キャベツ、を
使ったスープで、鍋いっぱい作って、
(圧力鍋でガンガン炊いたおかげでほぼ液体)
これが無くなるまでひたすら飲んでいこうと思います。
一週間分あるかな?
本当はスープと果物、とか野菜、とか指示があったんだけ
ど面倒臭いのでスープだけ。
サプリメントとスープ(&運動)でどのくらい痩せられる
か頑張りま~す。
べつになりませんよ
むしろ顔は小さくなりました。
二重あごには、なりません
噛まない生活を続けると、顔の筋肉を使わないから
ホホがたるんで顔がデカく(見えるように)なりそう。
二重あごとか。
実際、そのへんはどうですか?
気になります。
まゆです
12に報告できずすみませんでした、
私は一週間に一度ふつうにカロリー取る日を
設けています(2000から2500くらいまで)
少し食べすぎかな?とか思いますけど
2週間前のズボンがゆるゆるになりました。
ちなみに体重ははかっていません。
この調子で夏一ヶ月とちょっと頑張ろうかと思います
どうせあまり外に出ないし
心配してくださってありがとうございました。
このダイエットってまだされてる方いますか??
67のないしょさんへ
すみません今日から少しパソコンから離れる
環境に行くことになってしまい…
12日の報告には戻ってこれそうにありません
ごめんなさい
でも帰ってくるまで続けて必ず
良い結果を報告します。
最近3㌔ぐらい太りました…
飲み会、食べ放題など行きまくってました。
ここら辺で気を引き締めて頑張りたいと思います。
みなさんよろしくお願いします。
十分やせると思いますよ!
私なんて三日間くらい暴食したり
しましたもん…
がんばってやせましょうね!
白米が大好きなので
ふつうに2合とか食べてました…だめですね
あとパンが大好きなので菓子パンとか
身長は161センチです
頑張れば6キロは可能だと思います!!
一緒に頑張りましょうね!
ちなみに今日はコーヒー牛乳
とリプトンのミルクティー500ml
ずつ飲みました:)
まゆさん
2週間で6キロくらい痩せたんですね!すごい^^
たまにしていた過食ってどれくらい食べていたんですか?
今51キロのようですが身長はどれくらいですか??
私も今50kありますー・・・
2週間飲み物で過ごして6キロ痩せたいな><
今日から一緒にしませんか?
だいたい二週間くらいですかね?
でも結構間に過食したりしてたので…
体重は57から51です
まだまだでぶですね
まゆさん
私も5キロ痩せたいです~。どれくらいの期間で痩せましたか?何きろからやせたのですか?
胃や腸の消化機能が衰えるよ。また咀嚼しないと大脳も衰えるよ。
生活習慣を見直すのがダイエット。無謀なダイエットもまた悪い生活習慣。
前までやってました
ちなみに5キロやせました!!
今普通食にもどしているのですが
あと11キロとちょっとやせたいので
明日からまたやろうと思います。
普通食にもどしても
リバウンドしませんでした。
みんなもうやってないのかな??
あかねさん
それはダイエットではなくて拒食じゃな~い?
必ずリバきます、そして過食になって体重減る前よりさらに体重醜くなるかも・・・。
体壊す前に早く気づいて!!!!
14さん、-4,5ゎすごいですね!!やりましたね(:_;)キープ頑張ってくださいね(・V・)
あかねさん、体調の方は大丈夫ですか??余計なお世話かもしれないですけど無理しないほうがいいですよ!!!!!