こんにちは＾＾
私も、今月から頑張ろうと思ってる１人です＾＾
体重は今さっき測ったのが91.2＞＜；ほぉぉんとにやばいです。今まで子供が居るから・・・って言い訳してきましたが、今月からはその言い訳はなしにしてます。

皆さん私よりも軽いですが、仲間に入れてくださぁいい＊＾＾＊

おはようございまーす♪
朝の体重測定が毎日楽しみで目が覚めるようになったけど
あまりに減ってないと、ブルーな気持ち。
でもｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ！！！ﾀﾞｲｴｯﾄになれるとやっぱり体重が落ちにくくなるぅ～。この壁乗り越えるぞぉーーーー！！！！

葉名さん＞一緒に頑張りましょう♪1人にはなりませーん。
私も今度こそ絶対成功させてみせる気満々です♪

葉名さん> 最後まで頑張りましょうo(^^o)(o^^)o一人にさせません(^O^)/

ありがとうございます！！がんばります!!
前の掲示板では。。。だんだんと減っていき・・ついには私一人・・・になってしまったので、あきらめず最後まで皆様とがんばりたいのです。。。
よろしくお願いします!!!
今月の目標は。-３㌔です!!

あっと言う間に一週間ですね(^O^)/私も頑張ってますo(^-^)oみんなが居るとやる気も出るし☆元気もでます(^O^)頑張りましょうo(^-^)o

５月も１週間が経過・・・・
今のところ３日坊主じゃなく出きるのもみんなのおかげ♪
今月の課題！絶対クリアするぞ～～～♪

みなさんどんな感じですかぁ？？

仲間がいるっていいですね☆
まだまだ始めたばかりだけど、みんなで成功しましょう！！

mochicoさん、葉名さん、いらっしゃいませ～♪
一緒にダイエット成功させましょうね♪
┌|*ﾟﾛﾟ|人|ﾟﾛﾟ*|┐ﾅｶﾏ!!
仲間が増えると、掲示板も楽しくなって日々ダイエットという事を忘れずに済みますよ～♪私はこの掲示板を見るのが楽しみで今のところ続いてます♪
一緒に頑張りましょう♪ぇぃぇぃぉぅ♪

こんばんは☆
私も仲間入りさせてもらいます！
身長１６０cm、７７キロです。
意志が弱すぎて、ダイエットはいつも３日坊主でした。

でも!!今回こそこの掲示板を励みにしつつ、がんばりたいと思いますのでヨロシクお願いします!!

こんばんは！
私も仲間入れてもらってもかまわないでしょうか！？
体重は７１・・くらいで、身長は１６７くらいです。。。
挫折は二回経験しました。。。
今度こそダイエット成功したいです!!

仲間が増えてうれしいですね(^O^)/みんなでがんばりましょ☆ あんパンマンさん野球観戦いいですね(

みなさんこんばんは♪
今日は野球観戦してきました♪汗だくで応援してきました
が・・・お付き合いで今日は晩御飯+晩酌を～。
明日からは今まで通りダイエット再開。ダイエット中はお付き合いも程々にしなきゃなぁ～。
●ちなさん●ﾁﾋﾞは追いかけまわしてもう毎日がｸﾀｸﾀですよ～もう少し体が軽かったら楽なんだろうけど・・・。いい運動なんですけどねぇー。
●しろべえさん●是非一緒に頑張りましょう♪┌|*ﾟﾛﾟ|人|ﾟﾛﾟ*|┐ﾅｶﾏ!!

はっちぃさん> 一般的なダイエットはそうですね！心配頂きありがとうございます。今回は体質改善をモットーにしていて専門的な意見をいただいて実行してるので大丈夫です☆ 私のダイエットはまず体調の改善を行ってからなので今の段階はダイエットの下準備のような物です。今は好転気を迎え始め体に変化が現れてきてます(^O^)/ はっちぃさんご意見ありがとうございました!

ちなさん＞
HPで調べたところ、ファスティングは３日が限度みたいな事が書かれてましたよ。終わってから２日は、お粥とかを食べて、体を徐々に慣らしていくぅ～みたいな説明だったかと。私もそうですが、極端な食事制限って、体が飢餓状態になっちゃって、どうも効率よく痩せれないみたいなので、気をつけてくださいね。

しちべえさん＞
私もなかなか結果に結びつかず、心が早くも折れかかっていますが、ここに来るとやる気が出ます(^_^)
一緒に頑張りましょうね！

はじめまして♪
昨日からダイエット始めました。
一人だと挫折してしまいそうなので、
ぜひ、仲間に入れて下さい。
８２キロからのスタートです。
よろしくお願いします！

はっちぃさん> こちらこそ、曖昧にお伝えしてしまうとだめだと思いのアドバイスです。応援ありがとうございます(^-^)/ファスティング自体は簡単ですが、持続がなかなか難しいようです(ノ_・。) あんパンマンさん>お子さんが居てのダイエットはなかなか大変なようですね。私のお友達も小さなお子さんが居るんですがダイエット大変(;_;)といってました! でも自分の子供って本当に可愛いんだろうな～って思います！あんパンマンさんのお子さんも可愛い盛りでしょうね☆

着々と同じ志の方が増えてますね♪心強いです。
カワイイ服、着たいなぁ。ちょっと忘れかけてた感情です(T_T)

ちなさん＞
自分で調べようとせず、ごめんなさい。酵素ってちょっと難しそうですね。ドラッグストアで眺めるだけで終わっちゃいました。頑張ってください！

みなさんおはよ～♪
今日は子供の日ですねぇー。GWも終盤・・・。

ちなさん＞早起きで歩くなんてすごい！！効果絶大だぁ～

mi-kiさん＞夜のランニングですかぁ～。これまたすごい！
私なんか子供と一緒に10時過ぎに爆睡してしまいました（笑）

みーさん＞是非是非一緒に頑張りましょ～♪

おはようございます♪今から一時間歩いてきます(^O^)/今日も一日頑張りましょうo(^*^)oﾌｧｲﾄ!

ちょっと前にランニングしてきました！
もともと運動オンチなので、長距離・長時間は
無理ですが。。。
サイズを気にせず服が買えるように、
みんながんばりましょうね☆
では、あたしもここに公開しますね。
１：74.9(スタート時点です。ちなみに昨日)
２：157
３：28
４：54
５：－20.9
よろしくです☆