私は55キロのとき1週間断食で7キロ落とせました。
ホントフラフラしますし、かなりきつかったです。代謝もありますし人それぞれだと思いますが
あかねさん無理しないでくださいね

あかねさん
３週間もイオンウォーターだけですごして普通の食事はしてないんですよね？
それでも４キロしか落ちないんですね。

サプリとか飲んだらどうでしょうか？？だいじょうぶ？？

そうですね。そろそろお腹の具合が悪いというか、なんとなく、お腹にもう何も残っていないみたいで、痩せたかな？

あかねさんは断食だね

私は、もう3週間目やっていますので、
53KGから49KGになりました。殆ど何も食べられてない状態なので。。。いつまで続くかは、わかりませんが、続けてみます。

あかねさんそれで何キロやせましたか？

私は、基本は、イオンウォーターです。

お腹がすいたら、イオンウォーターを飲みまくる。。。

私は、なんとか、それで、1週間は、耐えました。。。。

★★★★★★
14です(*^-^*)

主さんありがとうございます。キープしたい所ですがまだまだ太っていますのでww
とりあえず少し過ぎたらまたここでがんばらさせてください(*^o^*)よろしくです

yumerさん応援しています！！(o^o^o)

主です
１４さん、やりましたね！
これからキープ頑張ってください。

14さん
ありがとうございます。
また報告にまいりますんで。

★★★★★★
14です(*^-^*)
13日から18日で4.5ですよ♪私はすごく太ってるので減りが早かったんだと思います。

yumerさんがんばってくださいね♪

うちも今日からやってみます。
もともと痩せてないのに、最近食べ過ぎて
５キロ太ってしまいました。
意思が弱く、人に誘われるとご飯いっちゃうんですよね。
３キロ位の変動ならば、
言わなければわからなかったものが、
さすがに５キロとなると
周りの人から「最近太った？」と言われる様になりました。

最終的には１０キロ痩せたいんですが
焦ってますんで早く痩せられたらと思って
ここに書き込みました。

よろしくお願いします[*´艸｀]

日記書いてるんで、覗きに来て下さい。
書き込みもして頂ければうれしいです[*´∀`人]

ダイエット仲間探しております。

１４さん、１０日で４．５キロも痩せたんですか？
おつかれさまでした。
私もやってみようかな～と思います☆

何キロになりましたか？？

★★★★★★
14です(*^-^*)

－4.5キロ達成できました。これで一時飲み物ダイエットは終了してみます。
咲さんもがんばってくださいね♪
♪さんもすごい！！びわこさんも(*^o^*)
ななえさんのおいしそうですね。私は冷たいのガンガン飲んでいましたよ(*^o^*)
32のないしょさん私は便秘よりむしろ出すぎていましたwww

はじめまして～♪
私もやってみたいと思います（＾－＾）
目標はマイナス５ｋｇ！
みんな一緒に頑張りましょう！

適当にやってみたところ、46kg→44kgになりました～!!

でもチョコとかアイスとか食べてましたけど…笑

また報告しま～す(○´∀`)

みなさんも一緒にがんばりましょうねー!!

２日間飲み物だけで過ごしたら何キロくらい落ちますか？
野菜ジュースと豆乳するつもりです。
２キロは落ちてもらいたいんですけど…。

こんにちは♪私も今日からはじめまーす(´・ω・｀)
栄養はサプリで採ろうと思ってます♪

とりあえず、体に支障が出るまでがんばろーと思います☆

はじめまして。
私も飲み物ダイエットを開始する為に昨日ミキサーを
買ってきました。
早速、昨夜にリンゴ＆バナナ＆牛乳のドリンクを作って
飲んだんですがこれが美味しい！！
氷も入れてミキサーかけたからシャーベット状になって
美味しかったんですがダイエットの場合あまり冷たい飲み物はＮＧなんですよね？？