主です。
ｱﾀｼはこれで、５１キロから４１キロまで痩せました♪

素敵なダイエットですね！
私も明日から頑張ってみます。
目指せ体脂肪10%以下の-2.5kg☆
結果報告参考になります、感謝！！

あたしもｻﾝｷﾛたいじゅうふえたからとりあえずもどしたい-'ω｀あわよくばｺﾞｷﾛくらいおとしてめざせﾖﾝｼﾞｭｳｻﾝｷﾛ！ ｺｰﾝｽｰﾌﾟなど脂質たかいものやｺｺｱなどお砂糖たっぷりなのでもやせられたみなさんのんでますか？

お昼は友達といいもの食べてきちゃったので、今日の夜から始めました。とりあえず５日は続けたいなぁ。

人がいないね〜。 早く痩せたいから、うちもやろうかな...

カロリー０コーラを飲んだらけっこう腹持ちしていいよ。
なんか体に悪そうだけど・・・。

お返事遅くなってしまって、すみません；；

お腹がすいたら基本アクエリアスを飲む感じで、
しょっぱいものが欲しい時はスープ、甘いものが
欲しい時はカフェオレやオレンジジュース飲んでました。

アイスもけっこう食べてましたが、ちゃんと体重落ちました☆

今は元のダイエット（カロリー計算）に戻しましたが、リバしてません♪

みささん

アクエリアスと水だけで過ごしたんですか？

リバウンドとかその後の経過もよかったら教えて欲しいです☆

一週間やりました！
結果、
５９．２ｋｇ→５６．６ｋｇになりました☆
感謝です♪♪

もうやってる人いないのかな？
今日から始めました☆
アクエリアス中心でやります（＾＾)
痩せたらまた報告しに来ます♪

二日目にして結果でてきました＾＾！
マイナス１キロ！

朝は野菜スープつくってのみました。
ないしょさんはどんな感じですか？？

味噌汁全然OKだと思うよー＾＾

体重どれくらい減りました？

そうです＾＾！
うちは朝は食べるようにして、昼夜はドリンク系ですー

味噌汁とかでもいんですかねー？

まにさん

カロリーゼロのコーラですか？
いいよね！お腹結構ふくれるし★
今日は飲み物で乗り切れた？？

頑張りましょう＾＾！
とりあえず１０日くらいですかな？

コーラは結構イイ！

あたしも最近始めました！
フルーツジュースと水などで２日間、
運動もしてないけど２ｋｇ落ちました★
週末以外続けてみます＾＾

まにさん、一緒に頑張ろうー(^^)/
いつまでしますかー？？

今日からやります！！
-5キロ目標です！

誰か明日からやりませんかー？
18日までにあと４ｋｇ痩せたいんです！！＞＜

こんばんわ

似たようなスレがありましたが、私のダイエットも皆さんにご紹介したくてスレ立てました

ダイエットはじめて１０日で、４ｋｇ痩せました！

１５６ｃｍ４５ｋｇ２１％から４１ｋｇ１９％になりました

私は２１歳で仕事をしてるのですが、毎日飲み物ばかり飲んでます

チョコとお水、お茶、牛乳、フルーツジュース、カフェオレ、ミルクティーなど好きに何でも飲んでます

平日５日は仕事なので、飲み物で過ごして週末（金曜夜～日曜夜）はデートでお酒や外食しまくってます

ストレスまったくないし、痩せるし、お勧めです★